Jooga on trendilaji, johon myös tähdet ovat hurahtaneet. Nämä julkkikset eivät voisi elää ilman suosikkilajiaan, Huffington Post kertoo.
Jooga rentouttaa, on hyvä kuntoilumuoto ja henkisen hyvinvoinnin lähde. Lue, miksi tähdet rakastavat joogaa.
Jooga opettaa armollisuutta
Lady Gagan joogaopettaja on opastanut laulajaa olemaan armollinen itselleen.
– Joogaopettajani Tricia sanoo minulle aina, että yritä viettää joka päivä 15 minuuttia ajatellen armeliaita ajatuksia itsestäsi, Lagy Gaga kertoo.
Uuden vuosituhannen laji
Viime vuonna laulaja Bon Jovi kertoi Men´s Health -lehdelle että hän suosii kaikista liikuntalajeista juuri joogaa, mikä tekee hänestä uuden vuosituhannen miehen.
Joogaa lentokoneessa
Laulaja Madonna on erittäin tunnettu joogaharrastuksestaan. Muutama vuosi sitten laulaja bongattiin tekemässä joogaliikkeitä jopa lentokoneessa!
Joogaa yksinhuoltajaäideille
Michelle Williams on kertonut, että jooga antaa hänelle rentouden tunteen, mitä ei saa mistään muualta. Näyttelijä on perustanut yksinhuoltajaäideille tarkoitetun projektin Bostoniin.
Jooga lähentää
Laulaja Sting ja hänen vaimonsa Trudie Styler ovat harjoittaneet joogaa yli 20 vuotta. Sting on kertonut, että jooga on lähentänyt heitä pariskuntana.
Hyvä treenimuoto
Jennifer Aniston treenasi elokuvaa Wanderlust varten treeniohjelmalla, joka sisälsi joogaa ja muita lajeja.
Hyvä herätyskello
Gwyneth Paltrow herää joka aamu klo 4.30 ehtiäkseen joogaamaan.
Kivunlievittäjä
Christy Turlington on kova joogaamaan. Hän on harjoittanut lajia teini-iästä lähtien. Malli käytti joogan hengitystekniikoita apunaan synnytyksessä lievittääkseen kipuja.
Kiireen keskeyttäjä
Ricky Martin joogaa joka päivä ja keskeyttää näin kiireisen arkensa.
– Kysyn ihmisiltä vain, voinko saada 20 minuuttia itselleni, jotta voisin vain hengittää? Martin kertoo.
Jooga on luksusta
Sarah Jessica Parker sanoo olevansa onnellinen siitä, että hänellä on riittävästi rahaa henkilökohtaiseen valmentajaan ja joogatunteihin.
Lue myös:
MTV3/Helmi
Lähde: huffingtonpost.co.uk
Kuvat: Splash, Getty Images