Nämä julkkikset ovat hurahtaneet joogaan

Jooga rentouttaa, on hyvä kuntoilumuoto ja henkisen hyvinvoinnin lähde. Lue, miksi tähdet rakastavat joogaa.

Jooga opettaa armollisuutta

Lady Gagan joogaopettaja on opastanut laulajaa olemaan armollinen itselleen.

– Joogaopettajani Tricia sanoo minulle aina, että yritä viettää joka päivä 15 minuuttia ajatellen armeliaita ajatuksia itsestäsi, Lagy Gaga kertoo.

Uuden vuosituhannen laji

Viime vuonna laulaja Bon Jovi kertoi Men´s Health -lehdelle että hän suosii kaikista liikuntalajeista juuri joogaa, mikä tekee hänestä uuden vuosituhannen miehen.

Joogaa lentokoneessa

Laulaja Madonna on erittäin tunnettu joogaharrastuksestaan. Muutama vuosi sitten laulaja bongattiin tekemässä joogaliikkeitä jopa lentokoneessa!

Joogaa yksinhuoltajaäideille

Michelle Williams on kertonut, että jooga antaa hänelle rentouden tunteen, mitä ei saa mistään muualta. Näyttelijä on perustanut yksinhuoltajaäideille tarkoitetun projektin Bostoniin.

Jooga lähentää

Laulaja Sting ja hänen vaimonsa Trudie Styler ovat harjoittaneet joogaa yli 20 vuotta. Sting on kertonut, että jooga on lähentänyt heitä pariskuntana.

Hyvä treenimuoto

Jennifer Aniston treenasi elokuvaa Wanderlust varten treeniohjelmalla, joka sisälsi joogaa ja muita lajeja.

Hyvä herätyskello

Gwyneth Paltrow herää joka aamu klo 4.30 ehtiäkseen joogaamaan.

Kivunlievittäjä

Christy Turlington on kova joogaamaan. Hän on harjoittanut lajia teini-iästä lähtien. Malli käytti joogan hengitystekniikoita apunaan synnytyksessä lievittääkseen kipuja.

Kiireen keskeyttäjä

Ricky Martin joogaa joka päivä ja keskeyttää näin kiireisen arkensa.

– Kysyn ihmisiltä vain, voinko saada 20 minuuttia itselleni, jotta voisin vain hengittää? Martin kertoo.

Jooga on luksusta

Sarah Jessica Parker sanoo olevansa onnellinen siitä, että hänellä on riittävästi rahaa henkilökohtaiseen valmentajaan ja joogatunteihin.

Lue myös:

MTV3/Helmi

Lähde: huffingtonpost.co.uk

Kuvat: Splash, Getty Images