Laske kuuma kylpy – näin teet detox-hoidon kotona
Puhdistavan detox-hoidon voi toteuttaa yksinkertaisesti kotona. Tarvitset vain kylpyammeen.
Kuuma kylpy on vanha ja yksinkertainen keino rentouttaa ja puhdistaa keho, lievittää kipua ja kaunistaa ihoa.
Muista kuitenkin juoda tarpeeksi vettä ennen ja jälkeen kylvyn, nouse kylvystä rauhallisesti, kuuma kylpy voi heikottaa. Älä ota kuumia suolakylpyjä jos olet raskaana, sinulla on sydänvika, korkea verenpaine tai diabetes.
Jos kylvyn jälkeen tuntuu, että olet tulossa kipeäksi, älä hätäänny, se tarkoittaa että kehonpuhdistus toimii ja keho puskee kuona-aineita ulos. Olo kohenee nopeasti.
Kokeile tätä puhdistavaa suolakylpyä kotona. Suolakylpy on yksi suosituimmista kylvyistä. Se ei ainoastaan rentouta vaan irrottaa kuona-aineita ja parantaa ihon kuntoa.
Tarvitset:
– 1dl merisuolaa
– 1 dl katkerosuolaa, eli magnesiumsulfaattia
– 1dl ruokasoodaa tai 2dl omenaviinietikkaa (omenaviinietikka ja ruokasooda eivät sovi yhteen joten käytä vain jompaakumpaa)
– 2 tl inkivääriä
Sekoita kulhossa ja ripottele mahdollisimman kuumaan veteen. Rentoudu kylvyssä 40 minuuttia. Hiero ihoa hellästi pyörivin liikkein sydäntä kohti.
Merisuola virkistää ja helpottaa lihas- ja nivelsärkyihin ja avaa huokosia. Katkerosuola hiottaa, vähentää tulehduksia ja helpottaa lihassärkyä. Ruokasooda ja omenaviinietikka muun muassa pehmentävät ihoa ja omenaviinietikka myös helpottaa aknea. Inkivääri parantaa verenkiertoa, avaa huokosia, auttaa kehoa puhdistautumaan hikoiluttamalla.
Lähde:Blackdoctor
Lue myös:
MTV Lifestyle
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
11:30
Vastasyntyneen hiukset paljastavat äidin paheet ja paljon muuta – yleisen nautintoaineen suositusraja paukkuu Suomessa
-
11:18
Huikea selviytymistarina: Mies syöksyi autollaan hyytävään veteen ja sinnitteli viisi tuntia ilmataskussa: "Emme uskoneet kenenkään olevan elossa"
-
11:08
Rengasvalmistaja laittoi lapun luukulle täysin yllättäen – työntekijöille annettu outo korvaus olikin oikea lottovoitto
-
11:01
Tosi-tv-tähden erikoinen toimenpide: laitatti botoxia rintavakoonsa
-
10:57
Sebastian Vettel paljastaa syyn sosiaalisen median välttelyyn: "Miksi minun pitäisi kertoa ihmisille, missä olen juuri nyt?"
-
10:53
Naisen karmaiseva kokemus lennolla: Heräsi vieraan miehen kädet housuissaan, miehen vaimo istui vieressä – härskille kopeloijalle 9 vuoden vankeustuomio
-
10:50
EU kehottaa brittejä siivoamaan omat sotkunsa ja todistelee hampaat irvessä, että erosopimus on hakattu kiveen – Entäs jos se onkin virhe?
-
10:48
Joka kolmas kirkon alan työntekijä kertoo kokevansa epäasiallista kohtelua
-
10:45
Napoli-kannattaja kysyi Liverpoolissa tietä stadionilta Mestarien liiga -ottelun jälkeen – seitsemän miestä pahoinpiteli
-
10:40
YouTube julkaisi videon "mahtavasta vuodestaan" – videosta tuli palvelun vihatuin vain kahdeksassa päivässä: "Ei varsinaisesti ollut tavoite"
-
10:34
Komisario Palmu -ohjaaja Matti Kassila loi menestyksekkään uran – näistä hänet muistetaan
-
10:29
Pesethän avokadot aina ennen käyttöä? Viranomainen varoittaa hedelmän käsittelyyn liittyvästä terveysriskistä
-
10:24
Kaisa Mäkäräisen pahin kilpakumppani vitsaili suomalaisen hiihtovauhdista: "Hän ohittaa minut ja yritän pysyä perässä"
-
10:24
Juoppohullu mies ampui yllättäen kolmea tuntematonta miestä revolverilla pubissa – kuuden vuoden vankeustuomio
-
10:10
Parhaiten tienaavat mallit listattiin – yllätysnimi kärjessä
-
10:08
IL: Komisario Palmu -elokuvista tunnettu ohjaaja Matti Kassila on kuollut
-
09:59
Arrivabene paljasti: Uuden Ferrarin julkistuspäivä selvillä
-
09:59
15-vuotias huippulupaus menehtyi traagisesti – pudotti puhelimensa kylpyammeeseen ja sai sähköiskun
-
09:55
Apple karsii musiikkipalvelustaan artistien julkaisut faneilleen – harva jaksoi julkaista kuulumisia palvelussa
-
09:49
Kuka tai ketkä veivät ruumisauton toimiston pihalta? Henkilökunnan virhearviosta oli tulla kallis
-
Lataa lisää