Nuolaisukikka paljastaa, haiseeko hengityksesi

0:46

KATSO MYÖS: Viisi helppoa vinkkiä parempaan suuhygieniaan.

Julkaistu 16.10.2025 15:18

nelli.hyttinen@mtv.fi

Haiseva hengitys on ikävä vaiva, josta ei itse välttämättä ole kuitenkaan tietoinen. Hammaslääkäri vinkkaa, miten tarkistat suusi raikkauden ilman, että joudut uhraamaan läheisiäsi hengityksesi nuuhkimiselle.

Juttu on julkaistu ensimmäisen kerran lokakuussa 2023.

Yleisin syy pahanhajuiseen hengitykseen on ientulehdus, joka on yleisin infektiosairaus ihmisillä.

– Lähes kaikilla on vähäistä ientulehdusta, kertoo hammaslääkäri Sakari Ebeling, Ebeling hammaslääkärit -klinikalta.

Lue myös: Voivatko pöpöt tarttua hammastahnan kautta? Asiantuntija vastaa

Haiseva hengitys on siis aina syy ryhdistäytyä hammashygieniassa, mutta miten sitten tietää, haiseeko oma hengitys?

Sakari ja muut Ebeling hammaslääkärit -klinikan asiantuntijat jakavat suuhygieniavinkkejä TikTokissa. Jos päivitys ei näy, katso se tästä.

– Paras keino on kysyä kaverilta, mutta voit myös nuolaista kämmenselkää ja odottaa, että sylki kuivuu siihen. Haistele sitten nuolemaasi kohtaa. Jos kätesi haisee, tiedät, että niin myös hengityksesi.

Jos hengityksesi paljastui haisuliksi, toimi näin

Haisevasta hengityksestä kärsivän on syytä pistää hampaidenpesurutiini kuntoon. Hampaat tulee pestä kahdesti päivässä: aamulla ja illalla. Hammasvälit tulisi puhdistaa iltaisin huolellisesti.

– Kannatta myös tarkistaa kielen tilanne. Jos kieli on valkoinen ja katteinen ja kynnellä raapaisemalla siitä irtoaa valkeaa mössöä, on kielen pesu tarpeen.

– Jos hammastarkastuksesta ja hammaskiven poistosta on jo kauan aikaa, on aika käydä siellä. Pahanhajuinen hengitys ei hoidu enää vain hampaiden harjauksella ja lankaamisella, jos hammaskiveä on ehtinyt muodostua paljon.

Hengitys voi haista myös näistä syistä

Usein haisevan hengityksen syyksi paljastuu jo pitkälle edennyt ientulehdus parodontiitti.

– 70 prosenttia miehistä ja 50 prosenttia naisista sairastaa jonkinasteista parodontiittia.

Muita syitä voivat olla ärtyneet tai tulehtuneet nielurisat, osittain puhjennut viisaudenhammas, joka on tulehtunut, kuiva suu ja jotkin yleissairaudet.

– Jos ei juo tarpeeksi, suu haisee helpommin kuivuuden vuoksi.

– Yleissairauksista diabetes on tunnetuin pahanhajuisen hengityksen aiheuttaja. Jos diabeetikolla elimistö menee ketoasedoosiin, haisee hengitys. Myös munuais- ja maksasairaudet sekä alkoholismi ovat sairauksia, jotka aiheuttavat haisevaa hengitystä.

Nelli Hyttinen

MTV Uutiset

Nelli Hyttinen on MTV Uutisten terveys- ja hyvinvointitoimittaja.

Hyttisen intohimo ovat tutkivalla otteella toimitetut juttukokonaisuudet, jotka käsittelevät lääketieteen ilmiöitä ja ihmisten kokemustarinoita.

Hyttinen on erityisen kiinnostunut seksuaaliterveysaiheista, mutta hän on yhtä lailla valmis selvittämään, mitkä ravitsemus- tai treenivinkit kannattaa ohittaa ja mihin kannattaa panostaa.

Hyttisen työnjälkeä voi nähdä myös TV-ruudussa ja Katsomossa, sillä hän juontaa Terveysmyytit-sarjaa ja toimittaa Asian ytimessä -dokumentteja.

Onko sinulla terveys- tai hyvinvointiaiheinen juttuvinkki? Laita se Nellille sähköpostiin (alla).

Tuoreimmat aiheesta

Suun terveys

Nuolaisukikka paljastaa, haiseeko hengityksesi

Lue myös: Voivatko pöpöt tarttua hammastahnan kautta? Asiantuntija vastaa

Lue myös: Hammaslääkärit kertovat, kuinka usein suu pitäisi käydä tarkistuttamassa – "Se on jo vähän liian pitkä aika"

Jos hengityksesi paljastui haisuliksi, toimi näin

Lue myös: Botuliinia hehkutetaan apuna hampaiden narskutteluun – toimiiko se todella?

Hengitys voi haista myös näistä syistä

Lue myös: "Tekniikka on melkein kaikilla väärä"– tällä suuhygieniamokalla voi olla vakavat seuraukset terveydelle

Lue myös: Hoidatko hampaitasi näin? Hammaslääkäri: "En voi missään nimessä suositella"

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lisää aiheesta:

Tuoreimmat aiheesta

Tuoreimmat aiheesta

Äiti ei pessyt poikansa hampaita puoleen vuoteen – tuomittiin

Epäselvät hintatiedot hämäävät silmä- ja hammaslääkäripalveluissa – useille yrityksille huomautuksia

Sorrutko yleiseen mokaan suun hygieniassa? "90 prosentilla on parantamisen varaa"

Botuliinia hehkutetaan apuna hampaiden narskutteluun – toimiiko se todella?

Miksi teini-ikäisille laitetaan perinteiset hammasraudat, kun muitakin vaihtoehtoja on?

Äiti ei pessyt poikansa hampaita puoleen vuoteen – tuomittiin

Epäselvät hintatiedot hämäävät silmä- ja hammaslääkäripalveluissa – useille yrityksille huomautuksia

Sorrutko yleiseen mokaan suun hygieniassa? "90 prosentilla on parantamisen varaa"

Botuliinia hehkutetaan apuna hampaiden narskutteluun – toimiiko se todella?

Miksi teini-ikäisille laitetaan perinteiset hammasraudat, kun muitakin vaihtoehtoja on?