Lukijan tarina: Unettomuuteni syy turvattomassa lapsuudessa – "Yöt olivat helvettiä"
Studio55.fin pyysi lukijoitaan kertomaan kamppailustaan unettomuuden kanssa. Lukija nonnu arveli unettomuutensa juontavan juurensa turvattomaan lapsuuteen.
Olen kärsinyt unettomuudesta pikkulapsesta asti. Muistan lapsuudestani monia öitä, jolloin pyörin sängyssä saamatta unta miltei aamuun asti ja raahauduin kouluun umpiväsyneenä. Kun valitin yksinhuoltajaisälleni, hän vain sanoi, ettei sen ikäinen vaan voi kärsiä unettomuudesta.
Sama jatkuu edelleen. Etenkin stressaavat tilanteet vievät uneni lähes täysin. Ylioppilaskirjoitusten aikaan puolitoista vuotta sitten huitelin kuukauden nukkuen joka yö vain muutaman tunnin – ja kirjoitukset menivät penkin alle sen vuoksi.
Lääkäreiltäkään en ole saanut apua. Eivät kuulemma tahdo määrätä näin nuorelle muuta kuin melatoniinia, josta ei ole minulle pienintäkään apua. Olenkin joutunut pahimpina kausina turvautumaan kavereiden lääkekaappeihin pitääkseni pääni kasassa.
Unettomuus on aiheuttanut minulle mittavan kasan ongelmia. Ihmissuhteeni kärsivät, kun äksyilen rakkailleni väsyneenä. Myös opiskelu ja työnteko on vaikeaa, koska en vain saa itseäni ylös aamulla. Nyt, kun olen työttömänä, nukun jonkin verran paremmin, kun saan päättää, milloin nukun. Yleensä päädyn sänkyyn neljän aikoihin ja herään puoliltapäivin. Ei tämäkään koko ongelmaa ole poistanut, edelleen viikossa on vähintään pari yötä, jotka vietän sängyssä pyörien.
Uskon unettomuuteni johtuvan alun perin turvattomasta lapsuudesta. Yöt olivat helvettiä, kun vanhemmat riitelivät ja ryyppäsivät. Kun en saanut lapsena apua unettomuuteeni, se taisi kroonistua. Pelkään mennä nukkumaan, koska koen sängyssä pyörimisen hyvin ahdistavaksi. Asiaa ei myöskään helpota painajaiset.
Uusimmat
-
18:56
Lenni Hämeenaho, 18, pitää Ässien toiveita elossa – tärkeässä kavennusmaalissa kiistanalainen piirre
-
18:56
Toistuvatko aina samat tapahtumat? Unitutkija kertoo, miten omia unia voi yrittää tulkita
-
18:56
"Kun melkein tuolta aidan takaa lähtee" – Salpausselällä nähtiin mykistävä suomalaisveto
-
18:46
Ohjaaja Klaus Härö huomasi hiljattain kansainvälisissä elokuvapiireissä uuden, yllättävän ilmiön – joka koskee vahvasti suomalaista elokuvaa
-
18:45
Lähes joka neljäs kotimaan äänioikeutetuista antanut äänensä ennakkoäänestyksessä
-
18:42
Asiantuntija Venäjän ydinaseiden siirtelystä Valko-Venäjälle: päämääränä ei ole uhitella Natoa – "Putin ja Lukashenka inhoavat toisiaan"
-
18:36
Poliisi takavarikoi mielenosoittajilta Helsingissä nuken, jonka katsottiin loukkaavan Erdogania – "Puutuimme asiaan heti"
-
18:22
Ilves meinaa karata Ässien käsistä – Eemeli Suomi takoo hurjaa jälkeä
-
18:20
Poikittainen maila kultakuupan kasvoihin – SM-liigahyökkääjä selvisi todella vähällä tästä kammotempusta
-
18:15
Mitä ihmettä? Shokkitulos Huuhkajien karsintalohkossa – Katso: Tanska romahti hämmentävällä tavalla
-
18:13
Tutkija Venäjän ydinasesuunnitelmista: "Suurin häviäjä on Valko-Venäjän kansa" – MTV seuraa sotaa
-
18:12
Talvi teki paluun: Ajokeli huomenna etelässä erittäin huono – lunta luvassa senttikaupalla
-
18:07
Ilvekseltä jälleen upea osuma – Ässille tuiki tärkeä kavennus, Lenni Hämeenaho, 18, nousi esiin
-
17:55
Hiihtofanit villiintyivät Perttu Hyvärisen edessä – uusi kansansuosikki odottanut jo rivoa tempausta: "Ei ole näkynyt"
-
17:40
Miltä tuntuu, kun kansansuosio alkaa hiipua? Mr. Lordilta rehellinen vastaus: "Sehän se naurettava paradoksi olikin"
-
17:36
Nasa tarkkailee outoa anomaliaa Maan magneettikentässä: Muodostaa ongelmallisen kuopan avaruuteen
-
17:31
Helena Petäistön kolumni: Ranskalainen sirkus eli rottia ja tonnettain jätettä katukuvassa
-
17:25
Kurkusta saa helposti paremman makuista – testaa Samulin kikkaa!
-
17:24
Maaginen tarjoilu! Ilves-kapteeni tarjosi herkkua Nokia Arenan jättiyleisölle – Tommi Tikka kiitti ja naulasi
-
17:21
MTV:n vaaliasiantuntija kummastelee turvallisuuskeskustelun puuttumista vaaleissa: "Mehän saatetaan olla ensi viikolla Natossa"
-
Lataa lisää