Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Pakko-oireita enemmän pohjoisessa? Tuore tutkimus väittää vähäisen auringonvalon olevan selittävä tekijä

Shutterstock
Julkaistu 20.07.2018 07:46
Toimittajan kuva

Outi Jaatinen

outi.jaatinen@mtv.fi

Tuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan pakko-oireisia häiriöitä saattaa esiintyä enemmän ihmisillä, jotka asuvat leveysasteilla, joilla aurinko paistaa vähemmän. Lisäksi pakko-oireista kärsivien oireet saattavat olla tällaisissa paikoissa pahempia, kertoo Expressen-lehti.

Liika auringonvalo ei kuitenkaan tee hyvää. Yllä olevalla videolla näytetään, miten auringonvalo vahingoittaa ihoa.

Yhdysvaltalaisen Binghamtonin yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan näyttäisi siltä, että pakko-oireinen häiriö (OCD) olisi yleisempi ja sen oireet pahemmat henkilöillä, jotka asuvat maissa, joissa aurinko paistaa vähemmän.

Tutkimus julkaistiin vastikään Journal of obsessive-compulsive and related disorders -lehdessä.

Tutkimuksen tekoon osallistunut psykologi ja tutkija Meredith Coles kollegoineen analysoi useita tieteellisiä artikkeleita liittyen siihen, millaisissa paikoissa pakko-oireisia häiriöitä esiintyy. Tutkijatiimi kirjasi ylös jokaisen paikan leveysasteen.

Kävi ilmi, että pakko-oireiden yleisyyden ja korkeiden leveyasteiden välillä oli yhteys.  


uniongelmat valvominen yöUnirytmillä näyttäisi olevan osuutta asiaan.Shutterstock

Kaiken takana unirytmi?

Tutkimuksen mukaan uni olisi selittävä tekijä. Pakko-oireisesta häiriöstä kärsivät eivät nukahda niin aikaisin kuin haluaisivat. Sen sijaan heille on tyypillistä nukkua myöhään ja pidempään kuin normaalisti välttääkseen univelan syntymisen.

Näin syntynyt myöhentynyt vuorokausirytmi voi pahentaa heidän pakko-oireitaan.

– Aamulla myöhempään nukkuminen saattaa vähentää altistumista aamuauringolle ja siten päivittäin saadun valon määrää. Sisäisen biologisen kellon sekä valoisan ja pimeän ajan kierron välille saattaa tällöin syntyä epätasapaino, Coles selittää Psypost.org-sivustolle.

Paikoissa, jossa auringonvaloa on vähemmän, ihmisillä voi olla vähemmän mahdollisuuksia synkronoida sirkadiaaninen rytminsä, joka säätelee kehon hormonien eritystä ja auttaa ihmistä valmistautumaan vuorokauden eri vaiheisiin.

Pakko-oireet voivat silloin pahentua. Näillä korkeuksilla elävillä ihmisillä on siten muita suurempi riski kehittää pakko-oireinen häiriö tai pahentaa sen oireita.

Lisää tutkimusta tarvitaan

Tämän tutkimuksen perusteella on vielä turhan aikaista lähteä suunnittelemaan uusia toimintamalleja, joten lisätutkimuksia tarvitaan.

Colesin mukaan tutkimus on kuitenkin mielenkiintoinen, koska sen mukaan pakko-oireita oli vähemmän alueilla, joilla aurinko paistaa enemmän. 

LUE MYÖS: Mikä on persoonallisuushäiriö, mikä vain luonteenpiirre? "Narsisti-sanasta on tullut lyömäase"

Lähteet: Expressen.se, Psypost.org

Lisää aiheesta:

Tutkimuksen mukaan yksi tekijä voi nostaa Alzheimerin riskiä jopa enemmän kuin mikään muuPienentääkö 1,5 tuntia luonnonvaloa päivässä masennuksen riskiä? Tästä on kyseHuonosti nukutusta yöstä paljastui yllättävä haitta – ja se on "tarttuvaa"Heräätkö aamuvirkkuna vai meneekö myöhään? Tutkimus: Yökukkujilla todennäköisemmin mielenterveysongelmiaAamuvirkkuudesta paljastui mielenkiintoinen hyöty – pienentää riskiä masennukseen?Altistutko masennukselle yöuniesi aikana? Yllättävä asia makuuhuoneessa voi vaikuttaa
NukkuminenTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Nukkuminen
  • ma19:15
    Mielenhallinta

    Haluatko tehdä järkevän päätöksen? Nuku yön yli!

  • 26.10.06:50
    Unihäiriöt

    Unilääkärin helppo testi paljastaa, olisiko nenäteipistä hyötyä tavikselle

  • 23.10.06:27
    Väsymys

    Ovatko ihmiset olleet aina väsyneitä? Tutkija: Uupumus ei ole vain nykyajan vitsaus

  • 7.10.10:08
    Unihäiriöt

    Oletko nukkunut viime päivinä huonosti? Näin täysikuu voi vaikuttaa

  • 29.9.06:33
    Ihminen

    Voiko yöllinen pissahätä olla merkki sairaudesta? Urologi vastaa