Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Aikainen illallinen on terveysteko – voi pienentää riskiä näihin yleisiin syöpiin

Shutterstock
Julkaistu 19.07.2018 19:34

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

International Journal of Cancer -julkaisussa esitelty tutkimus viittaa siihen, että pitkä väli päivän viimeisen aterian ja nukkumaanmenon välissä pienentää riskiä sairastua rinta- sekä eturauhassyöpiin.

Videolla keskustellaan siitä, onko rintasyövän yleisyys jo antanut sairaudelle maineen "kevyenä syöpänä".

Tuore Barcelona Institute for Global Health -tutkimuslaitoksen tutkimus vahvistaa käsitystä ruokailuaikojen ja syöpäriskin yhteydestä.

Tutkimuksessa verrattiin 621 eturauhassyöpäpotilaan ja 1205 rintasyöpäpotilaan ateriointi- ja ruokailutapoja 1321 kontrolliryhmän jäsenen vastaaviin.

Koehenkilöiden elintapoja selvitettiin haastattelemalla, minkä lisäksi he täyttivät itse kyselylomakkeita syömis-, juomis- ja liikuntatavoistaan.

Syöpäriski pienentyi viidenneksellä

shutterstock_589038356
Syödä kannattaa muutama tunti ennen nukkumaanmenoa.Shutterstock

Analyysin päätteeksi tutkijat havaitsivat, että kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa syöneillä ihmisillä syöpäriski pieneni 20 prosenttia verrattuna niihin ihmisiin, jotka menivät nukkumaan heti syömisen jälkeen.

Syöpäriskiä pienentävä vaikutus huomattiin silloinkin, kun yhdeksän aikaan illalla viimeisen ateriansa syöviä ihmisiä verrattiin tunti heidän jälkeensä syöviin.

Riski pienentyi sekä rinta- että eturauhassyövän kohdalla.

Lisätutkimuksia tarvitaan

Mekanismi ilmiön takana on vielä tutkijoille epäselvä. Tutkijat siteeraavat aiempia tutkimuksia, joiden mukaan ihmiskeho on suunniteltu toimimaan eri tavoin eri vuorokaudenaikoina.

Tutkijatiimi kuitenkin toivoo lisätutkimuksia löytämänsä yhteyden varmistamiseksi.

Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden yötyön tekemisen ja rintasyövän välillä. Syöminen myöhään voi myös johtaa kilojen kertymiseen ja lopulta ylipainoon, joka lisää riskiä sairastua syöpiin.

Lähde: EurekAlert!, CNN, USA Today

***

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lisää aiheesta:

Hätkähdyttävä löydös: Arkinen tapa tuplaa riskin sairastua suolistosyöpään nuorella iälläJälleen lupaavia tuloksia: Suosikkijuoma hidastaa suolistosyövän leviämistä ja antaa lisää elinaikaa – tutkimusnäyttö vahvistuuNainen, oletko aamu- vai iltavirkku? Vastaus voi kertoa rintasyöpäriskistäsiPekonia vai kreikkalainen salaatti? Näin se, mitä syöt, voi vaikuttaa rintoihisiYleinen sydänlääke saattaa pienentää syöpäriskiäKuinka paljon juot kahvia päivittäin? Näin 1–6 kupillista vaikuttaa sydämen terveyteen
SyöpäLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Syöpä
  • ma06:48
    Miehet

    Eturauhassyöpä on miesten yleisin syöpä – näitä oireita tulee tarkkailla: "Syy kannattaa aina selvittää"

  • 23.11.08:50
    Lait ja lainsäädäntö

    Suomi on keuhkosyövän hoidossa EU:n heikoimpia – Jaakon vaimo kärsii vakavista seurauksista

  • 10.11.06:28
    Sairaudet ja taudit

    Suomessa osallistutaan syöpien seulontaan keskiarvoa ahkerammin

  • 2.11.06:46
    Asian ytimessä.doc

    Savuttomilla yhä enemmän Suomen tappavinta syöpää – keuhkosyöpä havaitaan usein liian myöhään

  • 1.11.06:45
    Asian ytimessä.doc

    Marika Kojo ajoi kolarin ja sai syöpädiagnoosin samana päivänä: "Elän kuoleman rajapinnoilla"