Onko sinulla yksinäisen identiteetti? "Aiheuttaa enemmän surua ja hylkäämisen tunnetta kuin mikään muu"
Tilapäinen yksinäisyys on tavallista, eikä kovin vaarallista. On kuitenkin olemassa myös toisenlainen yksinäisyys – identiteettiyksinäisyys.
Koska kävit viimeksi kauppakeskuksessa?
Hyllyväleissä näkee elämän koko kirjon: lapsiperheitä, sinkkuja, miehiä, naisia. Vanhuksia, nuoria. Moni heistä on yksinäinen, toteaa Juho Saari, professori ja johtaja Itä-Suomen yliopistossa.
Yksinäisyyttä hän kuvaa ihmisen kokemaksi, emotionaaliseksi asiantilaksi, joka aiheuttaa ahdistusta.
– Yleensä yksinäisyyteen liittyy voimakas ristiriita tämänhetkisten sosiaalisen tilan ja odotusten välillä, eli, mitä ihminen odottaa elämältä versus se, mitä ihminen käytännössä kokee. Se kuilu on varsin suuri, Saari sanoo.
”Teen kahta työtä, eikä minulla ole aikaa tai voimia mihinkään muuhun. Minulla ei ole mitään keskusteltavaa kenenkään kanssa. Kukaan ei tosin koskaan huomioi minunkaan olemassaoloani eikä tule keskustelemaan kanssani.”
Yleensä yksinäisyys voidaan jakaa myös kahteen alamuotoon. Emotionaalinen yksinäisyys tarkoittaa, että ihminen tuntee olevansa yksin. Sosiaalinen yksinäisyys viittaa siihen, ettei ympärillä konkreettisesti ole ketään – ei ystävää, kaveria tai muita tärkeitä ihmisiä.
Yksinäisyys muuttaa ihmistä
Miltä yksinäisyys sitten tuntuu?
Saari tekisi eron tilapäisen ja pysyvän yksinäisyyden välille.
– Tilapäinen yksinäisyys on usein ahdistavaa, siinä on epäonnistumisen kokemusta, surullisuutta, menetystä ja niin edelleen. Se ei ole hirvittävän vakava asia. Itse kukin meistä on välillä yksinäinen, Saari kuvaa.
On kuitenkin olemassa myös toisenlainen yksinäisyys – identiteettiyksinäisyys. Se on aivan toisenlainen ongelma, Saari valottaa.
– Identiteettiyksinäisyys tarkoittaa, että kun sinut herätetään aamuyön tunteina ja sinulta kysytään, mikä olet, määrität itsesi yksinäiseksi. Et määritä itseäsi professoriksi, toimittajaksi, tai jonkun puolisoksi, vaan määrität itsesi yksinäiseksi ihmiseksi. Tämän kaltainen identiteettiyksinäisyys aiheuttaa enemmän surua, ahdistusta, epäonnistumisen ja hylkäämisen tunnetta kuin mikään muu meidän tiedossamme oleva mittari.
"Koen, että olen epäkiinnostava, asiani on yhdentekeviä, minua ei huomata tai puuttumistani ei huomata, päälleni puhutaan jatkuvalla syötöllä ja olen yhdentekevä. Nyt olen vain jäänyt syrjään omaan seuraani. Ainoa, joka vielä ei ole minua jättänyt tai ollut kuuntelematta, olen minä itse. Tuntuu, etten kuulu yhtään mihinkään, vaan olen kaikesta irtonainen ja yksin."
Jatkuva, syövä ja ihon alle menevä yksinäisyys muuttaa Saaren mukaan myös aivojen rakennetta. Se vaikuttaa terveyskäyttäytymiseen ruokailutottumuksista ja liikuntatottumuksista alkaen. Identiteettiyksinäisyys määrittää osaltaan, miten ihminen rakentaa sosiaaliset suhteensa.
– Identiteettiyksinäisyyteen liittyy erilaisten sosiaalisten tilanteiden kuvaamista negatiivisella tavalla. Tämä tarkoittaa sitä, että jos sinä ja minä niin sanottuina "normaaleina ihmisinä" näemme sosiaalisen tilanteen, suhtaudumme siihen myönteisesti. Jos ihmisellä on yksinäisyys identiteettinä, hän suhtautuu siihen varauksella tai kielteisesti.
Korkea status tekee kiinnostavan
Yksinäisyyttä, sen ilmenemismuotoja ja vaikutuksia on tutkittu useilla eri tavoilla. Esimerkiksi yksilön status yhteiskunnassa on voimakkaasti kytköksissä yksinäisyyteen, kertoo Saari, joka itse tutkii parhaillaan Väestöliiton tutkimusprofessori Osmo Kontulan kanssa yksinäisyyttä parisuhteissa.
