Päänsärkyä ja kiputiloja? Saatat kärsiä tästä yöllisestä ja yleisestä vaivasta

Päänsärky ja kipeytyneet leukaperät paljastavat yöllisen hampaiden narskuttelijan. Tapa voimistuu stressistä ja on yleinen myös lapsilla.

Hampaiden narskuttelu on yllättäen yleisintä lapsilla. Lapsista noin 15 prosenttia kärsii ikävästä tavasta, kun keski-ikäisillä se on ongelma noin viidellä prosentilla. Narskuttelijan tunnistaa esimerkiksi kipeytyneistä leukaperista ja takahampaista, päänsärystä ja jännittyneestä niskasta.

Ikävä tapa on yhteydessä stressin määrään, vaikka ei olekaan täysin selvillä, mistä vaiva johtuu.

Tärkeintä olisikin siis pyrkiä vähentämään stressiä, mutta myös hammaslääkärin pakeilla kannattaa käydä. Apua voi saada myös erilaisista rentoutusharjoituksista ennen nukkumaan menoa

(MTV3)

Lue myös:

    Videot

    Uusimmat

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja