Ole tänään alasti kotona! Nakuhalailu peiton alla on vain yksi alastomuuden eduista
Huffington Post listasi syyt sille, miksi alastomuus on hyvä asia.
Kehon rakastaminen
Kun tulet suihkusta, onko sinulla kiire kääriä itsesi pyyhkeeseen – ettei vain kukaan näe? Kuka sinut kodissasi näkisi – ja miksi kehon vilauttaminen vaikkapa kumppanille olisi niin noloa?
Kun ihminen viettää aikaa alasti, hän joutuu kohtaamaan kehonsa eri tavalla: näkemään sen, koskemaan sitä. Kehosi on omasi, eikä siinä ole mitään hävettävää. Ihosi, muotosi ja kaaresi ovat kaikki osa sinua. Keho kannattelee ihmistä läpi elämän, ja siksi se ansaitsee arvostusta ja rakkautta – ei häpeää ja peittelyä.
Intiimi kanssakäyminen lisääntyy
Vaikka tietynlaisen salamyhkäisyyden pitämistä elossa pitkän suhteen aikana korostetaan usein, alaston halailu peiton alla on ihanaa. Fyysinen kontakti myös lähentää ihmisiä tunnetasolla.
Intiimialueiden terveys paranee
Monet kauniit alusvaatteet tehdään kankaasta, joka ei hengitä. Bakteerit voivat kasvaa jopa puuvillaisissa housuissa, ja synteettisistä materiaaleista valmistetut alushousut voivat johtaa jopa virtsatietulehdukseen. Kokeile nukkua ilman housuja!
Nukut paremmin
Juuri kun pääsit yli ehdotuksesta nukkua ilman housuja, seuraa uusi ehdotus: nuku kokonaan alasti.
Joidenkin tutkimusten mukaan kehon alhainen lämpötila voi vaikuttaa jopa aineenvaihduntaan suotuisasti. Viileässä ihminen myös nukkuu parhaiten, eikä alastonta kehoa kuumenna tai kiristä yksikään vaate tai sauma.
Onnellisuus lisääntyy
Muistatko vielä lapsuuden huolettomuuden? Voit saada sen takaisin aikuisenakin! Kohtele alastomuutta luontoon ja juurille palaamisena. Kun vietät aikaa alasti ja katsot itseäsi lempein silmin, kehonkuva paranee. Tämä puolestaan nostaa itsetuntoa.
Imetys helpottuu
Alastomana oleskeleminen voi helpottaa imettämistä. Nännien halkeiluongelmat helpottavat, kun rinnat saavat kuivua vapaasti imetyksen jälkeen sen sijaan, että ne olisivat tuntikausia kosteiden rintalappujen kanssa rintaliivien puristuksessa.
Lähde: Huffingtonpost.com
***
Uusimmat
-
07:29
Saako toisen pankkikortilla maksaa?
-
07:20
Sää lämpenee etelässä, pohjoisessa yhä koleaa
-
07:10
Pankki ärähtää isoja remontteja lykänneille taloyhtiöille: "Ehdottomasti huono asia"
-
07:04
"Emme halunneet Trumpia häpäisevää tarinaa" – näin Trumpin rikosoikeudenkäynnin ensimmäinen viikko eteni
-
07:02
Christian Heljangolta kylmänviileä kuittaus SM-liigan finaaleiden kohutilanteesta – "En mää jaksa"
-
07:00
Pekka Strang lähti tekemään stand upia tabuaiheista – sai kuulla, että nyt hänet varmaan canceloidaan: "Kannattaa katsoa ja muodostaa oma mielipide"
-
06:57
Trump kutsui Bidenin väittelyyn: "Olen täällä"
-
06:39
Krista Kiuru muistelee korona-ajan päätöksenteon sekavia vaiheita: "Se oli kaikilla tavoilla järkyttävä tilanne"
-
06:34
Keskityttiinkö Stubbin ensimmäisellä valtiovierailulla vääriin asioihin: "presidentin puolisosta vaatehenkari"
-
06:34
Presidentti Stubb osallistuu kansallisen veteraanipäivän viettoon Vaasassa
-
06:31
Tunnistatko kanin tai marsun sairauden? Näin vaivat oireilevat: "Aina hälyttävä merkki"
-
06:28
Hamas kertoi tarkastelevansa Israelin uutta aselepoehdotusta
-
06:01
Piha oli täynnä kaatuneita venäläisiä, kun evakko Elsa, 98, palasi kotiin 13-vuotiaana: "Iso hauta tehtiin peltojen taakse"
-
22:48
Poliisi pyytää havaintoja Lapualla liikkuvasta sinisestä Ford Focuksesta – havainnot hätänumeroon
-
22:37
SM-liigan finaalissa kaksi kuohuttavaa videopäätöstä – nyt tuli selvyys Pelicansin kyseenalaiseen tasoitukseen
-
22:33
Rikard Grönborg herätti kummastusta lehdistötilaisuudessa
-
22:32
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle – Zelenskyi: Viivyttely tuli kalliiksi Ukrainalle
-
22:24
Tshernobylin ydinvoimala räjähti 38 vuotta sitten – selviytyneet varoittavat nyt uudesta riskistä Ukrainassa
-
22:19
MTV:n tiedot: Kansanedustaja Vornanen pidätetty – epäillään törkeästä pahoinpitelyn yrityksestä
-
22:12
Tapparan voittomaalissa härski piirre – Tommi Niemelä kuuli kyseenalaisen selityksen
-
Lataa lisää