Leikkiä pidetään aikuisten maailmassa tyhjänpäiväisenä ja turhana, mutta tosiasiassa aikuinen kaipaa hupia ja hauskuutta yhtä paljon kuin lapsikin.
Psychcentral.comin artikkeli esittelee lukuisia syitä, miksi aikuisten tulisi leikkiä siinä missä lastenkin. Leikki tuo iloa, kehittää ongelmanratkaisukykyä ja luovuutta ja vahvistaa ihmissuhteita. Leikistä kirjan Play kirjoittanut yhdysvaltalainen psykiatri Stuart Brown laskee leikiksi myös taiteen, kirjallisuuden, elokuvat, musiikin, komedian, flirttailun ja haaveilun.
Brown on viettänyt vuosikymmeniä opiskellen leikin vaikutuksia niin vangeissa kuin taiteilijoissa ja liikemiehissäkin. Tutkimuksissaan hän on havainnut leikkimättömyyden olevan yksi ennustava tekijä rikolliseen käyttäytymiseen. Brown on todennut yhdessä leikkimisen myös auttavan pariskuntia lämmittämään suhdettaan ja lähentymään.
Leikki voi saattaa yhteen tuntemattomia ja auttaa jopa parantumisessa. Brown on nimittäin lääkärin ja puhujan työnsä ohella klovni, joka on vieraillut lasten sairaaloissa ja orpokodeissa ympäri maailmaa – ja myös vankiloissa ja yritystilaisuuksissa. Klovina hän on havainnut, miten voimakkaasti leikki voi koskettaa ihmisiä.
Leikkiminen voi tarkoittaa eri ihmisille eri asioita. Siihen voi liittyä jännitystä, yllätystä, mielihyvää ja myötäelämistä. Brown kuvailee leikkiä päämäärättömäksi, tarkoituksettomaksi hauskutukseksi ja mielihyvän lähteeksi.
Näin lisäät leikkiä elämään!
Kirjassaan Brown listaa muutamia keinoja, miten elämästään saa leikkisämpää.
Muuta suhtautumistasi leikkimiseen
Muista, että leikkiminen on tärkeää ihmissuhteille ja luovuudelle. Anna siis itsellesi lupa hassutella joka päivä! Brown itse kertoo esimerkiksi leikkivänsä juttelemalla koiransa kanssa politiikasta päivittäin. Myös hauskojen tekstien lukeminen ääneen voi mennä leikistä.
