Useimpien elämässä tulee seksittömiä kausia. Kunto Plus -lehti selvitti, miten se vaikuttaa terveyteen. Vaakamambo näyttäisi olevan monin tavoin hyväksi.
Seksin sanotaan olevan terveellistä, mutta harvoin kerrotaan miten ja miksi. Eikö seksi tuo mukanaan ainakin seksitauteja? Ja entä sydänsurut? Mihin väite seksin terveellisyydestä perustuu? Onko selibaatilla muka jotakin haittavaikutuksia?
Seksittömän elämän haitat:
• Immuunipuolustus heikkenee
Seksi vahvistaa elimistön vastustuskykyä. Naisilla tämä johtuu siitä, että elimistö valmistautuu raskauteen.
• Seksihalut hiipuvat
Kun elimistö on riittävän pitkään ilman seksiä, halutkin hiipuvat. Kuinka kauan halun häviäminen kestää, on yksilöllistä.
• Stressiherkkyys kasvaa
Hyvä seksi lievittää stressiä. Jos on tottunut säännöllisesti saamaan tyydytyksen seksistä, stressaa seksin loppuminen kahta kauheammin.
• Sydänlihas jää vaille harjoitusta
Sykettä nostava ja sydänterveyttä edistävien hormonien eritystä lisäävä seksi on hyväksi sydänterveydelle. Toisaalta, jos käyttää selibaattinsa fyysisen kuntonsa treenaamiseen, on vaikutus sydänterveydelle seksiä suotuisampi.
• Kiihottuminen vaikeutuu
Kun seksiä ei saa, emätin unohtaa, kuinka kostutaan! Seksielämää uudelleen käynnistellessä onkin hyvä käyttää aluksi liukuvoidetta, etteivät halut katoa kipeytymisestä.