Suomalaista tutkija ja filosofi Frank Martelaa pyydettiin selittämään CNBC-medialle, miten itsestään voisi tehdä yhtä onnellisen kuin suomalaiset ovat.
Ihmiset tulevat onnellisiksi, kun ympärillä on ihmisiä, joista välität ja jotka välittävät sinusta, Martela sanoo.
– Onneksi tämä voi olla totta jopa erittäin vaikeissa aineellisissa olosuhteissa, Martela sanoo.
Yhteisöllisyys ja toisten auttaminen tekee suomalaiset onnellisiksi filosofin mukaan.Shutterstock
Martelan mukaan se, että autat jotakuta tai kun sinulla on myönteinen vaikutus muihin, myös oma onnellisuutesi ja merkityksellisyyden tunne lisääntyvät.
– Kriisitilanteissa on tyypillisesti runsaasti mahdollisuuksia auttaa toisia, mikä auttaa myös rakentamaan solidaarisuuden tunnetta, Martela sanoo.
Selkeä ja vahva tunne tarkoituksesta auttaa Martelan mukaan kestämään helpommin hankalia olosuhteita.
– Itse asiassa keskittyminen näiden olosuhteiden muuttamiseen on yksi ilmeinen tarkoituksen lähde, joka voi elävöittää henkilöä ja auttaa löytämään merkityksen nykyisessä tilanteessaan, Martela sanoo.
Instituutioilla on suuri rooli suomalaisten onnellisuudessa
Martelan mukaan suomalaisten yleisen moraalin taustalla on yksi avaintekijä.
– Hyvin toimivat valtion instituutiot. Minulla on tapana sanoa, että hallitukset eivät voi tehdä ihmisiä onnelliseksi, mutta ne voivat poistaa monia onnenlähteitä, Martela sanoo.
CNBC:n jutussa nostetaan esille se, että edullinen terveydenhuolto ja koulutus ovat monille valtioille vain tavoitteita, joihin pyritään, toisin kuin Suomelle.
– Sillä, miten maasi toimii, on valtava vaikutus onnellisuuteesi, Martela sanoo.
Martelan mukaan mikään määrä tietoisuusharjoituksia tai kiitollisuuspäiväkirjoja ei vaikuta merkittävästi onnellisuuteen, jos ympärillä on taloudellista, poliittista tai yhteiskunnallista epävarmuutta.
Katso myös: Mistä maailman onnellisimman kansan kurjuus kumpuaa? "Ihminen tulee onnelliseksi, jos..."
8:57Suomi, maailman onnellisin kansa! Titteli tuottaa usein huvittunutta hymistelyä, mutta miksi – mistä maailman onnellisimman kansan kurjuus kumpuaa?
