Perinteinen aamukahvi kannattaisi vaihtaa vihreään teehen.
Sveitsiläistutkijoiden mukaan vihreän tee ei ole hyödyksi pelkästään laihduttajille, vaan se parantaa myös muistia ja havaintokykyä. Vihreällä teellä on vaikutusta erityisesti miesten aivoihin.
– Vihreä tee voi auttaa aivotoimintaan liittyvien välittäjäaineiden, kuten dopamiinin tai adrenaliinin toimintaa. Se voi myös estää kognitiota heikentävien seniiliplakkien tallettumista aivoihin, sveitsiläistutkija Stefan Borgwardt toteaa arvostetussa eurooppalaisessa lääketieteen alan julkaisussa.
Aivotutkimuksissa havaittiin vihreän teen vaikuttavan suoraan ihmisen etuaivokuoren osaan, jota tarvitaan muun muassa ongelmanratkaisuun. Tutkijoiden mukaan vihreä tee on täynnä verisuonia laajentavia polyfenoleja, jotka nopeuttavat veren kulkua aivoihin.
Edistää myös rasvanpolttoa
Pennsylvanian yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan vihreällä teellä on myös rasvaa polttavia ominaisuuksia. Laihduttavan vaikutuksen takana on tutkijoiden mukaan vihreästä teestä löytyvä EGCG-ainesosa. Tämä ainesosa näyttäisi sekä vähentävän rasvan imeytymistä että parantavan kehon kykyä käyttää rasvaa. Jo muutama kuppi vihreää teetä päivässä voi auttaa painonhallinnassa.
Vihreällä teellä on todettu olevan myös muun muassa kolesterolia alentavia sekä immuunijärjestelmää parantavia vaikutuksia.
Lähde: Daily Mail
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
17:09
Kalle Rovanperällä monsteripäivä – paljasti jokerikortin: "Käytimme aika hyvin hyödyksemme"
-
17:01
Nämä meikittömät otokset poikivat Anne Kukkohoville töitä Yhdysvalloista
-
16:52
Pyhiinvaeltajien bussi suistui rotkoon Etelä-Afrikassa – ainakin 45 kuollut
-
16:48
Ukrainassa massiivinen ilmahyökkäys: "Barbaarisia iskuja energiajärjestelmään"
-
16:39
Hittielokuva Oppenheimer sai vihdoin ensi-iltansa Japanissa – näin katsojat kommentoivat Hiroshimassa
-
16:27
Ott Tänak avautui pirullisesta yllätyksestä – rallitähden ulosajossa musertava piirre
-
16:25
Satelliitti kuvasi Kiinan aavikolta paljastavan jättirakennelman
-
16:25
Tappara-tähti Veli-Matti Savinainen teki härskin tempun – TPS löi 5 000 euroa pöytään, pelikielto uhkaa
-
16:19
Windows95man julkaisi lausunnon, jossa vaaditaan tulitaukoa Gazaan
-
16:05
Lumilautailija teki poikkeuksellisen tempun ensimmäisenä maailmassa – katso suoritus!
-
15:56
Ukrainan drone törmäsi päin asuntoa: Venäläinen mies kuollut
-
15:53
Kalle Rovanperältä huima voittosuora, Hyundaille katastrofipäivä keskeytyksistä – näin Kenian MM-rallin perjantai eteni
-
15:46
Israel teki ilmaiskun Pohjois-Syyriaan – ainakin 42 ihmistä kuollut
-
15:42
Amerikkalaistoimittaja vangittuna Venäjällä jo vuoden: Näin Joe Biden kommentoi
-
15:40
Lukas Hradeckyn pomolta merkittävä päätös – antoi kylmää kättä Bayern Münchenille ja Liverpoolille
-
15:32
Jussi Tapola sanaili kalsareista – suurseura tiukassa paikassa
-
15:32
Lapsen taiteen liian aikainen arvostelu voi olla haitallista: "Jos lapsi tekee nopeasti niin sanotun töherryksen, hänelle voisi sanoa..."
-
15:26
Jäihin pudonnut ryömi rantaan Taivassalossa – ihminen ja koira olivat pinteessä surffilaudalla Kemiönsaaressa
-
15:22
USU: Yli 1 400 korjannut juridisen sukupuolensa vuoden aikana
-
15:10
Kahdeksan vuotta äitinsä murhan suunnittelemisesta istunut Gypsy Rose Blanchard erosi puolisostaan vain kolme kuukautta vapautumisensa jälkeen
-
Lataa lisää