Aikainen illallinen on terveysteko – voi pienentää riskiä näihin yleisiin syöpiin
International Journal of Cancer -julkaisussa esitelty tutkimus viittaa siihen, että pitkä väli päivän viimeisen aterian ja nukkumaanmenon välissä pienentää riskiä sairastua rinta- sekä eturauhassyöpiin.
Videolla keskustellaan siitä, onko rintasyövän yleisyys jo antanut sairaudelle maineen "kevyenä syöpänä".
Tuore Barcelona Institute for Global Health -tutkimuslaitoksen tutkimus vahvistaa käsitystä ruokailuaikojen ja syöpäriskin yhteydestä.
Tutkimuksessa verrattiin 621 eturauhassyöpäpotilaan ja 1205 rintasyöpäpotilaan ateriointi- ja ruokailutapoja 1321 kontrolliryhmän jäsenen vastaaviin.
Koehenkilöiden elintapoja selvitettiin haastattelemalla, minkä lisäksi he täyttivät itse kyselylomakkeita syömis-, juomis- ja liikuntatavoistaan.
Syöpäriski pienentyi viidenneksellä
Analyysin päätteeksi tutkijat havaitsivat, että kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa syöneillä ihmisillä syöpäriski pieneni 20 prosenttia verrattuna niihin ihmisiin, jotka menivät nukkumaan heti syömisen jälkeen.
Syöpäriskiä pienentävä vaikutus huomattiin silloinkin, kun yhdeksän aikaan illalla viimeisen ateriansa syöviä ihmisiä verrattiin tunti heidän jälkeensä syöviin.
Riski pienentyi sekä rinta- että eturauhassyövän kohdalla.
Lisätutkimuksia tarvitaan
Mekanismi ilmiön takana on vielä tutkijoille epäselvä. Tutkijat siteeraavat aiempia tutkimuksia, joiden mukaan ihmiskeho on suunniteltu toimimaan eri tavoin eri vuorokaudenaikoina.
Tutkijatiimi kuitenkin toivoo lisätutkimuksia löytämänsä yhteyden varmistamiseksi.
Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden yötyön tekemisen ja rintasyövän välillä. Syöminen myöhään voi myös johtaa kilojen kertymiseen ja lopulta ylipainoon, joka lisää riskiä sairastua syöpiin.
Lähde: EurekAlert!, CNN, USA Today
***
Uusimmat
-
00:10
Brasilian koronatilanne synkkenemässä: Huhtikuusta muodostumassa koko pandemian pahin kuukausi
-
23:14
Koronarajoituksia rikkoneet juhlijat heittelivät poliiseja pulloilla Liverpoolissa - tapahtumajärjestäjälle yli 10 000 euron sakko
-
22:28
Yli kaksi miljoonaa amerikkalaista rokotetaan päivässä ja osavaltiot purkavat vauhdilla koronarajoituksia – asiantuntijoita huolestuttaa silti kaksi asiaa
-
22:20
Mentalisti Noora Karman taidot häkellyttävät: "Älä viitti!"
-
22:08
Iran: Maan ydinlaitokseen tehtiin sunnuntaina terroristinen isku
-
21:32
Jesse Lingard jatkoi loistovirettään Valioliigassa – Man Unitedin takaa-ajo tuotti tulosta
-
21:18
Ida Hulkko täräytti SE:llä maailmantilaston 6:nneksi – "Tuli yllätyksenä"
-
21:15
Vanhempi mies putosi aallonmurtajalta mereen Kotkassa – sivullisten nopea toiminta pelasti tilanteen
-
21:01
Tinze Twerkers -tanssiryhmän esitys sai suitsutusta osakseen – Ernest Lawson: "Toivon, että tyttäreni saavat tuollaisen itsevarmuuden"
-
20:59
Tässä on Talent Suomi -voittaja 2021!
-
20:53
Talent-finalisti Julius Rantalan herkkyys ja lahjakkuus valloittaa: "Sinun iloisuus on todella tarttuvaa"
-
20:53
Jälleen sosiaalisen median tietovuoto: Kovassa nosteessa olevaan hittisovellukseen heti tietomurto
-
20:52
Lintujen kevätmuutto vauhdittumassa – harrastajien vuoden kohokohta käsillä
-
20:50
Tutkimus antaa aivan uuden merkityksen "myrkyllisille ihmisille" – todellisuutta tulevaisuudessa?
-
20:40
Aleksandren, 13, esitys hurmasi jälleen – yksi tuomareista latasi suorat sanat: "Toivon, että voitat tänä iltana"
-
20:39
Jumppapirkot eli Kangoo Power Team sai tuomareiden energiat kattoon: "Minulta paloi tosi paljon kaloreita teitä katsoessa"
-
20:20
Yhden miehen bändin perustanut Jouko herkistyi lavalla äänestäjien tuesta: "Tämä on elämäntyöpalkinto"
-
20:19
Tanssiryhmä Unathletic Monkeys pisti parastaan finaalissa – Jorma Uotinen hehkuttaa: "Voisin veikata teille vaikka voittoa"
-
20:19
Tältä näyttää alkuviikon sää: Etelään virtaa lämmintä ilmaa ja vesisateita – maan keskiosissa lumisateet voivat haitata liikennettä
-
19:59
Tekninen vika teki Sirkus Bravuurin esityksestä vaarallisen – ryhmä sai mahdollisuuden esiintyä toisen kerran
-
Lataa lisää