Pussailu kannattaa – tiesitkö näistä suutelemisen terveyshyödyistä?
Suuteleminen on aliarvostettua puuhaa, jonka puolesta puhuu myös tiede. Lue mielenkiintoiset faktat suutelemisen terveyshyödyistä!
Huffington Post kokosi yhteen terveyshyötyjä, joita pussailusta voi koitua. Pilke silmäkulmassa kootussa listassa paljastuu monta mielenkiintoista faktaa, joilla kumppani saattaa jatkossa olla helpompi saada ylipuhuttua hellään hetkeen.
Tekee hyvää hampaille
Harva tietää, että suuteleminen voi olla erityisen hyväksi hampaiden terveydelle. Hammaslääkäri Mathew Messinan mukaan tämä johtuu siitä, että pussailu lisää syljen eritystä, ja sylki vuorostaan huuhtoo hampaiden pinnalta vahingollisia bakteereja.
Polttaa kaloreita
Suuteleminen ei kalorien kuluttamisen näkökulmasta ole yhtä tehokasta kuin salilla treenaaminen, mutta suuteleminenkin polttaa kaloreita. Self-sivuston mukaan suutelemalla minuutissa palaa tavallisesti noin kuusi kaloria.
Helpottaa stressiä
Pussailua kannattaa harrastaa myös stressin lievittämiseksi, sillä suutelua seuraava rentoutunut tunne johtuu oksitosiinin eli rakkaushormonin erittymisestä. Lisäksi suuteleminen voi tutkitusti laskea elimistön stressihormonin, eli kortisolin tasoa.
Lievittää allergiaa
Jos lievä allerginen nuha vaivaa, voi helpotus löytyä yllättäen pussailusta. Pienen japanilaistutkimuksen mukaan 30 minuutin suutelu voi lieventää allergiaoireita.
Lähde: Huffington Post
Uusimmat
-
00:01
Kelan laskelmat: Näin etuuksien leikkaaminen vaikuttaa työn vastaanottamiseen
-
23:50
Puoluetilaisuuteen hyökättiin Tukholmassa – kolme sairaalaan
-
23:24
Näin Tappara-kapteeni kommentoi Pelicansin törkytekoa – "Lapsus"
-
22:55
Rikard Grönborg jyrisi Pelicansin törkytempusta – tuimia syytöksiä SM-liigafinaalin tapahtumista
-
22:48
Tommi Niemelä murahti Tappara-leirin rajuista syytöksistä: "Minkä helvetin takia?"
-
22:46
Yhdysvallat lähettänyt salaa Ukrainaan pitkänkantaman ohjuksia
-
22:40
Zelenskyi: 16 Venäjälle vietyä ukrainalaislasta päässyt takaisin
-
22:32
Ruotsi sai tuta Leijonien kovuuden – jälki oli kylmää
-
22:20
Harkovassa asuva Nika ei aio lähteä kaupungista, vaikka Venäjä on tuhonnut hänen baarinsa jo kolmesti
-
22:17
Vili, 17, on väliinputoaja vammaispalveluissa – nyt kommentoi hyvinvointialueen vastaava
-
22:14
14 ruumista löytyi Tunisian rannikolta – siirtolaisveneiden määrä kasvanut viime päivinä
-
22:05
ADHD on Pirjo Lonkan supervoima: "Kuvauksissa keskittymistäni ei häiritse mikään"
-
22:04
Tässä on hurjien talvien ja eilisen rajun takatalven syy
-
21:59
Patrik Carlsson ratkaisi melkoisen finaalitrillerin Tampereella, Christian Heljankoon kohdistunut isku puheenaiheena – näin peli eteni
-
21:44
SDP:n Berg: 20 euron korotus Kela-korvaukseen terveydenhuollossa eriarvoistaa järjestelmää
-
21:30
Ari Vallin antoi palaa törkytempusta Tappara-vahtiin: "Jos minä olisin pelaajana tuolla"
-
21:02
Siim Liivik latasi kovaa tekstiä Tappara-tähtivahdin päälleajosta – uutta tietoa Pelicans-pakista
-
21:00
70-luvun mökit – tässä on kahdeksas Suomen kaunein koti: Kesämökit -finalisti
-
20:44
Thaimaa takoi jääkiekossa 57-0-murskalukemat
-
20:39
"Moro Youtube! Tänään testataan…", mies sanoi videolla ja ampui ilmakiväärillä toiselta keuhkon puhki
-
Lataa lisää