Psykologi listaa erityisherkkyyden hyödyt ja haitat – kuulostaako tutulta?

Elämä erityisherkkänä 25:00

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Kaisa Paavilainen

    kaisa.paavilainen(at)mtv.fi

    Studio55.fi-lähetyksessä vieraillut psykologi Heli Heiskanen tunnistaa erityisherkkyyden myös itsessään. Hän näkee erityisherkkyydessä sekä hyötyjä että haittoja.

    – Minun mielestäni siitä on todella paljon hyötyä. Tietysti kun ei voi kokea elämää millään muulla tavalla kuin sillä omalla tavalla, mutta ajattelen että herkkyyden ansiosta pystyy nimenomaan kokemaan niin tunteet kuin asiat paljon syvemmin, nauttimaan asioista todella voimakkaasti, ja muutenkaan elämä ei ole oikeastaan kovin tylsää koskaan.

    Nykypäivän kiireet asettavat omat haasteensa erityisherkille.

    – Suurin haitta on varmaan kuormittuminen, että silloin kun on paljon kiirettä tai painetta, paljon asioita, paljon ihmisiä, tiukat aikataulut, niin sitten kuormittuu nopeammin. Erityisherkän tarvitsee enemmän huomioida se, että on riittävästi taukoja ja lepoa, vapaa-aikaa, unta ja palautumista.

    Miten lääketiede suhtautuu erityisherkkyyteen? Altistaako erityisherkkyys mielenterveysongelmille? Katso koko lähetys!

    Lue lisää aiheesta:
    Mielenterveys Studio55

     

    Lue myös:

      Uusimmat

      •