Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Huimaako sängystä noustessa? Tätä ortostaattinen matala verenpaine tarkoittaa

2:30Huimaako ylös noustessa? Tätä ortostaattinen matala verenpaine tarkoittaaVideolla kerrotaan ortostaattisesta verenpaineesta.
Julkaistu 28.06.2022 11:19

Maria Aarnio

maria.aarnio@mtv.fi

Iskeekö huimaus sängystä nousemisen jälkeen? Ortostaattinen matala verenpaine on yleensä iäkkäiden vaiva, jossa verenpaine laskee, kun ihminen nousee esimerkiksi makuulta pystyasentoon. 

Ortostaattinen matala verenpaine, toiselta nimeltään ortostaattinen hypotensio, on ilmiö, jossa verenpaine laskee, kun ihminen nousee esimerkiksi makuulta pystyasentoon. Verenpaineen nopea lasku aiheuttaa oireita.

– Verenpaineen mataluudelle ei sinänsä ole mitään erityistä viitearvoa, mutta diagnostisena rajana pidetään sitä, että noin 1–3 minuutin aikana pystyyn nousun jälkeen yläpaine laskee yli 20 elohopeamillimetriä, alapaine yli kymmenen elohopeamillimetriä, ja tulee näihin liittyviä oireita, kertoo Anna-Mari Hekkala, sisätautien ja kardiologian erikoislääkäri ja ylilääkäri Suomen Sydänliitto ry:stä.

Lähes jokainen on kokenut huimauksen tunnetta joskus lattialta noustessaan. Kaikki huimaus ei kuitenkaan liity ortostaattiseen verenpaineeseen, vaikka ilmiöt ovatkin samantapaisia.

– On hyvin tavallista, että nuorelle perusterveellekin tulee huimausta, jos on pitkään kyykyssä vaikkapa lattianrajassa, tai tyypillisimmillään on nukkunut yön sängyssä ja aamulla siitä lähtee liikkeelle. Jos hyppää liian nopeasti ylös, voi huimata, jopa silmissä musteta. Tässä on kyse samasta ilmiöstä, eli verenpaine hetkellisesti laskee, Hekkala sanoo.

Lue myös: Tulehduskipulääkkeistä löytyi uusi mahdollinen haitta – tutkijat varoittavat kauaskantoisista seurauksista

Tavallisesti ikäihmisen vaiva

Varsinainen ortostaattinen hypotensio ilmenee vasta muutaman minuutin kuluttua. Se on tavallisesti ikäihmisen vaiva, ja myös lisääntyy ikääntyessä.

Kun ihminen nousee pystyyn, verta pitäisi äkkiä saada pumpattua aivoihin asti. Keho tietää tämän, joten pystyyn noustessa sympaattinen eli elimistöä kiihdyttävä hermosto aktivoituu. Ikääntyessä reaktio kuitenkin hidastuu. Myös jotkin sairaudet vaikuttavat tahdosta riippumattoman hermoston toimintaan niin, että verenpainetta säätelevä reaktio on vaimea, hyvin hidas tai puuttuu kokonaan.

Ortostaattisen hypotension oireet liittyvät verenpaineen laskuun; huimauksen tunne on niistä tavallisin.

– Tuntuu, että kaatuu ja joutuu ottamaan kiinni pöydän tai sängyn laidasta. Voi tuntua sydämen tykytystä. Huimaukseen liittyy myös näön hämärtymistä. Kansankielellä sanottaisiin, että silmissä pimenee, Hekkala kuvailee.

Anna-Mari HekkalaAnna-Mari HekkalaSuomen Sydänliitto

Lue myös: Hengenvaarallinen keuhkoveritulppa vaatii välitöntä sairaalahoitoa – oireet voivat olla salakavalan lieviä

Näin testataan: "Aluksi pötkötellään viitisen minuuttia sängyssä..."

Huimaukselle toki on monenlaisia syitä; esimerkiksi hyvälaatuinen asentohuimaus voi iskeä kohtauksenomaisesti päätä liikutettaessa. Sen erottaminen ortostaattisesta verenpaineesta voi olla maallikolle vaikeaa.

– Ortostaattinen hypotensio tyypillisesti liittyy nimenomaan pystyyn nousuun, siihen, että noustaan lattianrajasta, sängystä tai on pitkään istuttu ja noustaan ylös, Hekkala kuvaa.

Yleensä ohimenevä huimaus ylös noustessa on harmitonta. Mikäli oireen syy on epävarma, terveydenhuollossa voidaan myös tehdä ortostaattinen koe.

– Koe on yksinkertainen: aluksi pötkötellään viitisen minuuttia sängyssä ja mitataan verenpaine, sitten noustaan seisomaan sängyn viereen ja mitataan verenpaine yhden, kolmen ja viiden minuutin kohdalla ja katsotaan, miten paine muuttuu. Tämä tutkimus ei siis ole sen ihmeellisempi, Hekkala sanoo.

