Auton ostaja saa huoltokirjan, joka neuvoo toimet ajopelin eliniän pitkittämiseksi. Sen sijaan ihminen ei maailmaan putkahtaessaan saa oman ruumiinsa käyttöopasta. Miten hoitaa kehoaan, jotta verisuonet pysyisivät auki tai vyötärö löytyisi vartalolta aikuisenakin? Miten toimia, jotta viisikymppisenä muistaisi ystävänsä puhelinnumeron ja kahdeksankymppisenä lastensa nimet? Miten saa selän pysymään suorassa ja jalat liikkuvina?
Geriatrian professori Timo Strandberg Oulun yliopistosta on vanhenemisen asiantuntija, ja antaa pitkän, hyvän elämän reseptejä. Tarkoituksena on lannistaa suomalaiset kansansairaudet, ja neuvoa keinot, miten jaksaa pitää hauskaa vanhanakin. Juontajana Pirjo Haapoja.