Nainen laihdutti huikeat 38 kiloa – kiittelee hulavannetta muodonmuutoksestaan: "Vihaan kuntosaleja"
Izzie laihdutti hurjat määrät ja sanoo, että hulavanne oli siinä isossa roolissa. Izzie laihdutti kaikkiaan kymmenen vaatekokoa – ja sanoo syövänsä silti edelleen joskus pikaruokaa.
Izzie East on vasta 25-vuotias, mutta on parin vuoden aikana muuttunut ulkoisesti. Brittinaisen tarinasta kirjoittaa The Sun.
Hulavanne pelasti Izzien mielestä hänen aiemmin liikkumattoman arkensa. Kuntosalit eivät houkuta häntä.
– Vihaan kuntosaleja. Se ei ole minua varten. Sitten keksin hulavanteen, joka sopii minulle täydellisesti.
Izzie pyöritti joka päivä 1,6 kilon hulavannetta ja teki sen lisäksi kyykkyjä ja askelkyykkyjä samalla kun katseli tv:tä. Hänen mielestään hulavanne auttoi erityisesti vatsan kiinteytymisessä. Hulavanteesta povataan Suomessakin joulun hittilahjaa.
Lääkäri varoitti sairausriskistä
Izzie kertoo voivansa syödä loputtomiin, mutta nykyisin hän välittää siitä, miten voi ja miltä näyttää, joten hän säännöstelee ateriakokoja.
Izzie päätti muuttaa elämäntapansa vuonna 2016, kun lääkäri varoitti häntä munasarjojen monirakkulaoireyhtymäriskistä (PCOS). Izziellä oli kasvanut riski sairastua siihen. Hänen kuukautisensa olivat epäsäännölliset ylipainoisena.
Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.
Izzien muutos ei käynyt hetkessä – ja nainen tekee edelleen päivittäisiä valintoja
Saatuaan lääkäriltä varoittavat sanat Izzie aloitti elämäntapamuutoksen. Hän muun muassa ui alkuun, teki lihaskuntoliikkeitä kotona – ja sittemmin pyöritti hulavannetta.
Nykyisinkin hän sanoo kävelevänsä vähintään 10 000 askelta päivittäin ja tekevänsä lihaskuntoliikkeitä sekä pyörittävänsä hulavannetta joka päivä.
– Olin aina koulussa hoikka. Mutta ihmiset, jotka ovat nähneet minut viime vuosina ovat aina järkyttyneet siitä, miten olen muuttunut heidän nähdessään minut nyt, se saa oloni tuntumaan mahtavalta, Izzie kuvaa.
Yhteensä Izzie on pudottanut kiloja huikeat 38. Nainen sanoo olonsa olevan tällä hetkellä loistava – ja hulavanne säilyy arjessa mukana.
Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.
Lähde: The Sun
Uusimmat
-
22:44
Talvimyrsky velloo Suomen yllä – tuulet ovat nyt heikentyneet, mutta sade jatkuu: "Vesistöjen pinnat saattavat nousta tulvarajalle asti"
-
22:43
Toisesta ottelusta kaadettiin kylmää vettä Lukas Hradeckyn Leverkusenin niskaan
-
22:41
Jukka Rautakorpi raivostui – tuttu taho meinasi teloa taas Tappara-tähden: ”Uskomatonta, sama mies!”
-
22:31
Leijoniin viime hetken muutos: kultajoukkueen maalivahti sivuun, HIFK-veskari pikavauhtia Tshekkiin
-
22:18
Israelilla on edessään kolmannet parlamenttivaalit vuoden sisällä, ellei sopua synny
-
22:11
Tuomas Virkkusen kommentti: Diego Simeone vedenjakajalla
-
22:03
Al-Hol on vaikea aihe kaikissa Pohjoismaissa – Ruotsiin on tähän mennessä kotiutunut leiriltä seitsemän orpolasta: "Sijoitusprosessi voi olla pitkä"
-
22:03
Maisa Torppa jakoi huikean joulukuvan uudesta asunnostaan – seuraajat hämmästelevät: "Voi miten kaunista"
-
21:58
Jihadismin tutkija kommentoi MTV:lle al-Holin täysi-ikäisten suomalaisen mahdollista paluuta: Suomeen voisi muodostua uudenlainen uhka
-
21:53
Voi, Jesus, minkä teit: Manchester Cityn hattuilija sinetöi vastustajansa kohtalon – italialaisjoukkue loihti hurjan sensaation
-
21:46
Mestarit uusilla urilla: tältä näyttää, kun Lewis Hamilton ja Valentino Rossi vaihtavat menopelejä!
-
21:36
NHL-seura purkaa suomalaishyökkääjän sopimuksen
-
21:33
Ykkösluokkalaisten eläinprojekti sai surullisen käänteen, kun joku varasti yhden luokan kasvattamista lemmikkikanoista: "Lasten uskoa ihmisyyteen on tuhottu"
-
21:18
Kärpät selvisi valtavista poissaoloista – Pelicansin ruma putki poikki
-
21:14
Liukkaan kelin tragikoominen oikku: tiesuolan kuormaaja luisui järveen – katso video
-
21:01
Ina Mikkola teki suuren muutoksen arkeensa – lopputulos yllätti täysin
-
20:56
Liekit olivat tappaa kaksi pikkulasta autoon Kuopiossa, isä ryntäsi apuun viime hetkillä – Yle: Järkyttävän palon syttymissyy selvisi, kuvat paljastavat tuhon karmeuden
-
20:50
Kansanedustajana Marin kannatti ärhäkästi kuuden tunnin työpäivää ja polttomoottorien kieltämistä – pääministerinä äänenpaino pehmeni: "Tämä hallitus ei ole sitä työlistalleen ottanut"
-
20:48
Katseet ylös: tämän vuoden viimeinen täysikuu möllöttää nyt taivaalla, Venus on lähellä Saturnusta iltahämärässä
-
20:44
Nyt kuohahti: Liigaottelussa raju nyrkkitappelu – keskarit heiluivat perään!
-
Lataa lisää