Ravintoasiantuntija: Aineenvaihdunnan kiihdyttämiseen yksi ehdoton suosikki
Ravintoasiantuntija Jaakko Halmetoja ohjeistaa, kuinka aineenvaihdunnan saa kiihtymään helpoilla vinkeillä.
Useat suomalaiset valittavat kärsivänsä hitaasta aineenvaihdunnasta, mutta kotipihoilla saattaa olla tarjolla helpotusta. JaakkoHalmetoja paljastaa yhden parhaimmista raaka-aineista olevan jokaiselle suomalaiselle tuttu kasvi.
– Nokkonen on kyllä yksi tehokkaimmista kasveista. Kesän aikana on saattanut tulla nautittua vähän kaikenlaista, niin se puhdistaa hyvin verta ja kiihdyttää aineenvaihduntaa, hän kertoo Makuja.fi:lle.
Ravintoasiantuntija rohkaisee lukijoita myös käyttämään mausteista nykyistä rohkeammin.
– Mausteet ovat myös todella tehokkaita, kuten esimerkiksi chili, oregano tai basilika. Ne olisivat parhaita rohdoskasveja, jos niitä osattaisiin hyödyntää paremmin, Halmetoja toteaa.
Aineenvaihduntaan tehostavaa nokkosta voi nauttia esimerkiksi yrttiteenä tai erilaisten pirtelöiden sekaan lisäämällä.
(MTV3 – IRA JUVONEN)
Uusimmat
-
08:07
Yli 70 tornadoa ravisteli Yhdysvaltojen keskiosia
-
08:05
Linda vietiin pois 6-vuotiaana, kun äiti ei enää jaksanut – nyt hänen ainoa kotinsa on laitos
-
08:03
Kolmiodraama-Sami ahdistuu jälleen – tällä kertaa Christinan seurassa: "Ei tunnu hyvältä"
-
07:48
Artturi Lehkonen ja Mikko Rantanen liekeissä – Colorado marssi hienoon voittoon
-
07:42
Kela: "Lihavuuden hoito on lääketeollisuuden kultakaivos"
-
07:29
Saako toisen pankkikortilla maksaa?
-
07:20
Sää lämpenee etelässä, pohjoisessa yhä koleaa
-
07:10
Pankki ärähtää isoja remontteja lykänneille taloyhtiöille: "Ehdottomasti huono asia"
-
07:04
"Emme halunneet Trumpia häpäisevää tarinaa" – näin Trumpin rikosoikeudenkäynnin ensimmäinen viikko eteni
-
07:02
Christian Heljangolta kylmänviileä kuittaus SM-liigan finaaleiden kohutilanteesta – "En mää jaksa"
-
07:00
Pekka Strang lähti tekemään stand upia tabuaiheista – sai kuulla, että nyt hänet varmaan canceloidaan: "Kannattaa katsoa ja muodostaa oma mielipide"
-
06:57
Trump kutsui Bidenin väittelyyn: "Olen täällä"
-
06:39
Krista Kiuru muistelee korona-ajan päätöksenteon sekavia vaiheita: "Se oli kaikilla tavoilla järkyttävä tilanne"
-
06:34
Keskityttiinkö Stubbin ensimmäisellä valtiovierailulla vääriin asioihin: "presidentin puolisosta vaatehenkari"
-
06:34
Presidentti Stubb osallistuu kansallisen veteraanipäivän viettoon Vaasassa
-
06:31
Tunnistatko kanin tai marsun sairauden? Näin vaivat oireilevat: "Aina hälyttävä merkki"
-
06:28
Hamas kertoi tarkastelevansa Israelin uutta aselepoehdotusta
-
06:01
Piha oli täynnä kaatuneita venäläisiä, kun evakko Elsa, 98, palasi kotiin 13-vuotiaana: "Iso hauta tehtiin peltojen taakse"
-
22:48
Poliisi pyytää havaintoja Lapualla liikkuvasta sinisestä Ford Focuksesta – havainnot hätänumeroon
-
22:37
SM-liigan finaalissa kaksi kuohuttavaa videopäätöstä – nyt tuli selvyys Pelicansin kyseenalaiseen tasoitukseen
-
Lataa lisää