Nainen, oletko aamu- vai iltavirkku? Vastaus voi kertoa rintasyöpäriskistäsi

shutterstock_516771487
Aamuvirkuilla todettiin tuoreessa tutkimuksessa olevan iltavirkkuja pienempi rintasyöpäriski. Kuvituskuva. Shutterstock

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Valpuri Haapala

    valpuri.haapala(at)mtv.fi

    Brittitutkijat uskovat, että aamuvirkkuus suojaa naisia naisten yleisimmältä syövältä, kertovat muun muassa brittimediat BBC sekä The Independent.

    Jokaisella ihmisellä on oma vuorokausirytminsä, joka määrittelee sen, miten kehomme toimii päivän aikana.

    Vuorokausirytminsä perusteella ihmiset voi jakaa karkeasti kahteen ryhmään: aamu- ja iltavirkkuihin.

    Aamuvirkut ihmiset nousevat aikaisin, ovat aktiivisimmillaan päivällä ja väsyvät iltaisin. Illanvirkut puolestaan nukkuisivat mieluusti pitkään, ovat tehokkaimmillaan alkuillasta ja menevät mieluusti myöhemmin nukkumaan.

    Omalle vuorokausirytmilleen ei voi juurikaan mitään, vaikka tuoreen tutkimuksen perusteella niin toivoisikin. Aiemmin esimerkiksi pienentyneeseen masennusriskiin yhdistetty aamuvirkkuus näyttää nimittäin suojaavan naisia rintasyövältä.


    Aamuvirkkuus pienensi riskiä lähes puolella

    Bristolin yliopiston tutkijat analysoivat Mendelin-satunnaistuksen avulla yli 180 000 naisen biopankkiin tallennettuja geenejä ja lähes 230 000 rintasyöpätutkimukseen osallistuneen naisen tietoja.

    Tutkijat huomasivat, että luonnostaan aamuvirkuilla naisilla oli 40–48 prosenttia pienempi riski sairastua rintasyöpään kuin iltavirkuilla. Tutkimuksessa suljettiin pois muiden rintasyövän riskiä nostavien elintapojen, kuten alkoholin käytön sekä tupakoinnin, mahdollinen vaikutus sairastumiseen.

    Aiemmissa tutkimuksissa on huomattu, että yötyö lisää rintasyövän riskiä. Tämän on päätelty johtuvan melatoniinin ja naishormoni estrogeenin välisestä yhteydestä.

    Jatkotutkimuksia kuitenkin tarvitaan, jotta yhteys rintasyöpäriskin ja vuorokausirytmin välillä voidaan todentaa.

    Tutkimus odottaa vielä vertaisarviointia. Se esiteltiin National Cancer Research Institute Conference -tapahtumassa Glasgosw’ssa.

    LUE MYÖS:

    Lue lisää aiheesta:
    Syöpä Rinnat Työelämä Terveys ja hyvinvointi Lifestyle

     

    Lue myös:
      Kirsikoita pöydällä olevan lautasen päällä ja sen ympärillä

      Uusimmat

      •