Mikäli huimaus ei olekaan ohimenevää, saatetaan tarvita lisätutkimuksia. Huimaus voi nimittäin kertoa, ettei verenpaine ole palautunut normaalille tasolle.

Katso myös: Hoituuko korkea verenpaine elämäntapamuutoksella – tarvitaanko lääkitystä? Näin vastaa asiantuntija! Juttu jatkuu videon alla.

9:32Hoituuko korkea verenpaine elämäntapamuutoksella vai tarvitaanko lääkitystä?Voiko korkean verenpaineen hoitaa elämäntapamuutoksella?

Lue myös: Pitääkö aikuisten käydä terveystarkastuksissa? Tämä on "riittävä kynnys" tutkimuksille

Huimaus voi johtaa vammoihin: "Tyypillinen potilas voisi olla iäkäs mies, joka on lähtenyt yöllä vessaan, pyörtyy siellä..."

Se, että verenpaine laskee hetkellisesti, ei aiheuta minkäänlaista pysyvää haittaa verisuonille tai sydämelle. Ongelmaksi voi kuitenkin muodostua huimaus: sen vuoksi ihminen voi kaatua ja myös loukata itsensä.

– Tyypillinen potilas voisi olla iäkäs mies, joka on lähtenyt yöllä vessaan, pyörtyy siellä ja lyö päänsä altaan kulmaan, Hekkala kuvailee.

Matalaa verenpainetta ei tarvitse yrittää korjata korkeammaksi, sillä saavutettu hyöty on huomattavasti haittoja pienempi.

– On olemassa eräitä lääkkeitä, joilla verenpainetta voi kohottaa, mutta niitä käytetään vain äärimmäisissä tilanteissa, eikä painetta pidä kohottaa esimerkiksi suolaa syömällä. Korkeaan verenpaineeseen liittyy elinvaurioiden ja aivoinfarktin riski. Ne ovat paljon suurempia haittoja kuin hetkellisesti matala paine, Hekkala sanoo.

Lue myös: Joka vuosi 14 000 suomalaista sairastuu aivoverenkiertohäiriöön – suistaa monet myös masennukseen

Älä säädä lääkitystä itse: "On lääkärin tehtävä miettiä niitä"

Usein edes ikäihmisen verenpaineen laskun taustalta ei löydy mitään erityistä syytä. Tällöin tärkeintä olisi oppia ymmärtämään tilaansa ja mukautua siihen – oppia esimerkiksi lähtemään vähän hitaammin liikkeelle.

– Voi pumpata lihaksia vähän ennen kuin nousee aamulla sängystä ylös. Aika usein iäkkäällä saattaa olla lääkitys, joka lisää ilmiötä haitallisissa määrin. Tavallisia ovat verenpainelääkkeet sekä ikääntyneillä miehillä eturauhasen liikakasvuun käytettävät lääkkeet, Hekkala sanoo.

– Pitää muistaa, että itse ei saa mennä lääkitystä vähentämään tai säätämään. On lääkärin tehtävä miettiä niitä lääkkeitä ja yhdistelmiä, jotka voivat olla ongelma.

Lue myös: Miksi minua huimaa, kun nousen seisomaan? Tässä syy

Lue myös: Särkeekö stressi kirjaimellisesti sydämen? Amerikkalaistutkijoita huolestuttava havainto

Katso myös: Potilas valitteli lääkärille huimausta ja kipua – käsittämätön näky korvassa paljasti oireiden syyn:

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Osittainen lähde: Sydan.fi, Terveysportti.mobi,  Duodecimlehti.fi, Hyvaterveys.fi

Lisää aiheesta:

Neljä merkkiä vaarallisen korkeasta verenpaineestaNeljä merkkiä vaarallisesta verenpaineestaPirullinen vaiva vaanii miljoonien suomalaisten henkeä – tässä vaiheessa pelkkä elämäntaparemontti ei enää riitäOnko huimaus vaarallista? Neurologi kertoo, miksi ihminen pyörtyy – yleisin riskiryhmä voi yllättää: "Usein syy onneksi on hyvälaatuinen"Huimaus voi johtua monesta eri syystä – tästä tiedät, milloin hakeutua päivystykseenMiksi minua huimaa, kun nousen seisomaan? Tässä syy
VerenpaineSairaudet ja tauditTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Verenpaine
  • 2.10.06:33
    Sydänterveys

    Tutkimus: Yli 99 prosentilla sydänkohtauksen saaneista on ainakin yksi neljästä riskitekijästä

  • 7.8.08:35
    Sairauskohtaus

    Mitkä ovat aivoinfarktin oireet? "Ei soiteta sukulaiselle tai tyttärelle, vaan soitetaan 112"

  • 28.6.13:12
    Sairaudet ja taudit

    Kuusi tekoa, jotka ehkäisevät aivohalvausta

  • 20.5.09:50
    Sydänterveys

    Älä tyydy vain vähentämään suolan käyttöä: Simppeli lisä ruokavalioon voi auttaa alentamaan verenpainetta

  • 26.4.08:32
    Muistisairaudet

    Tämä terveysteko voi pienentää dementiariskiä