Nainen laihdutti huikeat 38 kiloa – kiittelee hulavannetta muodonmuutoksestaan: "Vihaan kuntosaleja"
Izzie laihdutti hurjat määrät ja sanoo, että hulavanne oli siinä isossa roolissa. Izzie laihdutti kaikkiaan kymmenen vaatekokoa – ja sanoo syövänsä silti edelleen joskus pikaruokaa.
Izzie East on vasta 25-vuotias, mutta on parin vuoden aikana muuttunut ulkoisesti. Brittinaisen tarinasta kirjoittaa The Sun.
Hulavanne pelasti Izzien mielestä hänen aiemmin liikkumattoman arkensa. Kuntosalit eivät houkuta häntä.
– Vihaan kuntosaleja. Se ei ole minua varten. Sitten keksin hulavanteen, joka sopii minulle täydellisesti.
Izzie pyöritti joka päivä 1,6 kilon hulavannetta ja teki sen lisäksi kyykkyjä ja askelkyykkyjä samalla kun katseli tv:tä. Hänen mielestään hulavanne auttoi erityisesti vatsan kiinteytymisessä. Hulavanteesta povataan Suomessakin joulun hittilahjaa.
Lääkäri varoitti sairausriskistä
Izzie kertoo voivansa syödä loputtomiin, mutta nykyisin hän välittää siitä, miten voi ja miltä näyttää, joten hän säännöstelee ateriakokoja.
Izzie päätti muuttaa elämäntapansa vuonna 2016, kun lääkäri varoitti häntä munasarjojen monirakkulaoireyhtymäriskistä (PCOS). Izziellä oli kasvanut riski sairastua siihen. Hänen kuukautisensa olivat epäsäännölliset ylipainoisena.
Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.
Izzien muutos ei käynyt hetkessä – ja nainen tekee edelleen päivittäisiä valintoja
Saatuaan lääkäriltä varoittavat sanat Izzie aloitti elämäntapamuutoksen. Hän muun muassa ui alkuun, teki lihaskuntoliikkeitä kotona – ja sittemmin pyöritti hulavannetta.
Nykyisinkin hän sanoo kävelevänsä vähintään 10 000 askelta päivittäin ja tekevänsä lihaskuntoliikkeitä sekä pyörittävänsä hulavannetta joka päivä.
– Olin aina koulussa hoikka. Mutta ihmiset, jotka ovat nähneet minut viime vuosina ovat aina järkyttyneet siitä, miten olen muuttunut heidän nähdessään minut nyt, se saa oloni tuntumaan mahtavalta, Izzie kuvaa.
Yhteensä Izzie on pudottanut kiloja huikeat 38. Nainen sanoo olonsa olevan tällä hetkellä loistava – ja hulavanne säilyy arjessa mukana.
Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.
Lähde: The Sun
Uusimmat
-
23:36
Lotossa vain yksi täysosuma – Tänne 6,5 miljoonan euron voittopotti napsahti
-
22:48
NBA-valmentajalegendalta vahva kannanotto George Floydin kuolemaan: "Olen häpeissäni valkoisena ihmisenä, tietäen että tuollaista voi tapahtua"
-
22:26
Rivitalo paloi asuinkelvottomaksi Raaseporissa – ei henkilövahinkoja
-
22:14
Ryöstelijät surmasivat entisen poliisipäällikön mielenosoitusten keskellä Yhdysvalloissa – presidentti Trump osoitti kunniaa menehtyneelle konkaripoliisille
-
22:01
Tv-sarjan kollegat reagoivat Denise Richardsin aviomiehen uhkaukseen: "Aion murskata kätesi"
-
21:50
Murskaava Bayern viittä vaille mestari – Bundesliigassa kritisoitiin jälleen Yhdysvaltain poliisiväkivaltaa
-
21:33
Röyhkeyden huippu? Varkaat tuhosivat pihassa seisseen ambulanssin Lappeenrannassa: "Ensimmäinen kerta, kun tällaista minun urallani tapahtuu"
-
21:11
Muistatko vielä Pamela Andersonin ikonisen uimapuvun? Baywatch-tähti paljastaa: "Se mahtuu vielä"
-
20:57
Koronapandemia vaikutti rajusti poliisien työhön: Kotihälytykset, pahoinvointi ja mielenterveysongelmat näkyvät kentällä: "Hirvittää lasten puolesta"
-
20:45
Olen ollut kahdeksan vuotta salarakas, kannattaako tätä jatkaa? Miehet vastaavat
-
20:27
Keskustan ministerivalinta tapahtuu maanantaina aamulla – MTV uutisten tiedot: Katri Kulmunin halu jatkaa puheenjohtajana yllätti myös keskustalaiset
-
20:25
Keskusta muutti aikataulua uuden valtiovarainministeriehdokkaan nimeämisessä: ”Suomen politiikassa on tapana johtaa joukkoja edestä”
-
20:21
Espoossa testattiin korona-ajan jalkapallo-ottelua yleisön kera – iso osa noudatti turvavälejä, kaikki eivät
-
20:13
Tältä näyttää Murmanskissa romahtanut rautatiesilta – yhteydet kaupunkiin ovat poikki: "Murmansk on suljettu"
-
20:12
Suuria häiriöitä odotettavissa: Radalle kaatunut puu keskeyttänyt junaliikenteen Helsingin ja Tampereen välillä – osa junista korvataan busseilla
-
20:05
Säässä muutos viikonlopun sateiden jälkeen: Helleraja saattaa rikkoutua – uimavedet lämpenevät tällä hetkellä hyvää vauhtia
-
20:04
Puolustusvoimain komentaja Timo Kivinen MTV:n Uutisextrassa: Armeija kehittää ilmatorjuntaa – kaukoilmatorjuntaohjusten hankintaa valmistellaan
-
20:01
Suosikkijuontaja Alma Hätönen osti näyttelijäpuolisonsa kanssa oman kodin: "Omituisen kevään aikana tapahtui jotain hyvää"
-
20:00
Toimittaja bongasi nolon virheen – näin Nico Rosbergin F1-uran saavutuksia liioiteltiin
-
19:59
Tekikö kumppani sinut hulluksi eristyksen aikana? Asiantuntija antaa kolme neuvoa tilanteen helpottamiseksi
-
Lataa lisää