Lihavuusleikkauskaan ei auttanut Amberia – näin hän lopulta onnistui pudottamaan 90 kiloa
Amber oli ollut teini-ikäisestä lähtien jojo-laihduttaja. Kun lihavuusleikkauskaan ei auttanut, apu löytyi terapiasta, kertoo The Sun.
Amber Rochelle oli koko lapsuutensa ajan ylipainoinen. Hän tiedosti suuren kokonsa vasta kouluikäisenä, kun hänen ihastuksensa kohde sanoi Amberin näyttävän siltä kuin olisi raskaana. Pojan kommentti satutti, ja nuori tyttö halusi laihtua.
Amber yritti päästä kiloistaan eroon erilaisten dieettien avulla. Hän kokeili vähärasvaisia ja -kalorisia ruokavalioita ja keittodieettejä – ihan kaikkea. Kovasta yrityksestä huolimatta Amber painoi 14-vuotiaana 130 kiloa.
Dieetit saivat aikaan jojoilun
Erilaiset ruokavaliot ja aijoittaiset motivaatiopiikit laihduttamiseen tekivät naisesta jojo-laihduttajan. Tuolloin teini-ikäinen Amber onnistui silloin tällöin laihduttamaan jopa 40 kiloa, mutta pudotetut kilot tulivat aina takaisin korkojen kera.
Aikuisuuden kynnyksellä hän painoi lopulta 160 kiloa. Amberille tehtiin vain 19 vuoden iässä lihavuusleikkaus, minkä ansiosta naisen elopaino tippui hurjat 70 kiloa.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Lihavuusleikkaus ei kuitenkaan lopettanut Amberin ahmimista. Vatsalaukku venyi ja 10 vuotta leikkauksen jälkeen Amber oli jälleen lähtöpisteessä painaen noin 140 kiloa.
Hakeutui avun piiriin
Vuonna 2017 Amber päätti tehdä elämäntapamuutoksen. Hän oli huomannut, että hän kärsii pahasta ahmimishäiriöstä, masennuksesta ja ahdistuneisuudesta.
Nainen hakeutui teapiaan, jonka aikana Amber ymmärsi, kuinka järkyttäviksi hänen ruokailutottumuksensa olivat muuttuneet vuosien aikana.
Nainen oli jo pitkään syönyt yötä päivää, minkä vuoksi hänen kehonsa oli jatkuvassa rasituksessa ja olo oli jatkuvasti paisunut ja tukala.
Amber ymmärsi terapiassa, että sen sijaan, että hän yrittäisi laihtua, hänen tuli keskittyä henkiseen hyvinvointiinsa ja saada kehoa ja mieltä rasittava ahmiminen kuriin.
Hankkiudu eroon "sitku"-elämästä
Amber keskittyikin aluksi vain ruokavalioonsa. Hän söi 1200 kilokaloria päivässä, mistä syystä hän pienensi reippaasti annoskokojaan. Vihanneksista, hedelmistä ja keitoista tuli osa naisen jokapäiväistä ravintoa.
Kun paino alkoi tippua, hän otti liikunnan osaksi päivittäisiä rutiinejaan. Aluksi hän vain käveli juoksumatolla, mutta kuukausia myöhemmin hän siirtyi intensiivisempään harjoitteluun.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Elämäntapamuutos ei ollut Amberille helppoa, eikä se ole sitä vieläkään. Kuten kaikilla, myös Amberilla on todella huonoja päiviä.
Hän haluaa viestiä etenkin kaikille naisille, ettei kenenkään tulisi ajatella, että elämä alkaa sitten, kun on hoikempi. Kyseinen ajatustapa ei johda kestäviin tuloksiin saati henkiseen hyvinvointiin. Kun unohtaa niin sanotun sitku-elämän ja on läsnä hetkessä, elämästä voi jopa nauttia samalla.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Lue kaikki uusimmat lifestyle-aiheiset artikkelit!
Uusimmat
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
Lataa lisää