Ringa Ropo edusti tänään torstaina 7. huhtikuuta Hotelli Glossa iloisten uutisten kanssa.
Nestlé ja Suomen Urheiluliitto kertoivat tänään uudesta Healthy Kids -ohjelmastaan Helsingin Hotelli Glossa. Samalla keskusteltiin suomalaisten ruokailutottumuksista nyt ja tulevaisuudessa.
Tilaisuudessa paikalla oli myös elämäntaparemontin tehnyt Ringa Ropo. Entinen pituus- ja korkeushyppääjä on karistanut vyötäröltään huimat 15 kiloa Cambridgen dieetin avulla. Hänellä heräsi paljon ajatuksia iltapäivän teemasta.
– Itseäni puhutteli etenkin aamaisen syömisen tärkeys. Olen aina ollut hirveän huono syömään aamiasta. Niin kauan, kun lapset olivat pieniä oli helppoa, kun aina syötiin aamupuuro, hyväntuulinen Ropo nauraa.
– Nykyään teen itselleni sellaisen hedelmäpirtelön joka aamu, tai sitten syön sen puuron, hän kertoo aamiaistottumuksistaan.
Helmikuussa 50-vuotissynttäreitään viettänyt Ropo kertoo lisänneensä runsaasti vihannesten määrää ruokavaliossaan.
– Saatan syödä ihan kasvisateroitakin. Tykkään esimerkiksi paahtaa kasviksia. Olen huomannut, että näin olo on niin paljon kevyempi.
Uusi, kevyempi elämä näyttää ja tuntuu hyvältä.
– Olen nyt nähnyt molemmat puolet. Olen ollut huippu-urheilijan vartalossa, jossa rasvaprosentti on alhaalla. Sitten olen kokenut myös sen, kun kiloja on kertynyt liikaa ja olo on raskas. En todellakaan aio palata siihen takaisin!