Punaviinistä paljastui yllättävä sivuvaikutus
Unohda porkkanat ja A-vitamiini – asiantuntijan mukaan myös punaviinin juominen tekee hyvää näkökyvylle ja voi estää silmäsairauksia myöhemmin elämässä.
Konsultoiva silmälääkäri Milind Pande sanoo, että punaviinin terveyshyödyt johtuvat sen sisältämästä resveratrolista. Viinirypäleiden kuoriosasta löytyvän yhdisteen uskotaan auttavan ehkäisemään ikääntymisestä johtuvaa silmälihasten heikkenemistä, joka saattaisi johtaa näköongelmiin.
Panden mukaan tämä kasvipolyfenoli pysäyttää silmän verisuonten kasvun, joka voisi johtaa silmänpohjan rappeumaan. Monelle se tarkoittaisi vain tarvetta silmälaseille, mutta esimerkiksi diabeetikoille se voi olla vaarallisempaa.
Pelkkään viiniin ei kuitenkaan tarvitse turvautua, sillä esimerkiksi lehtikaalissa, parsakaalissa ja pinaatissa on luteiinia, jonka on myös todettu vahvistavan silmälihaksia.
– Runsaasti A-, C- ja E-vitamiinia, luteiinia, zeaksantiinia ja tärkeitä rasvahappoja sisältävä ruokavalio voi auttaa suojelemaan silmäsairauksilta. Näitä voidaan löytää kirkkaan värisistä hedelmistä ja vihanneksista, kuten maissista, oransseista paprikoista, mandariineista ja appelsiineista, Pande sanoo.
(MTV LIFESTYLE)
Lähde: Daily Mail
Uusimmat
-
22:02
MTV seuraa: Leijonat lyö löylyä kiukaalle! USA-hyökkääjän suihkukomennus kostautui tylyllä tavalla
-
21:59
Millaiseen vastahyökkäykseen Venäjä käy Suomen Nato-hakemuksen myötä? ”Poliittinen kiusanteko on kuulunut suhteeseen aina”
-
21:50
Junaturma Kataloniassa: Ainakin 85 loukkaantunut, kuljettaja kuoli
-
21:38
Nämä hetket on nähtävä: Raukkamainen sikailu Leijonat-tähden päähän – sitten soi urakalla USA:n maalissa!
-
21:28
Venäjä uhkaa Radio Svobodaa yli miljoonan euron sakolla Ukrainan sotaa koskevien levittämisestä
-
21:18
Sami Kapaselta paljastuksia USA-pelaajien koiruuksista – Leijonien Marko Anttilakin tähtäimessä
-
21:15
Presidentti Niinistö valtiovierailulle Ruotsiin – katso tästä tiistain ohjelma ja suorat lähetykset
-
21:06
TV4 haastatteli Ruotsin kuningasta Natosta – esiin nousi myös Niinistön vierailu: "Siitä voi tulla hyvin jännittävää"
-
21:02
Äiti ryntäsi poliisin luokse eloton nelikuinen vauva sylissään – sankaripoliisin ripeä toiminta tallentui videolle Yhdysvalloissa
-
21:00
Mikä taistelumaali! Mikael Granlund iski jälleen – ketjukaverilta huimaa heittäytymistä
-
20:47
Ei jäähyä? Valtteri Filppula törkytempun kohteena – Leijonat reagoi voimalla
-
20:43
Kiekkokansa tarjoilee Tampereella parastaan – katso fanien hulvattomat asut ja kommentit
-
20:36
Kommentti: Miro Heiskasen tulo ajaa Leijonat yllättävän kysymyksen äärelle – mutta mitä tehdä viimeisen NHL-kortin kanssa?
-
20:26
Turkki vaati Ruotsia ja Suomea luovuttamaan terroriepäiltyjä – Pekka Haavisto MTV Uutisille: Kyse ei tuoreista vaatimuksista, vaan ehkä Timo Soinille annetusta listasta
-
20:26
Turkin presidentti: Emme hyväksy Suomea ja Ruotsia Natoon – "ei kannata vaivautua Turkkiin taivuttelemaan"
-
20:14
Pitääkö suomalaisten digitaidoista olla huolissaan? Tämä avaintaito tulisi jokaisella olla
-
20:10
Millaisia lehmänkauppoja Turkki tavoittelee Suomen Nato-toiveilla? Tutkimusjohtaja: Vaatimus voi olla ”testipallo”
-
20:00
Salkkarit-hahmo häkeltyy totaalisesti – hissiovien takaa paljastuu jättiyllätys
-
19:47
Kääntöveitsi selkään: Vantaan sellimurhasta syytetty 19-vuotias yritti tappaa isänsä – näin tapahtumat Kontulan ostoskeskuksella etenivät
-
19:46
Jääkiekon MM-kisat 2022: Otteluohjelma, tulokset ja tv-lähetykset
-
Lataa lisää