Osaatko pestä kädet oikein? Näin huolehdit hyvästä käsihygieniasta ja suojaudut pöpöiltä
Elämme hurjia aikoja. Suojaudu pöpöiltä ja taudeilta hyvällä käsihygienialla. Tarkista videolta käsienpesun kultaiset säännöt.
Ympäri maailmaa jylläävä koronavirus on yksi syy muistaa huolellinen käsienpesu. Kunnollinen käsihygienia ehkäisee kuitenkin monia tauteja aina flunssasta moniin mahatauteihin. Oikeaoppinen käsienpesu ei edes ole niin vaikeaa tai aikaa vievää, kuin voisi luulla, sillä käsienpesussa menee vain minuutti.
Pese kätesi aina kun tulet ulkoa sisään, ennen ruoanlaittoa ja ruokailua, wc-käynnin tai vaipan vaihdon jälkeen, niistämisen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen, sekä silloin, kun olet koskenut samoja pintoja kuin flunssainen henkilö.
Käsiä kuuluu huuhdella juoksevan veden alla noin 20 sekunnin ajan. Pese käsiä niin kauan kuin olet laulanut mielessäsi Ukko Nooa -laulun kerran läpi.
Käytä erityistä huomiota käsien kuivauksessa. Pöpöt viihtyvät kosteilla pinnoilla. Influenssakaudella kannattaa mahdollisuuksien mukaan kuivata kädet kertakäyttöisillä paperiliinoilla, verrattuna esimerkiksi yleisissä vessoissa oleviin vedettäviin pyyhkeisiin. Kun pöpöt ovat vilkkaimmillaan, on hyvä välttää koskemasta samoihin asioihin ja pintoihin monien muiden ihmisten kanssa. Muista myös olla hiplaamatta kasvojasi!
Jos peset kätesi huolellisesti, ei käsidesiä välttämättä tarvitse. Jos vierailet terveyskeskuksessa, sairaalassa tai hoitokodissa, voi käsidesiä käyttää. Flunssan aikaan kotonakin käsidesille voi olla käyttöä. Käsidesiä on myös hyvä käyttää silloin, kun ei ole mahdollisuutta pestä käsiä, esimerkiksi ulkomailla. Käsidesi ja jatkuva käsienpesu kuivattaa käsien ihoa, joten käsirasvan käyttö voi myös olla paikallaan.
Katso videolta ohjeet muistutukseksi, kuinka peset kätesi oikein.
Uusimmat
-
18:28
MTV seuraa koronatilannetta: Suomessa yhteensä 11 kuolonuhria – sairaalahoidossa 134 potilasta, joista nelisenkymmentä teholla
-
18:24
MTV seuraa koronan leviämistä maailmalla: Espanjan koronakuolemissa jälleen synkkä ennätyslukema – Sisiliassa työttömät yrittävät varastaa ruokaa kaupoista
-
18:23
Barcelonassa torjunut maalivahti joutui sairaalahoitoon koronaviruksen takia – vaimolta tunteikas viesti
-
18:04
Sitten kun koronasta vihdoin päästään eroon – Tuleeko perästä toinen aalto ja alati toistuva painajainen?
-
18:03
Huippukokki paljastaa, miten tehdään superhelppo ja hyvä jauhelihakastike: "Takaisin perusasioiden äärelle"
-
17:51
Riku Nieminen julkaisi harvinaisen yhteiskuvan tyttärensä kanssa: "Syödään pullaa ja pussaillaan"
-
17:23
Tarkastuspisteille tulossa huomisaamuna huomattavaa ruuhkaa – tee etätöitä tai varaa runsaasti aikaa matkoihin!
-
17:17
Saksan Hessenin osavaltion talousministeri kuollut – koronakriisin kanssa paininut poliitikko löytyi junaradan varrelta
-
17:14
Rakkaan kuolema musertaa Salkkarit-hahmon täysin – päätyy hakemaan lohtua tutusta vuoteesta
-
17:12
Huippunyrkkeilijä Anthony Yarden isä kuoli koronavirukseen
-
17:03
Huomauttaisitko puolisollesi siitä, että hän on vähän lihonut? Miehet vastaavat
-
17:03
Harry ja Meghan palaavat Isoon-Britanniaan kesällä – kuningatar Elisabet esitti Pohjois-Amerikkaan muuttaneelle parille merkittävän kutsun
-
16:56
Hulvaton video karanteenielämästä: Aviopari juoksi maratonin parvekkeellaan Dubaissa – kierroksia kertyi yli 2 000
-
16:52
Hallituslähde MTV:lle: "Istuva presidentti on vähän väliä ehdottanut jonkinlaisen turvallisuusneuvoston perustamista"
-
16:34
HSK pyysi vääryyttä kokeneilta luistelijoilta anteeksi – pyrkii sovintoratkaisuun
-
16:29
14-vuotias kuoli koronaan Portugalissa – poika on tiettävästi nuorin uhri Euroopassa
-
16:27
Grönlannin pääkaupungissa kiellettiin viinan myynti koronaepidemian vuoksi – lähes joka kolmas lapsi joutuu seksuaalisen hyväksikäytön uhriksi Grönlannissa
-
16:06
Valko-Venäjällä pudotuspelit käynnissä täyttä höyryä – Rene Faselilta erikoinen kommentti
-
16:02
Tragedia Britanniassa: Koronavirus tappoi isän – tyttären vuoro oli heti 24 tunnin päästä
-
16:02
Kärsitkö jo nuorena korkeasta verenpaineesta? Tutkimus paljasti kauaskantoiset vaikutukset
-
Lataa lisää