– Henkilöillä, joilla on korkea yhteiskunnallinen status, yksinäisyys on hyvin matalaa tai vähäistä. Ihmisten, joiden yhteiskunnallinen status on alhainen, yksinäisyys on monin verroin korkeampaa, Saari kuvaa.
– Tässä on sellainen prosessi, että jos ihmisellä on korkea status, hän on kiinnostava muille ihmisille, muut hakeutuvat hänen ympärilleen, ja hänen on helppo lähestyä toisia. Jos henkilön status on alhainen, tilanne on päinvastainen. Sen vuoksi tiedämme, että jos katsotaan leipäjonoissa olevien tai terveysneuvontapisteissä käyvien narkomaanien yksinäisyyttä, se on kolme-, neljä- tai jopa viisinkertaisesti korkeampaa kuin väestössä yleensä.
"Isäni kuoleman jälkeen (20 vuotta sitten) äitini ja veljeni ovat jatkaneet elämäänsä kuin minua ei olisi olemassakaan. Pakollisissa juhlissa tuntuu siltä, kuin minua ei olisi olemassakaan."
Jos olet yksin, et ole huono tai epäonnistunut. Yksinäisyys ei pohjimmiltaan ole yksilön ominaisuus, vaan suuri yhteiskunnallinen kysymys.
– Tämän tiedämme siitä, että maiden väliset erot yksinäisyydessä ovat hyvin suuria. Pohjoismaat ovat itse asiassa alhaisen, eivät korkean yksinäisyyden yhteiskuntia.
Kursivoidut kohdat ovat lukijoiden tarinoita. Tarinakisassa arvotun palkinnon voitti Satu Lampinen, onnea!
Uusimmat
-
17:50
Konsta Helenius ja Saku Koivun poika kärkivitjoissa – tässä ketjut Suomen MM-kotiavaukseen
-
17:45
Laura Lepistö postasi tunnelmallisia perhekuvia: "Tässä vähän kreisissä ihmiskasassa on kaikki"
-
17:43
Tyly saksalaistieto: Valtteri Bottakselle käymässä kylmät
-
17:43
Pelicans mylläsi ketjunsa – nimihyökkääjän katsomokomennuksen taustalla nolo tapaus: "Se oli järisyttävä"
-
17:36
SDP:n esitys torpattiin: Työrauhalakia ei palauteta perustuslakivaliokunnan käsittelyyn
-
17:32
Ulosmarssi jakoi mielipiteitä Järvenpään jättilukiossa – "Mitä muita lupauksia hallitus rikkoo?"
-
17:32
Suomessa tehdään paljon ilkivaltaa autoihin – tällaiset vahingonteot käyvät kalliiksi
-
17:31
Entisen Hollywood-tuottaja Harvey Weinsteinin 23 vuoden vankeustuomio kumottiin New Yorkissa
-
16:53
Oppilas toi kouluun Puolustusvoimien ampumatarvikkeen Hämeenlinnassa
-
16:52
Sadan vuoden vappuperinne katkeaa Helsingissä – opiskelijat järjestävät sen sijaan yllätyksen
-
16:44
Perparim Hetemaj'n Huuhkajat-ura alkoi myrkyllisesti – ex-päävalmentajalta yhä jääkylmä reaktio: "Ei."
-
16:42
Suomelle historiallinen paikka Pariisin olympialaisissa – "Tuntuu tosi hyvältä"
-
16:36
Kymmenet suomalaisyhtiöt ovat julkaisseet tänään tuloksensa – tässä tärkeimmät tiedot
-
16:30
Tunnistaisitko? Tinni Wikström nuoruuskuvissa: "Irc-galleriaan kurkkaaminen ei pettänyt tälläkään kertaa"
-
16:29
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
16:19
Tällaisia seurauksia ministeri Meri haluaa alle 15-vuotiaille rikoksista: Kännykkä pois, arestia, siivoamista…
-
16:16
Presidentti Stubbin terveydestä julkaistiin lausunto – lue professorin arvio sanasta sanaan
-
16:15
Yli 150 luotsivalasta rantautui Australiassa – “Ihmiset ovat järkyttyneitä”
-
16:09
Huomasitko tämän? Pelicansin voittomaalissa kiistanalainen hetki
-
16:01
Yhdysvaltojen talouskasvu jäi ennakoitua hitaammaksi – huolena myös inflaatio
-
Lataa lisää