Loihdi kunnon ateria neljälle kympillä
Uudenmaan Marttojen kotitalousneuvoja Sirkka King teki Studio55:lle kaksi ateriaehdotusta kymmenellä eurolla. Tässä ostoslista hintoineen ja loppusummineen.
Neljän hengen arkiaterian ostoslista
1 kg multaisia kesäperunoita 0,58 e
1 kg sipulia 1,60 e
500 g porkkanapussi 0,80 e
220 g parsakaali 0,50 e (2,25 e/kg)
tomaattimurska 0,57 e
600 g silakkafileitä 1,99 e
15% ruokakerma 0,89 e
2 kg hiivaleipäjauhoja 1,59 e
hiivapala 0,25 e
omenat Suomi punakeltainen 1,01 e (3,20 e/kg)
Näistä kalakeittoa neljälle, itse tehtyä hiivaleipää ja jalkkäriksi omena, yhteensä 9,78 euroa. Sipulit ja jauhot riittävät useammallekin päivälle, eikä ruokakermaakaan tarvitse kerralla yhteen keittoon holauttaa.
Kahden hengen parempi viikonloppuateria
kilon kukkakaali 2,64 e
2 isoa tomaattia 0,82 e (2,45 e/kg)
½ l kevytmaitoa 0,69 e
Kadett juustoraaste 1,95 e
ruukkusalaatti 0,85 e
100 g tummaa suklaata 1,33 e
vaahtoutuva 9% vaniljakastike 1,75 e
Tästä kahdelle perjantai-illaksi kukkakaali-tomaattigratiinia, salaattia ja suklaamoussea, yhteensä 10,03 euroa. Vaniljakastikkeesta jää vielä puolet seuraavaksi päiväksi. Yhteensä 10,03.
Kaikki muut tuotteet ovat kotimaisia, paitsi tomaattimurska ja juustoraaste. Ja suklaa, vaikka tehdas onkin suomalainen.
Uusimmat
-
08:38
OP:n maksuissa on häiriöitä – palkat ja eläkkeet myöhässä
-
08:35
Tutkimus löysi helpotuksen ikääntymisestä johtuvaan muistin heikkenemiseen: "Yksinkertainen ja edullinen keino"
-
08:30
Moottoriurheilutähti Lindsay, 26, ei sulattanut neuvoa bikinikuvien julkaisusta: "Voin olla kova kuljettaja, vaikka minulla on tekokynnet"
-
08:22
Orpo: Yksityistä sektoria tarvitaan vahvemmin mukaan soteen: "Mikään kapasiteetti ei riitä julkisessa" – suora lähetys käynnissä
-
08:18
Inflaatio hidastui toukokuussa – ruoka kallistui eniten
-
07:54
Florida Panthersin yllättämä NHL-seura palkkasi uuden seurapomon
-
07:21
Sauli Niinistö matkaa Brasiliaan ja tapaa maan presidentin
-
07:01
Suomen tuntematon urheilusuuruus palaa maajoukkuepaitaan – "Jäämies" noussut lajilegendaksi maailmalla
-
06:57
Venäjä jatkoi ilmaiskuja Kiovaan, kolmen ihmisen kerrotaan kuolleen – MTV seuraa sotaa
-
06:55
Ismo Alangon bändikaverit tekivät aikoinaan Zen Cafén jäsenille festarikepposen: "Siitä tuli kallis lasku"
-
06:45
Millaiset tekijät vaikuttavat koiran luonteeseen? Rotu ei määritä kaikkea
-
06:39
Sevilla palasi taas Eurooppa-liigan valtiaaksi – pettynyt Jose Mourinho kohahdutti tempullaan
-
06:30
Hyundai-pomolta maukas viesti Teemu Suniselle? "Tärkeä osa tiimiämme nyt ja tulevaisuudessa"
-
06:08
Asiantuntija ei usko puheisiin "Putinin kokin" vallankaappausaikeista: "Hän ei ole sotapäällikkö"
-
06:01
SM-liigan sensaatiomestari turmion tiellä: Johtoporras pakenee ja pelaajat välttelevät – Sihvonen: "Ei kenenkään käsissä"
-
06:00
Kesän leväennuste: Lämmin ja tyyni sää voi kasvattaa sinileväkukinnat voimakkaiksi
-
05:44
Ravintola-ala: Valtaosa ulkomaisista työntekijöistä tienaa alle 1 600 euroa – tässä syy
-
05:34
Yksityisen sosiaalipalvelualan lakko laajenee tänään
-
05:33
Kolmevuotias lapsi rimpuili rattaissa, äiti läimi avokämmenellä, kiroili ja karjui – sivullinen soitti hätäkeskukseen
-
05:20
Edustajainhuone hyväksyi Yhdysvaltain velkakaton nostamista koskevan sopimuksen
-
Lataa lisää