Studio55.fin pyysi lukijoitaan kertomaan kamppailustaan unettomuuden kanssa. Lukija nonnu arveli unettomuutensa juontavan juurensa turvattomaan lapsuuteen.
Olen kärsinyt unettomuudesta pikkulapsesta asti. Muistan lapsuudestani monia öitä, jolloin pyörin sängyssä saamatta unta miltei aamuun asti ja raahauduin kouluun umpiväsyneenä. Kun valitin yksinhuoltajaisälleni, hän vain sanoi, ettei sen ikäinen vaan voi kärsiä unettomuudesta.
Sama jatkuu edelleen. Etenkin stressaavat tilanteet vievät uneni lähes täysin. Ylioppilaskirjoitusten aikaan puolitoista vuotta sitten huitelin kuukauden nukkuen joka yö vain muutaman tunnin – ja kirjoitukset menivät penkin alle sen vuoksi.
Lääkäreiltäkään en ole saanut apua. Eivät kuulemma tahdo määrätä näin nuorelle muuta kuin melatoniinia, josta ei ole minulle pienintäkään apua. Olenkin joutunut pahimpina kausina turvautumaan kavereiden lääkekaappeihin pitääkseni pääni kasassa.
Unettomuus on aiheuttanut minulle mittavan kasan ongelmia. Ihmissuhteeni kärsivät, kun äksyilen rakkailleni väsyneenä. Myös opiskelu ja työnteko on vaikeaa, koska en vain saa itseäni ylös aamulla. Nyt, kun olen työttömänä, nukun jonkin verran paremmin, kun saan päättää, milloin nukun. Yleensä päädyn sänkyyn neljän aikoihin ja herään puoliltapäivin. Ei tämäkään koko ongelmaa ole poistanut, edelleen viikossa on vähintään pari yötä, jotka vietän sängyssä pyörien.
Uskon unettomuuteni johtuvan alun perin turvattomasta lapsuudesta. Yöt olivat helvettiä, kun vanhemmat riitelivät ja ryyppäsivät. Kun en saanut lapsena apua unettomuuteeni, se taisi kroonistua. Pelkään mennä nukkumaan, koska koen sängyssä pyörimisen hyvin ahdistavaksi. Asiaa ei myöskään helpota painajaiset.
Uusimmat
-
17:15
Juontaja Suvi Hartlin esittelee uutta tatuointiaan – seuraajat ylistävät: "Ihana"
-
17:06
Vaikeaa raskauspahoinvointia ei aina oteta vakavasti – "Osa naisista potee huonommuuden tunnetta"
-
17:06
Naistenklinikan uudet tilat pelastus synnyttäjille – tällainen on Aallokko
-
17:03
Hanna Sumarin kasvistärppi: "Herkullinen terveyspommi"
-
17:01
Näin huoltajat reagoivat, kun saivat tietää poikansa olevan Viertolan kouluampuja
-
16:46
Tämä mies ei tullut syömään fish & chipsejä vaan ryöstämään – omistaja pisti nippuun
-
16:43
Trumpin kannattajat herkuttelivat kolariraadoilla – menulla karhua, murmelia ja opossumia
-
16:31
F-35-monitoimihävittäjiin hankitaan tutkantuhoajaohjuksia
-
16:23
Matkustajajuna suistunut raiteilta Norjassa – alustavien tietojen mukaan ei vakavasti loukkaantuneita
-
16:22
SM-liigan suursuosikki vaipui synkkyyteen – Karri Kiveltä suora linjaus: "Nyt on kadonnut aika paljon"
-
16:22
Rekan kuljettaja kuollut ulosajossa Savitaipaleella
-
16:14
USA:n vaaleissa tahti kiihtyy: Harrisin tilaisuudessa tänään mukana Obama ja Springsteen
-
16:10
Rikkooko Temptation Island Suomen uusi elementti ohjelman perusajatusta? Tätä mieltä on Sami Kuronen
-
16:09
Perussuomalaisiin loikannut Pekka Aittakumpu sai sankarin vastaanoton eduskuntaryhmältä
-
15:52
Snookersuuruus käveli pois – vastustaja ja tuomari jähmettyivät hämmästyksestä
-
15:48
Gazan väestönsuojeluviranomainen: Pelastustoimet pohjoisosissa käyneet mahdottomiksi
-
15:38
Pauli Hanhiniemi täyttää 60 vuotta: "Elämä on kohdellut minua tosi huonosti, mutta meikäläinen ei piittaa"
-
15:30
Valtioneuvosto esittää kahdeksan uutta arvonimeä – tällaisia ne ovat
-
15:27
Tästä Ville Peltonen puhui: HIFK-valmentaja myönsi joukkueensa maalin tuomarivirheeksi
-
15:22
HS: Sähkönjakeluyhtiö Carunan omistajat hakevat valtiolta miljardikorvauksia
-
Lataa lisää