Onneton ihminen kokee, että oman elämän tarkoitus ja suunta on kadoksissa. Moni onneton käy läpi tunteita elinvoiman hiipumisesta ja epävarmuuteen oman identiteetin kanssa – eikä tämä suinkaan ole harvinaista. Oletko sinä tietämättäsi onneton?
Nykyään ihannoidaan positiivisia suorittajia ja tehokkuusajattelu ulottaa lonkeroitaan päivä päivältä uusille elämän osa-alueille. Tämän tuloksena yhteiskunta kätkee paljon epäonnea, jota ei välttämättä huomaa edes kaikkein lähimmäisissä ihmisissä, jos he eivät puhu siitä ääneen.
Moni negatiivisten ajatusten ja tunteiden ympäröimä ei edes itse hahmota olevansa onneton. Kiinnittämällä huomiota oikeisiin seikkoihin voivat oman mielen syvimmätkin uomat tulla tutuiksi – ja tämä on oiva ase oman elämän muokkaamiseen onnellisemmaksi.
Tietyt merkit kertovat onnettomista ajatuksista
1. Et koe olevasi yhtä hyvä kuin muut
2. Haluaisit auttaa muita, mutta et osaa ryhtyä toimiin sen toteuttamiseksi
3. Tavoittelet täydellisiä tuloksia, vaikka niiden saavuttaminen olisi mahdotonta
4. Pelkosi ohjaavat elämääsi
5. Ajattelet jatkuvasti ettet ole riittävän hyvä, fiksu, laiha tai nuori
6. Tunnet olevasi olosuhteiden uhri, etkä voi vaikuttaa asiaan
7. Koet, että arkesi on merkityksetöntä ja rutiinien ohjaamaa
8. Tunnet olosi avuttomaksi, toivottomaksi tai pessimistiseksi
9. Suojelet sydäntäsi kaikelta
10. Koet usein, että sinulla ei ole juurikaan merkitystä, eikä sinun rakkautesi vaikuta mihinkään
11. Yrität aina sopeutua ja kuulua joukkoon, mutta tunnet harvoin olosi kotoisaksi
12. Koet, että kohtaamasi vastoinkäymiset ovat lannistaneet sinut
13. Sinulla on useita fyysisiä vaivoja, joihin ei ole löytynyt ratkaisua
14. Sinun on vaikea ottaa vastaan rakkautta ja hoivaa
15. Olosi on masentunut, ahdistunut ja murehdit jatkuvasti
16. Koet, ettei sinua arvosteta
17. Tuomitset jatkuvasti muita
18. Turrutat jatkuvasti tunteitasi
19. Olet pettynyt elämään
20. Et osaa enää unelmoida
Lue myös:
Kolme selvää merkkiä: Tästä tunnistaa onnellisen ihmisen
Kolme varoittavaa merkkiä: Tästä tunnistaa onnettoman ihmisen
Heli Kuitunen, heli.kuitunen(at)mtv.fi
Lähde: mindbodygreen.com