Suuteleminen on aliarvostettua puuhaa, jonka puolesta puhuu myös tiede. Lue mielenkiintoiset faktat suutelemisen terveyshyödyistä!
Huffington Post kokosi yhteen terveyshyötyjä, joita pussailusta voi koitua. Pilke silmäkulmassa kootussa listassa paljastuu monta mielenkiintoista faktaa, joilla kumppani saattaa jatkossa olla helpompi saada ylipuhuttua hellään hetkeen.
Tekee hyvää hampaille
Harva tietää, että suuteleminen voi olla erityisen hyväksi hampaiden terveydelle. Hammaslääkäri Mathew Messinan mukaan tämä johtuu siitä, että pussailu lisää syljen eritystä, ja sylki vuorostaan huuhtoo hampaiden pinnalta vahingollisia bakteereja.
Polttaa kaloreita
Suuteleminen ei kalorien kuluttamisen näkökulmasta ole yhtä tehokasta kuin salilla treenaaminen, mutta suuteleminenkin polttaa kaloreita. Self-sivuston mukaan suutelemalla minuutissa palaa tavallisesti noin kuusi kaloria.
Helpottaa stressiä
Pussailua kannattaa harrastaa myös stressin lievittämiseksi, sillä suutelua seuraava rentoutunut tunne johtuu oksitosiinin eli rakkaushormonin erittymisestä. Lisäksi suuteleminen voi tutkitusti laskea elimistön stressihormonin, eli kortisolin tasoa.
Lievittää allergiaa
Jos lievä allerginen nuha vaivaa, voi helpotus löytyä yllättäen pussailusta. Pienen japanilaistutkimuksen mukaan 30 minuutin suutelu voi lieventää allergiaoireita.
Lähde: Huffington Post