Shiatsuhoitaja Leo Nygren uskoo terveen elämän avaimen piilevän kiinalaisessa terveydenhoito-opissa, ravinnossa ja ruokailurytmissä.
82-vuotias Leo Nygren asui 1960-luvun alussa Kaliforniassa. Liikemiehenä hän oli paljon tekemisissä kiinalaisten kanssa.
– Huomasin, että vaikka he olivat minua pienempiä, niin jotenkin minun piti silti katsoa heitä ylöspäin. Aloin lukea kansan historiaa ja kiinnostuin kiinalaisesta terveydenhoito-opista. Keltainen keisari oli luonut sen viralliseksi opiksi Kiinassa jo lähes 5000 vuotta sitten, Nygren sanoo.
Palattuaan Suomeen Nygren kävi shiatsu-kurssin. Shiatsu on kiinalaiseen akupainantaan ja ravinto-oppiin perustuva hoitomuoto. Nygren opiskeli seitsemän vuotta kiinalaista terveydenhoito-oppia muun muassa Kiinasta tulleiden opettajien johdolla.
– Aloin itsekin pian opettaa sitä työläis- ja kansalaisopistoissa. Olen myös kirjoittanut asiasta viisi kirjaa, pitänyt luentoja ja kouluttanut uusia hoitajia. Luokseni tulevia potilaita hoidan sekä shiatsu-hieronnalla että kiinalaisen terveydenhoito-opin mukaisella ravinto-opilla ja hengitysharjoituksilla.
– Oppeja noudattamalla hoidettavani ovat parantuneet sellaisista vaivoista, joita lääkärit ovat väittäneet parantumattomiksi, Nygren sanoo.
Ruokailurytmillä ruudinkeksijöiksi
Nygren kertoo ruokailurytmin olevan tärkeässä osassa kiinalaisessa terveysopissa.
– Kiinan keisarihallitus kokoontui aikoinaan tekemään tärkeät päätökset aina kello viideltä aamulla. Kukaan ei saanut syödä mitään sitä ennen. Kun aivoilla oli käytettävissä kaikki edellisen päivän ruoista saatu energia, tehtiin viisaita päätöksiä.
Syödä sai vasta aamuseitsemän jälkeen.
– Silloin ruoansulatus vasta alkaa toimia. Kullakin elimellä on päivässä tietty kahden tunnin aika, jolloin se on aktiivisimmillaan.
– Iltapäivät kiinalaiset vallanpitäjät käyttivät valtuuskuntien tapaamiseen, illat huvitteluun ja perhe-elämään. Ruokarytminsä takia he ovat varsinaisia ruudinkeksijöitä, Nygren sanoo.
Studio55.fi
Kuvat: Colourbox.com
Shiatsuhoitajan väite: Näillä kahdella konstilla vanhuuden vaivat kuriin
Lukijat myöntävät syyt liikkumattomuuteen – "Liian hikistä, ei huvita"
Lääkäri ihmettelee: suomalaiset eivät käytä tätä ilmaista ihmelääkettä
Näiden syiden takia lukijat voimistelevat – "Nuori vaimo vaatii notkeutta nivelissä"
Suomalainen liikuntalaji lupaa hyvää oloa helpolla – Sopii myös sohvaperunoille
Shiatsuhoitaja tyrmää maidon juonnin – "Kiinalaiset eivät koskaan juo sitä"
Shiatsuhoitaja kiinalaisista: Ruokailurytmi viisauden salaisuus
Tv-kasvo ryhtyi Shiatsu-terapeutiksi
Fitness-kilpailija luopui ruokaympyrästä ja paastoista – Kiinalainen lääketiede paransi allergiat
Kiinalainen lääketiede yllättää – Näistä hoidoista et ole kuullut
Onko ähky? Olet ehkä täynnä limaa!
Uskaltaisitko kokeilla tätä hoitoa: 400-asteinen metallineula painetaan ihon läpi
Kiinalaisen lääketieteen asiantuntija: Nämä ovat karppauksen ongelmat