Loukkasivatko vanhempasi sinua? Anteeksi ei ole pakko antaa

"Minua on loukattu teini iässä tosi pahasti, tietoisesti, pitkän aikaa. Asia on vieläkin niin kipeä, etten pysty kertomaan sanoja, joita sain kuulla.”

Moni muistaa lapsuudestaan kipeästi sen hetken, kun omat vanhemmat loukkasivat. Psykologi Hanna Markuksela muistuttaa, ettei vanhemmalle ei ole pakko antaa anteeksi.

– Viha on väliaikaisena reaktiona terveellinen, suojeleva tunnetila, joka tuo energiaa. Pitkään jatkuessaan se valitettavasti turmelee fyysistäkin terveyttä, Markuksela kuvaa.

– Siksi suosittelen ammattiauttajan vastaanotolle hakeutumista, jos menneisyyden kokemukset kalvavat ja haittaavat nykyistä elämää.

Usein on parhainta hyväksyä

”Olin tuore äiti silloin jo itsekin, vuonna 1995. Kävin mieheni ja tyttäreni kanssa hakemassa äitiäni satamasta. Hän oli ollut viihteellisellä matkalla Tallinnassa ja oli vielä melkoisen juovuksissa. Itse en silloin käyttänyt alkoholia lainkaan ja tiesin miten rasittava äitini oli juotuaan liikaa. Kotimatkalla äitini jostain syystä alkoi moittia minua kaikista mahdollisista asioista mitä olin tehnyt "väärin" elämässäni. Lopputulokseksi hän sai sanottua ”vaikka sinulla on ihana lapsi, niin olet kyllä itse ihan p*ska". On jäänyt mieleen, ja vaikka anteeksi on annettu, niin unohtaa en vain voi.”

Jos haluaa helpottaa omaa oloaan, vanhemman toimintaa voi pyrkiä ymmärtämään. Useimmat katuvat riidan aikana sanomiaan asioita, jos kyse ei ole persoonallisuushäiriöisestä tai vaikeasti psyykkisesti sairaasta ihmisestä.

– Moni vanhemmista saattaa kuitenkin olla valitettavasti niin heikko, että lakaisee pahat asiat maton alle ja toivoo, että ikävät tokaisut unohtuvat ajan kanssa, jolloin niitä ei tarvitse koskaan käsitellä. Tämä ei ole vahvan ihmisen toimintamalli, mutta valitettavasti omilta vanhemmiltaan ei voi aina odottaa niin paljon kuin haluaisi, Markuksela sanoo.

– Siispä usein on parhainta hyväksyä sellaiset asiat, joita ei voi enää muuttaa ja päättää itse olla vahvempi ja avoimempi tunne-elämälleen. Pojasta tai tytöstä polvi paranee!

Lue myös:

Vanhempi, vältä näitä lauseita lapsettomien ystäviesi kanssa

Video: Salkkarit-tuottaja rankoista aiheista: Kasvatusvastuu vanhemmilla

Maria Aarnio, maria.aarnio(at)mtv.fi

Kursivoidut kohdat ovat MTV Lifestylen lukijoiden tarinoita.