Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Mitä ihmettä? Näillä keinoin yli 100-vuotiaat porskuttivat pitkään ikään!

Tupakoitsija voi elää 100-vuotiaaksi - jos hänellä on poikkeuksellisen hyvät geenit.
Tupakoitsija voi elää 100-vuotiaaksi - jos hänellä on poikkeuksellisen hyvät geenit.
Julkaistu 25.03.2012 13:00(Päivitetty 01.11.2012 11:33)

Satavuotiailta itseltään ei kannata kysyä neuvoa terveellisten elämäntapojen suhteen. Tutkimus paljastaa, että nämä vanhukset elävät pitkään, mutteivät suinkaan terveellisiä elintapoja noudattaen.

Lifescience.com-sivusto kertoo, että Yeshivan yliopiston tutkimuksen mukaan monet yli 95-vuotiaat elävät todellisuudessa hyvin epäterveellisesti. He tupakoivat ja juovat, syövät epäterveellisesti, ovat ylipainoisia eivätkä harrasta liikuntaa.

Tosiasiasa erittäin iäkkäät eivät välttele huonoja elintapoja sen enempää kuin muukaan väestö. Valitettavasti tutkijoiden mukaan tämä kielii siitä, että pitkän iän salaisuus löytyy vain geeneistä.

Geenit ovat kuitenkin onnenkauppaa. Ei kannata tuudittautua hyvienkään geenien varaan, sillä se, mikä ei ole koitunut 100-vuotiaan sukulaisesi kohtaloksi, voi silti olla vahingollista sinulle.

Harvat ja valitut

Amerikkalaisessa geriatrian julkaisussa ilmestynyt tutkimus seurasi 477 ashkenazi-juutalaista, joiden ikä vaihteli 95–112 vuoden välillä. Tutkimus on osa projektia, joka pyrkii selvittämään, miksi 100-vuotiaat elävät niin pitkään.

Nir Barzilain johtama tutkimustiimi vertasi näitä vanhuksia samaan aikaan syntyneiden ihmisten kanssa, jotka ovat jo sittemmin kuolleet.

Tutkimuksen vanhukset elivät hyvin tavallista elämää: he eivät olleet kasvissyöjiä tai terveysintoilijoita. Yhtä moni heistä kuin jo kuolleista vertailuryhmän edustajista oli ylipainoinen, tupakoi tai liikkui vähän. Yksi 107-vuotias nainen oli tupakoinut yli 90 vuoden ajan.

Muiden kohtaloksi koituneet sydänsairaudet, syövät tai muut, selkeästi elintavoista juontavat sairaudet, eivät vain jostain syystä purreet näihin harvoihin onnekkaisiin. Barzilai uskookin geenien suojelleen heitä.

Tumppaa silti

Barzilain mukaan geenien perusteella ei kuitenkaan pitäisi olettaa elävänsä pitkäikäiseksi. Yleisesti ottaen on selkeää näyttöä, että hyvä ruokavalio ja liikunta voivat lykätä ja pitää loitolla kroonisia sairauksia ja siten pidentää elämää. Tutkimusten mukaan esimerkiksi alkoholia, tupakkaa ja lihaa karttavissa uskonnollisissa piireissä nämä elintavat lisäävät elinvuosia jopa kymmenellä.

Nyt 100-vuotiaat sitä paitsi elivät aikana, jolloin ylipaino oli harvinaista ja päivittäinen arkiliikunta nykyistä yleisempää. Barzilain mukaan jopa nämä sitkeät ikäihmiset hyötyvät liikunnasta.

Tutkijat pyrkivät nyt selvittämään, mitkä geenit hidastavat ikääntymistä, ja kuinka niitä voitaisiin hyödyttää lääkekehittelyssä. Kenties siten tulevaisuudessa entistä useampi eläisi 100-vuotiaaksi asti.

Lähde: Lifescience.com

Tällä 70-vuotiaalla on 20-vuotiaan nuorukaisen kroppa

Tässä kaupungissa panostetaan vanhusten auttamiseen – Haluaisitko viettää vanhuudenpäiväsi täällä?

Arvaatko, kuinka moni elää yli satavuotiaaksi? Katso tästä!

100-vuotiaan morsiamen koskettava tarina – Koskaan ei ole liian myöhäistä rakkauteen

Tutkimus kertoo: Tässä iässä olet vanha

Kuvat: Colourbox.com

Lisää aiheesta:

20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luuletHyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaaJo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolellaSyöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinollaViisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessaHikoilu on kiinni koosta, ei sukupuolesta
Studio55

Tuoreimmat aiheesta

Studio55
  • 06.03.201706:15
    Studio55

    20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luulet

  • 02.03.201708:06
    Studio55

    Hyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaa

  • 02.03.201706:15
    Syöpä

    Jo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolella

  • 01.03.201719:30
    Studio55

    Syöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinolla

  • 01.03.201706:15
    Studio55

    Viisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessa