Lena Meriläinen: En osaa olla liikkumatta
Näyttelijä Lena Meriläinen on liikkunut koko ikänsä. Hän aloitti baletin tanssimisen jo kolmevuotiaana, ja sen jälkeen hänen elämässään on ollut vain yksi muutaman kuukauden mittainen tauko liikunnasta. Silloinkin, kun hän odotti tytärtään Veeraa, hän liikkui ahkerasti. Viimeiset treenit olivat kaksi päivää ennen synnytystä.
− Liikun, koska se on kivaa, ja se pitää kropan kunnossa. Oikeastaan olen kasvanut siihen enkä edes osaa olla liikkumatta. Sitä paitsi saanpahan syödä enemmän, Lena Meriläinen sanoo.
Meriläinen liikkuu viisi kertaa viikossa. Tämän hetken lempilaji on pilates, jota näyttelijä on harrastanut nelisen vuotta. Hän on jopa kouluttautunut pilates-ohjaajaksi, vaikkakaan yhtään tuntia hän ei ole vetänyt, ainakaan vielä.
− Hurahdin lajiin niin, että halusin tietää siitä mahdollisimman paljon. Ja onhan se kiva, että on jotain muuta, jos vaikka näyttelijäntyöt joskus loppuvat.
Muita mieleisiä lajeja ovat erilaiset jumppatunnit ja kuntosaliharjoittelu. Heti haastattelun jälkeen Meriläinen aikoo kiiruhtaa Balletone-tunnille, joka on helppo ja pehmeä versio baletista.
Liikkumista ilman nipotusta
Meriläistä houkuteltiin joskus harjoittelemaan maratonia varten, mutta lääkäri kielsi suunnitelmat.
− Minulla on ongelmia akillesjänteiden kanssa ja lääkäri sanoi, että en kävele vanhana, jos nyt juoksen maratonin, Meriläinen kertoo.
Niinpä hän juoksee vain lyhyitä matkoja. Tosin hän ei edes oikeastaan pidä juoksemisesta, vaikka haluaisikin.
− Juoksuni on sellaista könköttämistä, josta tulee jalat kipeäksi.
Meriläinen toivoo, että pääsisi pian kokeilemaan hot joogaa. Se on joogamuoto, jota harjoitellaan lähes neljäänkymmeneen asteeseen lämmitetyssä salissa.
− Tässä iässä pitää vähän pehmentää. Kroppa ei enää kestä mitä tahansa.
Vuosia sitten Meriläinen treenasi itsensä ylikuntoon ja joutui pitämään muutaman kuukauden liikuntatauon. Enää näin ei pääse käymään, sillä hän ei ota treeneistä stressiä.
− En koskaan treenaa kipeänä enkä krapulapäissäni. Olen oppinut läksyni, himoliikkuja sanoo.
Uusimmat
-
23:54
Britannian puolustusministeri suitsutti Suomen ja Ruotsin reservijärjestelmää – "Olemme kateellisia"
-
23:10
Kiinteistöpalvelualalla saavutettiin sittenkin sopu, lakko peruuntui viime hetkellä
-
23:04
Purra haastoi Orpon Suomen ilmastotavoitteista: "Sinulla on varaa maksaa sähköstä"
-
22:56
Näin Marin, Orpo ja Purra pärjäsivät MTV:n tentissä – Pöllöraadilta selkeä näkemys voittajasta
-
22:56
Laulaja Eriniltä painavaa asiaa nykynuorista ja mielenterveydestä: "Olen ehdottomasti sitä mieltä, että meidän pitäisi..."
-
22:22
Orpo loukkaantui fasismiin viittaavasta sanavalinnasta – Marin pyysi anteeksi pitkän väännön jälkeen
-
22:10
Fasismi-väittely leimahti! Marin pyysi Orpolta anteeksi, mutta ei Purralta: "Riikka tässä maalaa olkiukkoja seinälle" – MTV:n Pääministeritentti hetki hetkeltä
-
22:01
Paavi Franciscus joutui sairaalaan
-
21:48
Nyrkkeilylegenda Volodymyr Klytshkolta suorat sanat olympiapomosta: "Palvelee Venäjän värejä"
-
21:39
Lentoonlähtö meni mönkään: Varjoliitäjä juuttui puuhun 1,5 tunniksi Lapinjärvellä
-
21:32
Marinilla ja Orpolla tiukka yhteenotto: "Minäpä kerron, mitä kokoomuksen leikkauslinja tarkoittaa"
-
21:30
Verot alas vai ylös? Näin Marin, Purra ja Orpo vastasivat
-
21:09
Marin, Orpo ja Purra löysivät yllättäen yhteisen verokiristyskohteen: "Historiallinen hetki!"
-
21:05
Arviot: Venäjä lisää kyberiskuja Ukrainan liittolaisiin – MTV seuraa sotaa
-
20:51
Leikataanko, mistä ja miten paljon? Talouskysymys ajoi Marinin, Orpon ja Purran heti eripuraan
-
20:41
Petteri Orpo: "Demarien talouslinja on tyhjä"
-
20:32
Anni Ihamäki hehkuu vuosi sitten napatuissa raskauskuvissa: "Aika menee niin äkkiä!"
-
20:12
Mopoautokuski sai tarpeellisen oppitunnin fysiikan laeista – näinkin voi käydä oman elämänsä kimiräikkösille
-
20:08
Suomen Davis Cup -lohko arvottu – "Kaikki maat ovat kovia, kuten mekin"
-
20:06
Vaasan suuri tulipalo muuntajatehtaalla jatkunee tunteja – vaaratilanne alueella ohi
-
Lataa lisää