Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Nicola painoi ennen 133 kiloa: "Luin painonpudotustarinoita lehdistä ja itkin"

Nicola Jeffrey, 27
Nicola Jeffrey, 27MVPhotos Caters News
Julkaistu 25.07.2016 11:33

MTV LIFESTYLE

Nicola Jeffrey, 27, muutti elämänsä vaikean kokemuksen jälkeen.

Nicola Jeffrey, 27, painoi ennen 133 kiloa. Kävellessään astmasta kärsivä Jeffrey hengästyi niin, että luuli kuolevansa.

– Olin iso lapsena. Siskoni ovat isoja, olimme iso perhe, Jeffrey kertoo The Irish Sun -lehdelle.

Vaikea aika on nyt vain muisto, sillä Jeffrey onnistui elämänmuutoksessaan ja painaa nyt vain puolet entisestä.

Söi herkkuja salaa

Jeffreyn terveys oli huolestuttavalla tolalla jo hänen ollessaan 22-vuotias. Yksi syy ongelmaan oli salasyöminen: Jeffrey naposteli tavallisesti herkkuja koko päivän, mutta palatessaan töistä kotiin hän väitti silloiselle kumppanilleen, ettei ollut syönyt koko päivänä. Iltaisin pari söikin suuria annoksia noutoruokaa.

– Asuimme McDonald'sin vieressä ja söin siellä säännöllisesti. Minut tunnettiin ”isona, kuplivana Nicolana”. Minulla oli paljon ystäviä, ja yritin olla huolehtimatta painostani. Näytän joissakin (tuon ajan) kuvissa onnelliselta, mutta tiedän, etten tuntenut oloani onnelliseksi. Katselin aina toisia naisia ja ajattelin ”kunpa näyttäisin tuolta”.

Jeffrey kuvaa olleensa vain hyvin onneton: hän pukeutui suuriin vaatteisiin ja joi päivittäin viiniä.

– Olin jumissa. Luin painonpudotustarinoita lehdistä ja itkin.

Nicola Jeffrey ennen ja jälkeen

Vuonna 2011 Jeffrey sai keskenmenon ennen kuin edes tiesi olevansa raskaana. Hänelle oli aiemmin kerrottu, että hänen on vaikeaa tulla raskaaksi.

Kamala kokemus käynnisti Jeffreyn muutoksen: hän lakkasi napostelemasta keksejä ja juomasta viinejä. Näiden sijaan Jeffrey söi kolme terveellistä ateriaa päivässä ja alkoi myös juosta.

– Nyt teen liikkumiselle tilaa joka päivä. En treenaa intensiivisesti, mutta nautin todella paljon treenaamisesta, Jeffrey kuvaa.

– Ihmiset eivät enää muista, että olin lihava. Ystävieni mukaan olen kuin eri ihminen. Rakastan reaktioita, joita saan muilta. Olen paljon onnellisempi nyt.

Himottaako treenaaminen? Kokeile vaikka näitä:

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lähde: Caters News, Thesun.ie

Lisää aiheesta:

"Käytin raskautta tekosyynä syömiselle" – esikoisensa saanut Emma, 23, laihdutti 38 kiloa: Yksi hetki muutti kaikenSarah laihdutti uskomattomat 76 kiloa – tutut eivät ole tunnistaa häntäPainoi vain 27 kiloa – Megan oli kuolla anoreksiaan: "Isäni katsoi minua ja purskahti itkuun"14 vuotta vanha kirje muutti kaiken: Yli 200 kiloa painanut Sarah laihdutti puolet painostaanHaluaisitko sinäkin täydellisen takapuolen? Italialaisnainen paljastaa, kuinka itse onnistui"Tuntuu, että olen ansassa omassa kehossani" – 90 kilon painonpudotus jätti jälkeensä valtavan määrän ihoa
PainonhallintaTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Painonhallinta
  • 18.11.15:05
    Terveys ja hyvinvointi

    Kysely paljastaa: Suomalaiset kokevat painoon liittyvää epäasiallista kohtelua

  • 1.11.14:31
    Nukkuminen

    Nukutko sopivasti? Tietty määrä unta mahdollistaa parhaan tuloksen painonpudotuksessa

  • 16.10.11:19
    Muistisairaudet

    Tutkimus osoitti: Näillä elämäntapamuutoksilla voi ehkäistä muistisairauksia

  • 16.10.06:48
    Wilma Murto

    Itseään näännyttänyt Wilma Murto menetti kontrollin

  • 26.9.20:11
    Tutkimustulokset

    Lihavuusleikkaus vai Ozempic? Toinen jopa viisi kertaa tehokkaampi