Oletko tietämättäsi onneton? Tunnista varoitusmerkit itsessäsi
Onneton ihminen kokee, että oman elämän tarkoitus ja suunta on kadoksissa. Moni onneton käy läpi tunteita elinvoiman hiipumisesta ja epävarmuuteen oman identiteetin kanssa – eikä tämä suinkaan ole harvinaista. Oletko sinä tietämättäsi onneton?
Nykyään ihannoidaan positiivisia suorittajia ja tehokkuusajattelu ulottaa lonkeroitaan päivä päivältä uusille elämän osa-alueille. Tämän tuloksena yhteiskunta kätkee paljon epäonnea, jota ei välttämättä huomaa edes kaikkein lähimmäisissä ihmisissä, jos he eivät puhu siitä ääneen.
Moni negatiivisten ajatusten ja tunteiden ympäröimä ei edes itse hahmota olevansa onneton. Kiinnittämällä huomiota oikeisiin seikkoihin voivat oman mielen syvimmätkin uomat tulla tutuiksi – ja tämä on oiva ase oman elämän muokkaamiseen onnellisemmaksi.
Tietyt merkit kertovat onnettomista ajatuksista
1. Et koe olevasi yhtä hyvä kuin muut
2. Haluaisit auttaa muita, mutta et osaa ryhtyä toimiin sen toteuttamiseksi
3. Tavoittelet täydellisiä tuloksia, vaikka niiden saavuttaminen olisi mahdotonta
4. Pelkosi ohjaavat elämääsi
5. Ajattelet jatkuvasti ettet ole riittävän hyvä, fiksu, laiha tai nuori
6. Tunnet olevasi olosuhteiden uhri, etkä voi vaikuttaa asiaan
7. Koet, että arkesi on merkityksetöntä ja rutiinien ohjaamaa
8. Tunnet olosi avuttomaksi, toivottomaksi tai pessimistiseksi
9. Suojelet sydäntäsi kaikelta
10. Koet usein, että sinulla ei ole juurikaan merkitystä, eikä sinun rakkautesi vaikuta mihinkään
11. Yrität aina sopeutua ja kuulua joukkoon, mutta tunnet harvoin olosi kotoisaksi
12. Koet, että kohtaamasi vastoinkäymiset ovat lannistaneet sinut
13. Sinulla on useita fyysisiä vaivoja, joihin ei ole löytynyt ratkaisua
14. Sinun on vaikea ottaa vastaan rakkautta ja hoivaa
15. Olosi on masentunut, ahdistunut ja murehdit jatkuvasti
16. Koet, ettei sinua arvosteta
17. Tuomitset jatkuvasti muita
18. Turrutat jatkuvasti tunteitasi
19. Olet pettynyt elämään
20. Et osaa enää unelmoida
Lue myös:
Heli Kuitunen, heli.kuitunen(at)mtv.fi
Lähde:mindbodygreen.com
Uusimmat
-
09:27
MTV seuraa Kenian MM-rallia: Kalle Rovanperältä suorat sanat – "Kamalaa"
-
09:17
MTV seuraa juhannuksen viettoa: Perjantaiaamulle odotetaan vilkasta menoliikennettä, Alkot aattona auki vain kolme tuntia
-
09:11
Ukrainan joukot saaneet käskyn vetäytyä Severodonetskista – MTV seuraa sotaa
-
08:45
Boris Johnsonille lisää vastoinkäymisiä – hävisi kahdet täytevaalit
-
08:38
Bensan kallistuminen näkyy myös veneasemilla: Hinta käynyt jo lähes kolmessa eurossa – "Huolimaton kuljettaja voi helposti kaksinkertaistaa polttoaineenkulutuksen"
-
08:34
Matilda Castrenilla "nihkeä startti" golfin arvoturnauksessa Yhdysvalloissa
-
08:29
Haetko helpotusta darraan lääkkeistä? Lääkäri kertoo, mitä ei tulisi käyttää ja mistä voi olla hyötyä
-
08:01
Ensitreffit alttarilla -ohjelman jättänyt asiantuntija Elina Tanskanen: "En kiistä sitä, ettei minulla olisi myös pieni keski-iän kriisi"
-
07:52
Kaliningrad-kiista syvenee: Miksi alue on strategisesti merkittävä alue sodankäynnin kannalta?
-
07:40
Verkkoasullaan räväyttänyt tähtijuoksija joutui pettymään rajusti – bravuurimatka päättyi floppiin Yhdysvaltojen MM-karsinnassa
-
07:16
10 hyvää syytä saunoa – tiesitkö näistä terveyshyödyistä?
-
07:14
Varaudu ruuhkiin lentokentillä! Video paljastaa laukkukaaoksen Lontoossa, tilanteeseen helpotusta vasta syksyllä
-
06:49
THL:n Salminen: "Tapa jolla pandemiaa hoidettiin, ei ollut hyvä – onko terveydenhuoltomme vedetty näin tiukalle?"
-
06:43
Yhdysvaltain senaatissa läpimurto, uusi aselainsäädäntö sai enemmistön tuen – "Tämä on tolkun paketti"
-
06:30
Mercedeksen varikkopilttuuseen pamahti kutsumaton vieras – Toto Wolffin reaktio kertoo kaiken
-
06:23
Capitol-kuulemiset: Trump yritti saada oikeusministeriön vahvistamaan valheelliset vaaliväitteensä
-
06:23
Miten Turkki suhtautuu Suomen Nato-hakemukseen huippukokouksessa? "Kun Biden tulee, niin kaikki suhtautuvat kokoukseen eri tavalla "
-
06:00
Jenkkipelaaja vaihtoi kehonrakennukseen – muodonmuutos ällistyttää: ”Häntä ei voi tunnistaa”
-
05:29
Georgialaisten odotetaan marssivan tänään EU-jäsenyyden puolesta – edellisessä mielenosoituksessa ainakin 120 000 osallistujaa
-
05:22
Yhdysvallat lähettää Ukrainaan lisää Himars-raketinheittimiä
-
Lataa lisää