Päänsärkyä ja kiputiloja? Saatat kärsiä tästä yöllisestä ja yleisestä vaivasta
Päänsärky ja kipeytyneet leukaperät paljastavat yöllisen hampaiden narskuttelijan. Tapa voimistuu stressistä ja on yleinen myös lapsilla.
Hampaiden narskuttelu on yllättäen yleisintä lapsilla. Lapsista noin 15 prosenttia kärsii ikävästä tavasta, kun keski-ikäisillä se on ongelma noin viidellä prosentilla. Narskuttelijan tunnistaa esimerkiksi kipeytyneistä leukaperista ja takahampaista, päänsärystä ja jännittyneestä niskasta.
Ikävä tapa on yhteydessä stressin määrään, vaikka ei olekaan täysin selvillä, mistä vaiva johtuu.
Tärkeintä olisikin siis pyrkiä vähentämään stressiä, mutta myös hammaslääkärin pakeilla kannattaa käydä. Apua voi saada myös erilaisista rentoutusharjoituksista ennen nukkumaan menoa
(MTV3)
Uusimmat
Videot
Uusimmat
-
14:42
Suomen 21-vuotias ensikertalainen yllättyi saavuttuaan olympiakylään – "Rasittanut henkisesti"
-
14:30
”Pyysivät, että evakuoidaan talo tyhjäksi” – poliisi herätti Kalajoen maastopalon lähellä asuvan Markun keskellä yötä
-
14:27
Poliisi varoittaa: Uusia verkkohuijauksia liikkeellä pankin nimissä
-
14:25
Nyt on koroilla kokoa! Lady Gagan asuvalinta kääntää katseita
-
13:52
Koulut alkavat pian, uhkaavatko lisääntyneet koronatartunnat lähiopetusta? Opetusministeri Andersson vastaa
-
13:51
Ulkomailla ihastuttiin suomalaiseen klassikkoon – juomaa myydään nyt ympäri Amerikkaa: "Olemme ylpeitä"
-
13:36
Ravintolarajoitukset tiukentuvat useissa maakunnissa
-
13:14
Silja Symphony joutui muuttamaan suunnitelmiaan kovan tuulen takia – 1 800 matkustajaa päätyi Gotlannin sijaan Ahvenanmaalle
-
13:14
Nyt jyrähtää! Meteorologi Liisa: "Kuurotilanne lehahtaa"
-
13:05
Raaka takaisku – Kaarle Tapper selvitti, miksi hän joutui keskeyttämään lähdön: "Oli tunti aikaa kerätä itseni"
-
13:00
Estejuoksija Topi Raitasella harvinainen haaste Tokiossa – "Yhdeltä yöllä ei meikäläistä nähdä juoksemassa"
-
12:57
Kimi Räikkösen pomo lyö pöytään raakoja faktoja: Ferrari edelleen perässä F1-moottorien tehoissa
-
12:56
Yllätyssuudelma kesken kaiken, jäätävät tarjoilut ja rikotut perinteet – tiesitkö nämä kaikki erikoisuudet prinsessa Dianan ja prinssi Charlesin kuninkaallista häistä?
-
12:55
Suomalaisurheilija on Tokiossa viimeistä edellisenä – murjaisi suoran kommentin: "Aamen"
-
12:49
Kalajoen maastopalon rajaus on toistaiseksi pitänyt – sammutustöissä lähes 250 henkilöä: "Varaudumme tilanteen yllättävään muuttumiseen"
-
12:45
Sodanaikainen räjähde raivattiin Rovaniemellä
-
12:42
Annimari Korte ja Reetta Hurske hehkuttavat Mattssonin mitalitemppua – Kortteella myös huolia: "Pitää olla tyytyväinen, jos pääsen maaliin"
-
12:37
Tokiossa kytee kohu: norjalaiset syyttävät olympiavoittajaa sääntöhuijauksesta – paljastaako tämä kuva vilpin?
-
12:30
Voimakas maanjäristys Alaskan edustalla ei aiheuttanut pelättyä tsunamia
-
12:25
Viittä miestä vaaditaan vangittavaksi epäiltyinä Seinäjoen murhasta – ruumis löytyi kuukausien päästä kerrostalon kellarista
-
Lataa lisää