Turvotusta tai vatsavaivoja? Nämä ruoat auttavat!
Kärsitkö vatsavaivoista? Näistä ruoista löydät helpotuksen vatsaongelmiin.
Mikään ei pilaa hyvää ja maukasta ateriaa niin kuin sen jälkeiset vatsavaivat. Erilaisia ruoansulatusongelmia ja refluksihäiriöitä voi helpottaa luonnollisin keinoin syömällä tiettyjä ruokia. Näillä herkuilla helpotat oloasi pikaisesti:
1. Porkkana- ja minttumehu
Tämä keitos tuo helpotuksen vatsatautiin. Porkkana ravitsee ja piparminttu rauhoittaa vatsaa. Keitä neljä viipaloitua porkkanaa litrassa vettä ja lisää joukkoon teelusikallinen kuivattua piparminttua tai yksi pussillinen piparminttuteetä. Anna kiehua hiljalleen, kunnes porkkanat ovat pehmeitä. Sekoita tehosekoittimessa tasaiseksi ja nauti! Voit lisätä joukkoon myös ripauksen jauhettua inkivääriä, joka myös rauhoittaa vatsaa
2. Riisitee
Jos vatsasi kiukuttelee tai kärsit ripulista, keitä itsellesi riisiteetä. Keitä 1,2 dl riisiä hieman yli litrassa vettä. Siivilöi riisi pois ja ota neste talteen. Mausta neste hunajalla ja sokerilla ja nauti lämpimänä.
3. Jogurtti
Luonnonjogurtin probioottiset ominaisuudet tekevät siitä hyvän vatsalääkkeen. Se helpottaa ruoansulatushäiriöitä ja parantaa immuunijärjestelmää. Unohda kuitenkin sokerilla ja makeutusaineilla maustetut versiot.
4. Omenaviinietikka
Sekoita keskenään yksi ruokalusikallinen omenaviinietikkaa, 2,5 dl lämmintä vettä ja ruokalusikallinen hunajaa. Tämä juoma helpottaa vatsakramppeja, ilmavaivoja sekä närästystä.
5. Fenkoli
Fenkolista voi löytyä nopea apu turvotukseen ja ilmavaivoihin. Voit juoda fenkoliteetä, syödä muutaman fenkolin siemenen tai nautiskella raakaa fenkolia pienen annokset.
Lähde: Blackdoctor
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
22:48
Poliisi pyytää havaintoja Lapualla liikkuvasta sinisestä Ford Focuksesta – havainnot hätänumeroon
-
22:37
SM-liigan finaalissa kaksi kuohuttavaa videopäätöstä – nyt tuli selvyys Pelicansin kyseenalaiseen tasoitukseen
-
22:33
Rikard Grönborg herätti kummastusta lehdistötilaisuudessa
-
22:32
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle – Zelenskyi: Viivyttely tuli kalliiksi Ukrainalle
-
22:24
Tshernobylin ydinvoimala räjähti 38 vuotta sitten – selviytyneet varoittavat nyt uudesta riskistä Ukrainassa
-
22:19
MTV:n tiedot: Kansanedustaja Vornanen pidätetty – epäillään törkeästä pahoinpitelyn yrityksestä
-
22:12
Tapparan voittomaalissa härski piirre – Tommi Niemelä kuuli kyseenalaisen selityksen
-
21:52
Katso: Tapparan jatkoerämaalia edelsi puhuttava tilanne – Pelicans-tähti kolattiin kumoon
-
21:23
Lahden dramaattinen finaalinäytös ratkesi nopeasti jatkoerässä, Nick Baptistelta jäätävä ratkaisu – näin peli eteni
-
21:16
Tasoitus viimeisellä minuutilla – SM-liigafinaalissa kiistanalainen käänne Levtchi-show'n jälkeen
-
21:01
Pasi tuo esille vaatekauppojen ongelman lyhytkasvuisille, joka tulee monille yllätyksenä – liittyen sovituskoppeihin
-
20:45
Tutkijat löysivät "vampyyribakteerin"
-
20:33
Noora Rädyn asianajaja pitää ex-maalivahdin rangaistusta täysin kohtuuttomana – yksi lause nousee esiin: "Vaikuttaa tarkoitushakuiselta"
-
20:33
7–0: Pikkuleijonat teki rujoa jälkeä
-
20:22
Brittihovi: Kuningas Charles palaa töihin kolme kuukautta kestäneiden syöpähoitojen jälkeen
-
20:09
Mäkihypyn olympiavoittaja Kasaya on kuollut
-
19:42
Mitä Petri Kontiola teki? Kari Jalonen kiinnitti katseensa konkariin
-
19:41
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
19:30
Suvi Hartlinin ja tyttären lomakuvat ihastuttavat – radiojuontaja teki hauskan havainnon: "Huomioitavaa teinin kanssa…"
-
19:20
Ahdistuneisuus alkoholin juomisen jälkeen ei ole pelkkää "morkkista" – tämä aivoissasi tapahtuu
-
Lataa lisää