Laske kuuma kylpy – näin teet detox-hoidon kotona
Puhdistavan detox-hoidon voi toteuttaa yksinkertaisesti kotona. Tarvitset vain kylpyammeen.
Kuuma kylpy on vanha ja yksinkertainen keino rentouttaa ja puhdistaa keho, lievittää kipua ja kaunistaa ihoa.
Muista kuitenkin juoda tarpeeksi vettä ennen ja jälkeen kylvyn, nouse kylvystä rauhallisesti, kuuma kylpy voi heikottaa. Älä ota kuumia suolakylpyjä jos olet raskaana, sinulla on sydänvika, korkea verenpaine tai diabetes.
Jos kylvyn jälkeen tuntuu, että olet tulossa kipeäksi, älä hätäänny, se tarkoittaa että kehonpuhdistus toimii ja keho puskee kuona-aineita ulos. Olo kohenee nopeasti.
Kokeile tätä puhdistavaa suolakylpyä kotona. Suolakylpy on yksi suosituimmista kylvyistä. Se ei ainoastaan rentouta vaan irrottaa kuona-aineita ja parantaa ihon kuntoa.
Tarvitset:
– 1dl merisuolaa
– 1 dl katkerosuolaa, eli magnesiumsulfaattia
– 1dl ruokasoodaa tai 2dl omenaviinietikkaa (omenaviinietikka ja ruokasooda eivät sovi yhteen joten käytä vain jompaakumpaa)
– 2 tl inkivääriä
Sekoita kulhossa ja ripottele mahdollisimman kuumaan veteen. Rentoudu kylvyssä 40 minuuttia. Hiero ihoa hellästi pyörivin liikkein sydäntä kohti.
Merisuola virkistää ja helpottaa lihas- ja nivelsärkyihin ja avaa huokosia. Katkerosuola hiottaa, vähentää tulehduksia ja helpottaa lihassärkyä. Ruokasooda ja omenaviinietikka muun muassa pehmentävät ihoa ja omenaviinietikka myös helpottaa aknea. Inkivääri parantaa verenkiertoa, avaa huokosia, auttaa kehoa puhdistautumaan hikoiluttamalla.
Lähde:Blackdoctor
Lue myös:
MTV Lifestyle
Uusimmat
-
16:53
Oppilas toi kouluun Puolustusvoimien ampumatarvikkeen Hämeenlinnassa
-
16:52
Sadan vuoden vappuperinne katkeaa Helsingissä – opiskelijat järjestävät sen sijaan yllätyksen
-
16:44
Perparim Hetemaj'n Huuhkajat-ura alkoi myrkyllisesti – ex-päävalmentajalta yhä jääkylmä reaktio: "Ei."
-
16:42
Suomelle historiallinen paikka Pariisin olympialaisissa – "Tuntuu tosi hyvältä"
-
16:36
Kymmenet suomalaisyhtiöt ovat julkaisseet tänään tuloksensa – tässä tärkeimmät tiedot
-
16:30
Tunnistaisitko? Tinni Wikström nuoruuskuvissa: "Irc-galleriaan kurkkaaminen ei pettänyt tälläkään kertaa"
-
16:29
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
16:19
Tällaisia seurauksia ministeri Meri haluaa alle 15-vuotiaille rikoksista: Kännykkä pois, arestia, siivoamista…
-
16:16
Presidentti Stubbin terveydestä julkaistiin lausunto – lue professorin arvio sanasta sanaan
-
16:15
Yli 150 luotsivalasta rantautui Australiassa – “Ihmiset ovat järkyttyneitä”
-
16:09
Huomasitko tämän? Pelicansin voittomaalissa kiistanalainen hetki
-
16:01
Yhdysvaltojen talouskasvu jäi ennakoitua hitaammaksi – huolena myös inflaatio
-
16:01
Vieraannuttaminen voi aiheuttaa lapselle trauman: "Vanhemmalta kyllä puuttuu siinä kohtaa empatiakykyä"
-
15:58
Ronnie O'Sullivan jyräsi MM-snookerissa – naulasi myyttisen tilastosaavutuksen
-
15:54
Suomen ennätys parani minuuteilla – upea juoksutulos Italiassa
-
15:29
Liverpool-kapteenilta poikkeuksellinen jyrähdys joukkuekavereilleen
-
15:24
Venäläisiä kirjaharvinaisuuksia varastettu Euroopassa – näin pitkäkyntiset iskivät
-
15:21
Hallitus haluaa kieltää lumen kippaamisen mereen
-
15:15
Johanna Harlin jakoi hellyttävät otokset vauva-arkensa keskeltä
-
15:04
Thaihierojat myivät seksipalveluita Levillä – mainoksissa puhuttiin "uudesta ladystä"
-
Lataa lisää