Piereskelevätkö kasvissyöjät todella muita enemmän?
Jokainen ihminen piereskelee, mutta toiset tuuttailevat enemmän kuin toiset. On normaalia pierrä 25 kertaa päivässä – suurempi määrä voi kertoa ongelmista.
Aihe puhuttaa keskustelupalstoilla ympäri internetin. Siitä kinataan ja väännetään kättä.
Aihe ei ole lasten kasvatus tai tasa-arvo, vaan piereskely. Kasvissyöjien piereskely.
Jokainen ihminen piereskelee, mutta toiset tuuttailevat enemmän kuin toiset. Piereskelevätkö kasvissyöjät todella muita enemmän?
Osa ruoka-aineista lisää kaasunmuodostusta. Tällaisia ovat esimerkiksi rasvainen ruoka, leivonnaiset, suklaa, maito, pavut, herneet, kaali, sipuli, paprika sekä suuret vihannes- ja hedelmämäärät.
Entä miksi henki haisee?
Bakteerit suussa hajottavat ruokaa ja tuottavat rikkivety-yhdisteitä. Henki voi haista myös, jos syö paljon maitotuotteita ja juustoa.
Leseiden, manteleiden tai persiljan syöminen voi auttaa; persiljan on sanottu ehkäisevän esimerkiksi valkosipulin aromia.
Myös virvoitusjuomat ja kivennäisvedet voivat lisätä kaasua. Karkista suolistoon puolestaan kertyy runsaasti hiivaa.
Kaikesta ei voi syyttää kasviksia
Suolistossa ravintoaineet erotetaan kasvisravinnosta. Esimerkiksi proteiinit hajoavat rasvahapoiksi ja rikkipitoisiksi molekyyleiksi. Kasvissyöjän ruoka sulaa pitempään kuin lihaa syövän. Voi siis olla, että etenkin kaalista pitävät kasvissyöjät piereskelevät enemmän kuin muut.
Asiaan voi vaikuttaa myös itse: pavut tuottavat vähemmän kaasua, mikäli niitä liotetaan vedessä ennen keittämistä.
Kaikesta ei kuitenkaan voi syyttää kasviksia. Piereskelyä voi aiheuttaa myös esimerkiksi liian nopea syöminen: silloin ilmaa pääsee vatsaan, ja osa siitä poistuu kaasuna. Ihminen nielee ilmaa myös tupakkaa polttaessaan.
Kaasuttelusta ei kannata huolestua, sillä on normaalia pierrä 25 pierua päivässä. Tätä useampi pieru merkitsee niin kutsuttuja ilmavaivoja.
Kokeile kasvisruokia!
Lähteet: Tieteen kuvalehti, Ess.fi, Tohtori.fi, Terve.fi
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää