Piereskelevätkö kasvissyöjät todella muita enemmän?
Jokainen ihminen piereskelee, mutta toiset tuuttailevat enemmän kuin toiset. On normaalia pierrä 25 kertaa päivässä – suurempi määrä voi kertoa ongelmista.
Aihe puhuttaa keskustelupalstoilla ympäri internetin. Siitä kinataan ja väännetään kättä.
Aihe ei ole lasten kasvatus tai tasa-arvo, vaan piereskely. Kasvissyöjien piereskely.
Jokainen ihminen piereskelee, mutta toiset tuuttailevat enemmän kuin toiset. Piereskelevätkö kasvissyöjät todella muita enemmän?
Osa ruoka-aineista lisää kaasunmuodostusta. Tällaisia ovat esimerkiksi rasvainen ruoka, leivonnaiset, suklaa, maito, pavut, herneet, kaali, sipuli, paprika sekä suuret vihannes- ja hedelmämäärät.
Entä miksi henki haisee?
Bakteerit suussa hajottavat ruokaa ja tuottavat rikkivety-yhdisteitä. Henki voi haista myös, jos syö paljon maitotuotteita ja juustoa.
Leseiden, manteleiden tai persiljan syöminen voi auttaa; persiljan on sanottu ehkäisevän esimerkiksi valkosipulin aromia.
Myös virvoitusjuomat ja kivennäisvedet voivat lisätä kaasua. Karkista suolistoon puolestaan kertyy runsaasti hiivaa.
Kaikesta ei voi syyttää kasviksia
Suolistossa ravintoaineet erotetaan kasvisravinnosta. Esimerkiksi proteiinit hajoavat rasvahapoiksi ja rikkipitoisiksi molekyyleiksi. Kasvissyöjän ruoka sulaa pitempään kuin lihaa syövän. Voi siis olla, että etenkin kaalista pitävät kasvissyöjät piereskelevät enemmän kuin muut.
Asiaan voi vaikuttaa myös itse: pavut tuottavat vähemmän kaasua, mikäli niitä liotetaan vedessä ennen keittämistä.
Kaikesta ei kuitenkaan voi syyttää kasviksia. Piereskelyä voi aiheuttaa myös esimerkiksi liian nopea syöminen: silloin ilmaa pääsee vatsaan, ja osa siitä poistuu kaasuna. Ihminen nielee ilmaa myös tupakkaa polttaessaan.
Kaasuttelusta ei kannata huolestua, sillä on normaalia pierrä 25 pierua päivässä. Tätä useampi pieru merkitsee niin kutsuttuja ilmavaivoja.
Kokeile kasvisruokia!
Lähteet: Tieteen kuvalehti, Ess.fi, Tohtori.fi, Terve.fi
Uusimmat
-
00:46
Jukka Jalonen jyrisi MM-areenan uumenissa – tiuskaisi NHL-kovanaaman rottatempusta: "Parempi pitää turpa kiinni"
-
00:38
Kylian Mbappelta vahvistus – lähtee PSG:stä
-
00:14
Jääkiekon MM-kisat 2024: Otteluohjelma ja tulokset
-
00:11
Leijonat-hyökkääjä loukkaantui, Lasse Kukkonen haukkui Tshekin NHL-pakin lyttyyn – "Ällöttävä teko!"
-
00:03
Tshekki vei trillerin rankkareilla! Leijonille pettymys MM-avauksessa – näin ottelu eteni
-
23:56
Tshekki aiheutti Leijonille heti avaustappion – Harri Säteriltä ilmiömäinen esitys
-
23:28
Jesse Puljujärvi näytti härkämäisiä voimiaan – Tshekki-puolustaja lennähti komeasti katolleen
-
23:06
Tätä et nähnyt lähetyksessä: Leijonien valmentaja teki jäätävän havainnon – pelasti Suomen takaiskulta MM-avauksessa
-
22:51
Tshekki iski kiekon jo Leijonien verkkoon – Jukka Jalosen valmennustiimin temppu pelasti Suomen takaiskulta
-
22:24
Kolme ruksia vaihtui 84-metriseen – asiantuntija hehkuttaa Oliver Helanderia: "EM-kisoihin mitalikandidaatti"
-
22:20
Tulvat tappoivat kymmeniä Afganistanin pohjoisosassa
-
22:13
Tshekin NHL-jyrä haki hirmutööttiä summerin soidessa – Mikael Granlund menetti malttinsa
-
22:02
Netanjahu Dr. Philin haastattelussa: Me teemme sen, mikä tehdä täytyy
-
22:01
Olga Temonen kävi jälleen syöpähoidoissa ulkomailla
-
21:59
Espoossa suuri tulipalo koululla – poliisi epäilee tahallaan sytytetyksi
-
21:50
Alankomaiden edustaja Joost Klein ei esiinny myöskään toisissa pukuharjoituksissa – EBU: "Tutkinta on kesken"
-
21:25
Taksikuljettaja Olympiaterminaalin taksirajoituksesta: "Miksi minuun ei luoteta?"
-
21:13
Asiantuntija varoittaa Leijonat-tähtiä Tshekin NHL-jyrästä – "Vähän harmaalla alueella"
-
21:06
Oliver Helanderilta kysyttiin mahdollisesta EM-menestyksestä – näin hän vastasi
-
21:01
Näin parantumattomasti sairaat puhuvat siitä, kuinka haluaisivat kuolla: "Haluaisin, että olisi semmoinen vaihtoehto"
-
Lataa lisää