Refluksitaudin hoito: Näistä elämäntapamuutoksista on apua
Painon tarkkailu, tiettyjen ruokien välttäminen ja lääkitys auttavat refluksitaudin sairastajaa.
Relfuksitaudin hoito määräytyy taudin vaikeusasteen mukaan, kertoo Turunmaan sairaalan sisätautien ylilääkäri, Reijo Grönfors.
– Nykysuosituksen mukaan paras aloitushoito on protonipumppusalpaajahoito, siis haponeritystä hillitsevä lääkehoito, normaalihoitoannoksella, hän sanoo.
Aloitushoidon pituudeksi suositellaan 2–4 viikkoa. Ne potilaat, joilla tulokset ovat hyviä, voivat yrittää haponestolääkityksestä, ja 20–30 prosenttia potilaista pysyykin oireettomina jopa puolesta vuodesta vuoteen. Valtaosalla refluksitauti on kuitenkin krooninen, ja oireet palaavat.
Alkuhoito tiputetaan asteittain pienimpään oireet kurissa pitävään annokseen, joka ainakin lievässä taudissa voi olla myös tarvittaessa otettava.
– Omista potilaistani melko iso osa käyttää lääkehoitoa säännöllisesti, mutta kaksi tai kolme kertaa viikossa -annoksella. Vaikea-asteista ruokatorven tulehdusta sairastavat tarvitsevat jatkuvan säännöllisen lääkityksen tai leikkaushoidon, Grönfors sanoo.
Elämäntapamuutoksilla on rajallinen apu refluksioireisiin, mutta niitä kannattaa kokeilla.
Näistä elämäntapamuutoksista voi olla apua refluksitaudissa
– Painon tarkkailu
– Ruokavalion osalta refluksitautia voi helpottaa ravinnon rasvojen vähentäminen
– Kannattaa välttää LES:iin, siis ruokatorven alempaan sulkijalihakseen painetta aiheuttavia sekä limakalvoa ärsyttäviä ruokia. Tällaisia ovat esimerkiksi suklaa, piparminttu, sipuli, sitrushedelmät, väkevät alkoholijuomat, tomaatti ja kahvi.
– Taudista kärsivän tulisi nauttia mielellään pieniä aterioita ja useammin. Makuulle menoa on syytä välttää kolmen tunnin ajan aterioinnin jälkeen.
– Sängyn pääpuolen nostolla voi olla jonkin asteinen merkitys vaikeaa refluksitautia sairastavilla, joilla useammin esiintyy pitkäkestoista yöllistä refluksia. Lievää refluksitautia sairastavilla refluksia esiintyy pääasiassa aterian jälkeen pystyasennossa, joten heillä asentohoidosta ole apua.
– Tupakoinnin lopettaminen ei lievitä refluksitaudin oireita. Rasvaisen ruuan, suklaan ja määrättyjen alkoholijuomien, esimerkiksi valkoviinin, välttäminen voi jossain määrin lievittää refluksioireita, mutta ruokatorven tulehduksen hoidossa tällä ei ole merkitystä.
Studio55/Maria Aarnio
Uusimmat
-
16:01
Vaarantaisivatko kehitysapuleikkaukset Suomen maineen? Tilastot paljastavat, miten Suomi sijoittuu
-
15:58
MTV seuraa: Esapekka Lappi tykittää hirmupohjat! Rovanperä ennustaa autoille kovaa iltapäivää
-
15:56
Näin Orpo kommentoi kokoomuspoliitikko Matias Pajulan raiskaussyytettä: "Hyvin ikävä oli uutinen"
-
15:53
Orpo kommentoi hallitusneuvotteluja Säätytalolla – "Kaikki tavallaan vähän seisoo ja odottaa"
-
15:50
Uusi huijaus leviää Facebookissa: Pohjoissavolaiselta naiselta vietiin yli 150 000 euroa
-
15:50
TTK:sta tuttu tanssinopettaja Anniina Koivuniemi juhlistaa polttareitaan: "Pitkään odotetut"
-
15:50
Lentoyhtiö alkaa punnita matkustajiaan – näin päätöstä perustellaan
-
15:41
Poliisi epäilee neljää ihmistä nuoren naisen murhasta Oulun Hiirosessa – tutkinnan aluksi jutussa oli seitsemän epäiltyä
-
15:23
Ukraina on iskenyt venäläiskohteisiin Berdjanskin satamakaupungissa: "Vapauttaminen lähestyy" – MTV seuraa sotaa
-
15:18
Iivo Niskaselta erikoisratkaisu – maastohiihdon maajoukkuetta karsittiin
-
15:14
Urheilullinen Love Island -sinkku Tiila, 30, rakastaa kamppailulajeja – tällaista kumppania määrätietoinen nainen etsii rinnalleen
-
15:12
Näin Donald Trump kommentoi Joe Bidenin kaatumista
-
15:00
Esapekka Lappi kärkitaistossa MM-rallissa, selvitti taktiikkaansa – "Toivottavasti maksaa itsensä takaisin"
-
15:00
Maineikkaasta "eliittilukiosta" valmistuva Sofia toivoo, että arvosanoista ei stressattaisi niin paljon: "Elämä ei lopu siihen"
-
14:36
Tv-kamera ei näyttänyt koko totuutta Kalle Rovanperän hurjasta tilanteesta – lehmä "lensi näyttävästi"
-
14:26
Helsingin poliisin romanioperaation kohteeksi joutui yli 1 500 ihmistä, sanoo Poliisihallitus
-
14:26
Tehy ei halua hoitajille oikeutta kieltäytyä abortin tekemisestä
-
14:26
Raahen Halloween-murhaaja tuomittiin tahdonvastaiseen hoitoon – oli syyntakeeton
-
14:11
Upea koristelu kakkuun täysin ilmaiseksi – oletko tajunnut, että tätäkin voi syödä?
-
14:01
Huippu-dj Alan Walker teki Käärijän Cha cha chasta oman versionsa – fanit riemastuivat yhteistyöstä: "Voiko tämä olla totta?"
-
Lataa lisää