Mies, haluatko isäksi? Tutkimus suosittelee: Mene nukkumaan ennen puolta yhtätoista
Miehen pitäisi mennä nukkumaan ennen puolta yhtätoista, jos toiveena on perheenlisäys.
Tanskalaisen Aarhusin yliopiston tutkimus avaa miehen sperman laadun ja nukkumisajankohdan välistä yhteyttä.
Tutkimuksen mukaan miehillä, jotka menivät aikaisemmin nukkumaan, oli selkeästi parempi sperman laatu kuin miehillä, jotka menivät nukkumaan puoli kahdentoista jälkeen tai myöhemmin. Tutkimus esiteltiin eurooppalaisen lisääntymisen ja alkio-opin vuosittaisessa kokouksessa Wienissä.
Nukkumista seurattiin yli kahden vuoden ajan
Tutkimukseen osallistui 104 keskimäärin 34-vuotiasta miestä, joiden spermanäytteitä analysoitiin ja nukkumista seurattiin yli kahden vuoden ajan.
Hedelmällisyyden tutkijat ovat aikaisemminkin sanoneet uskovansa unen puutteen liittyvän sperman laadun heikkenemiseen, koska unenpuute altistaa miehet psyykkiselle ja fyysiselle stressille.
Siemenneste säilyy myös avaruudessa
Tutkimuksessa löydettiin yhteyksiä unen määrän ja sperman laadun välillä. Tutkimuksen mukaan seitsemästä ja puolesta tunnista kahdeksaan tuntiin oli sperman laadun kannalta ihanteellisin unen määrä. Tutkimuksessa ei löydetty yhteyttä pidemmän kuin kahdeksan tunnin unien ja sperman laadun väliltä.
Kiinnostavaa on sekin, että sperma voi pysyä hyvälaatuisena myös painottomassa tilassa. Astronauttien terveyttä tutkineessa toisessa tutkimuksessa tutkijat osoittivat, että sperma pysyy hyvälaatuisena myös painottomissa tiloissa.
Ihminen saattaisi lisääntyä siis painottomassa tilassakin. Isäksi haluava mies voi kuitenkin toistaiseksi huolehtia vain siitä, että on nukkumassa ennen puolta yhtätoista.
Lähteet: Stuff, Telegraph, Independent
Uusimmat
-
11:06
Khloé Kardashian supersuloisessa videossa True-tyttärensä kanssa – paljastaa kaksikon aamurutiinin
-
11:02
Tämä Nissan maksaa miljoonan ilman verojakin – valmistetaan vain 50 kappaletta: "Herätimme henkiin todellisen fantasian"
-
10:58
Mies oli vuosia heroiinikoukussa ja otti yliannostuksen 7 kertaa – teki sitten täyskäännöksen: "Tämä antaa muille toivoa"
-
10:52
Kanariansaarille iskenyt hiekkamyrsky sotki suomalaisen Helkan lomasuunnitelmat: "Parempi pysytellä sisällä, parvekkeellakin hiekkaa tulee suuhun ja nenään"
-
10:48
Etelä-Korea nosti valmiustilaansa korkeimmalle tasolle koronaviruksen vuoksi
-
10:48
NHL:n yön suomalaiset: Tuukka Raskilla harvinaisen synkkä ilta – Sebastian Aho porskuttaa huimassa pisteputkessa
-
10:36
Bernie Sanders matkalla selvään voittoon Nevadan vaalikokouksessa
-
10:31
Nordean verkkopankissa ja mobiilipankissa häiriö – vikaa korjataan
-
10:11
Koronavirus puri jalkapalloonkin – kolme Serie A:n ottelua peruuntui
-
10:10
Seuraaja valitti Salma Hayekin botoxin käytöstä – tähti vastasi kipakasti takaisin
-
10:09
HS: Tuntemattoman puukottamaksi joutunut triathlonisti Kaisa Sali luuli kuolevansa ambulanssiin – "Kotona tuntuu hyvältä olla, vaikka se tapahtui kotipihalla"
-
09:59
Pariskunnan rakkaus leimahti 60 vuoden jälkeen uuteen roihuun: ”Uskon, että kokemus on nuorentanut meitä molempia
-
09:51
Risteilyalukselta päästetty japanilainen sai sittenkin koronatartunnan – oliko karanteenista mitään hyötyä?
-
09:50
Kommentti: Susijengin tilanteessa on aihetta huoleen – illan Sveitsi-ottelun panos on valtaisa
-
09:33
Putouksen Yölintu aiheutti Kokkisodassa erikoisen välikohtauksen: "Hakkaan tattia"
-
09:04
Julkkisparin vaivaannuttavasta hetkestä nousi hulvaton meemi – Kim Kardashian yritti antaa Kanye Westille suudelmaa
-
09:02
Tästä croissant-videosta tuli viraalihitti: Paljastaa yllättävän totuuden leipomoiden ja paistopisteiden suosikista
-
08:59
Sankaritoimittaja vai vaarallinen rikollinen? Ison-Britannian oikeus pohtii, luovutetaanko Wikileaks-Assange Yhdysvaltoihin
-
08:49
Donald Trump piikitteli voitokkaalle Bernie Sandersille – senaattori laukoi kärkkäästi takaisin: "Amerikkalaiset ovat kyllästyneet jatkuvasti valehtelevaan presidenttiin"
-
08:30
Urmas Viilunk valmisti Kokkisodassa Tallinnan matkaajille tuttuja buffetpöydän herkkuja: "Vanha kunnon seisokki-pöytä"
-
Lataa lisää