Aikainen illallinen on terveysteko – voi pienentää riskiä näihin yleisiin syöpiin
International Journal of Cancer -julkaisussa esitelty tutkimus viittaa siihen, että pitkä väli päivän viimeisen aterian ja nukkumaanmenon välissä pienentää riskiä sairastua rinta- sekä eturauhassyöpiin.
Videolla keskustellaan siitä, onko rintasyövän yleisyys jo antanut sairaudelle maineen "kevyenä syöpänä".
Tuore Barcelona Institute for Global Health -tutkimuslaitoksen tutkimus vahvistaa käsitystä ruokailuaikojen ja syöpäriskin yhteydestä.
Tutkimuksessa verrattiin 621 eturauhassyöpäpotilaan ja 1205 rintasyöpäpotilaan ateriointi- ja ruokailutapoja 1321 kontrolliryhmän jäsenen vastaaviin.
Koehenkilöiden elintapoja selvitettiin haastattelemalla, minkä lisäksi he täyttivät itse kyselylomakkeita syömis-, juomis- ja liikuntatavoistaan.
Syöpäriski pienentyi viidenneksellä
Analyysin päätteeksi tutkijat havaitsivat, että kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa syöneillä ihmisillä syöpäriski pieneni 20 prosenttia verrattuna niihin ihmisiin, jotka menivät nukkumaan heti syömisen jälkeen.
Syöpäriskiä pienentävä vaikutus huomattiin silloinkin, kun yhdeksän aikaan illalla viimeisen ateriansa syöviä ihmisiä verrattiin tunti heidän jälkeensä syöviin.
Riski pienentyi sekä rinta- että eturauhassyövän kohdalla.
Lisätutkimuksia tarvitaan
Mekanismi ilmiön takana on vielä tutkijoille epäselvä. Tutkijat siteeraavat aiempia tutkimuksia, joiden mukaan ihmiskeho on suunniteltu toimimaan eri tavoin eri vuorokaudenaikoina.
Tutkijatiimi kuitenkin toivoo lisätutkimuksia löytämänsä yhteyden varmistamiseksi.
Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden yötyön tekemisen ja rintasyövän välillä. Syöminen myöhään voi myös johtaa kilojen kertymiseen ja lopulta ylipainoon, joka lisää riskiä sairastua syöpiin.
Lähde: EurekAlert!, CNN, USA Today
***
Uusimmat
-
13:02
Korona ryöpsähti käsiin vankilassa: Kalifornia aikoo vapauttaa tuhansia vankeja hillitäkseen viruksen leviämistä
-
13:00
15-vuotias poika kuoli hain hyökkäyksessä Australiassa
-
12:51
Huumerikoksista syytetty Niko Ranta-aho matkusti Espanjaan: Poseeraa naureskellen ruotsalaisen Bandidos-pomon kanssa: "Päivällisellä poikien kanssa"
-
12:20
Koronailmiöstä pysyvä tapa? Louise tajusi vasta kauppareissun jälkeen jotakin yllättävää: "Olin täysin unohtanut"
-
12:15
F1-aika-ajot vaarassa – F3:ssa tehtiin voimakas päätös kesken kisan
-
12:15
Mikä yhdistää David Lynchia, Pamela Andersonia sekä Buffalo Billia? Heillä kaikilla on suomalaiset sukujuuret
-
11:58
THL: Suomessa 12 uutta koronatartuntaa
-
11:51
Senioritalo roihusi Jyväskylän yössä, 168 evakuoitiin – saiko kynttilä aikaan miljoonavahingot?
-
11:43
Valtteri Bottas 3.0:n ominaisuus kerää kehuja: "Todella vaikuttavaa"
-
11:41
Leedsin suuruuden ajan tähti ja MM-voittaja Jack Charlton on kuollut
-
11:38
Suomen yllä mellastaa tänään ärhäkkä matalapaine – luvassa sateita ja kovia tuulia: "Puuskissa menee selvästi myrskyrajan yli"
-
11:35
Ensimmäinen NHL-pelaaja ilmoitti jättävänsä pudotuspelit väliin – suojelee tytärtään
-
11:17
Helena Petäistön kolumni: EU-maiden löydettävä sopu pakon edessä
-
11:13
Pysyviä ystävyyssuhteita, leuanvetokilpailuja, ministerien nokittelua, kakat lauteilla – eduskunnan sauna on paikka jossa on sattunut ja tapahtunut
-
11:03
Kaupungit ryhtyvät pysäköinnin rahastustalkoisiin, autojen turhalle seisottamiselle halutaan stoppi: "Emme tarjoa mitään säilytyspaikkoja autoille"
-
11:00
Will Smith avautuu kokemastaan rasismista – oppi jo nuorella iällä pelkäämään poliisin läsnäoloa: "Sydämeni alkoi aina hakata lujaa"
-
10:56
Käytetyn auton ostamisessa kannattaa olla tarkkana, näin varmistat, ettei auto ole ihan pommi – koeajon aikana tätä radioon liittyvää virhettä ei kannata tehdä
-
10:55
Cheddar-koira meni trimmattavaksi, mutta huonon käytöksen vuoksi trimmaus jäi pahasti kesken – omistaja repesi täysin: "Minulla oli kyyneleitä silmissäni, kun nauroin niin kovasti"
-
10:48
Liverpool-ikonin housut täyttyivät verestä kesken ottelun – lääkärikin järkyttyi näkemästään: "Missään ei kerrottu, miten penis tikataan"
-
10:42
Sebastian Vettelin tulevaisuudesta tulossa iso uutinen? Toimittajalta merkittävä paljastus
-
Lataa lisää