Kysyimme lukijoiltamme, voimistelevatko he säännöllisesti. 269:stä vastaajasta 48 prosenttia vastasi kieltävästi. Moni myönsi olevansa yksinkertaisesti laiska, mutta myös sairaus voi estää liikkumisen.
Siinä on aamulla ihan tarpeeksi voimistelua, kun koittaa taipua pöntölle.
Kouluaikaisista "pakkopullavoimistelutunneista" eroon päästyäni en ole koskaan harrastanut kävelemistä kummempaa liikuntaa. Voimistelu ei vain yksinkertaisesti ole minun juttuni alkuunkaan.
Käytän syöpälääkettä, joka tekee nivelet jäykiksi. En aina jaksa tai pääse lattialta ylös.
Talvehdin Espanjassa, Portugalissa ja Marokossa viidestä kuuteen kuukautta. Siksi aktiivinen kuntosaliharjoittelu on jäänyt. Harmittaa, sillä lihakset jumittuvat. Pitääkin ottaa talveksi kuminauhatreeni mukaan. Kävelylenkit teen kyllä lähes päivittäin.
