Toscanan-pyöräilymatkalle osallistuvalla pitäisi olla hyvä peruskunto. Ennen matkalle lähtöä kannattaa tehdä pyörälenkkejä maastossa tai polkea kuntopyörää, sillä muuten reissu voi muodostua liian rankaksi. Mikäli väsymys yllättää kesken matkan, hätää ei kuitenkaan ole. Huoltoauto kulkee matkalaisten perässä koko ajan, ja poimii kyytiinsä, jos puhti loppuu.
Hiljattain Toscanasta palannut Finnmatkojen Sirkku Leskinen suosittelee pyöräilymatkalle osallistuvaa tekemään 20–30 kilometrin pyörälenkkejä vaihtelevassa maastossa. Lenkeillä olisi hyvä ajaa maastopyörällä.
– Matkalla käytettävät pyörät ovat yleensä maastopyöriä, joissa ei ole jalkajarruja. Toscanan alueella on paljon korkeuseroja ja jopa 10–15 kilometriä saattaa olla pelkkää nousua. Lisäksi osa reiteistä mennään hiekkatietä pitkin. Päivälenkit vaihtelevat 25–55 kilometrin välillä.
Mikäli valmistautumisajankohta osuus talveen, Leskinen suosittelee polkemaan kuntopyörää tai osallistumaan kuntokeskusten spinning-tunneille.
– Lisäksi halutessaan voi virittäytyä lomatunnelmiin tutustumalla Toscanasta kertoviin matkaoppaisiin ja -kirjoihin tai fiilistellä vaikka katsomalla jonkun Toscana-aiheisen elokuvan. Muuten voi keskittyä vain nauttimaan ja kokemaan, sillä TEMA-opas pitää huolen kaikista käytännön järjestelyistä.
Pakkaa mukaan urheiluvaatteita
Koska pyöräilymatka eroaa tavallisesta Italian-lomasta melkoisesti, myös matkatavaroiden pakkaamisessa kannattaa huomioida reissun liikuntapainotteisuus.
– Matkalle kannattaa pakata mukaan urheiluvaatteita, urheilujalkineet ja halutessaan oma pyöräilykypärä. Sateisia päiviä varten on hyvä varata mukaan tuuli- tai sadepuku, Leskinen kertoo.
Matkalaukku jätetään majoituspaikkaan tai jos majoituspaikka vaihtuu, matkalaukku kulkee linja-auton mukana.
– Pyöräilyhousut, pyöräilyhanskat, satulan pehmuste, reppu, oma juomapullo ja aurinkorasva on hyvä olla mukana päiväetapeilla. Pyöräilyhanskat ovat tarpeelliset etenkin hiekkaisilla alamäkiosuuksilla, jolloin tangosta saa pitää tiukemmin kiinni.
Huoltoauto kulkee koko ajan ryhmän perässä, ja huoltoautoon voi laittaa myös päivällä tarvittavat tavarat. Huoltoautosta voi lisätä omaan juomapulloon vettä taukopaikoilla. Illallisia varten on hyvä varata mukaan siistimpää iltavaatetusta.
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää