Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Kuluuko kesä Facebookissa? Testaa, oletko someaddikti

Colourbox
Julkaistu 23.06.2015 09:59

MTV LIFESTYLE

A-klinikkasäätiön testin avulla voi selvittää, kuinka hyvin Facebookin käyttö pysyy hallinnassa.

Sosiaalisesta mediasta on tullut osa arkea. Tilastokeskuksen mukaan yli puolet suomalaisista aikuisista on rekisteröitynyt Facebookin käyttäjiksi.

Sosiaalisen median ansiosta yhteydenpito voi olla helpompaa kuin aiemmin. Toisaalta päätelaitteet pitävät helposti otteessaan, jolloin kasvokkainen seurustelu jää vähälle. Tämä voi aiheuttaa riitaa läheisten kanssa. Netin verkostot saattavat myös pyöriä liikaa mielessä, ja kokemus niiden ulkopuolelle jäämisestä voi ahdistaa.

– Kesäloma on hyvää aikaa pitää tauko Facebookin ja muun sosiaalisen median käytöstä. Laittamalla älypuhelimen syrjään voi kokeilla, miten arki luonnistuu ilman. Tuleeko ikävä nettiin? kysyy viestintäpäällikkö Aino Majava A-klinikkasäätiöstä.

A-klinikkasäätiön Nuortenlinkki.fi-palvelussa on julkaistu Facebook-riippuvuustesti, joka perustuu Bergenin yliopiston psykologian tohtori in tutkimukseen.

Some-ikoneja ja apea nainen
Colourbox


Cecilie Schou Andreassen

Tee testi!

Huolehditko netinkäytöstäsi? Toimi näin!

Jos some viekoittelee sinua, voit hallita ajankäyttöäsi pitämällä kirjaa Facebook-ajastasi. Kirjaa ylös, kuinka usein kirjaudut palveluun, ja kuinka kauan aikaa vietät siellä.

Jos aikaa kuluu huolestuttavan paljon, voit asettaa itsellesi Facebook-rajoituksen. Nuortenlinkki.fin mukaan 60-90 minuuttia päivässä riittää useimmille. Jos tämä aikamääre tuntuu naurettavan pieneltä, on entistä tärkeämpää pohtia omaa someajankulutusta!

Laita kännykän push-ilmoitukset pois päältä. Näin sosiaaliset mediat eivät vie huomiotasi kuin vahingossa. Voit myös poistaa Facebook-sovelluksen ja pyytää ystäviäsi lähettämään tekstiviestin, jos asia on tärkeä.

Jos huoli netti- tai someriippuvuudesta syntyy, kannattaa ottaa yhteyttä oman paikkakunnan päihdepalveluihin. Siellä tehdään yksilöllinen arvio tilanteesta. Nettiriippuvuuden hoito toteutetaan avohoitona, kertoo johtava ylilääkäri Kaarlo Simojoki A-klinikkasäätiöstä.

Lähde: Nuortenlinkki.fi, A-klinikkasäätiö

Lisää aiheesta:

Meneekö elämä ohi ruutua tuijottaen? Nyt siihen voi ladata apuaHuomaatko arjessasi kissavideon mentävän aukon? Aivotutkija kertoo, miksi se on huolestuttavaaLapset ja nuoret itsekin huolissaan ruutuajastaan ja keskittymisvaikeuksistaan – Terapeutti-Villen kiistellystä ehdotuksesta ratkaisu?Pystytkö olemaan päivän ilman älypuhelinta? Haaste voi paljastaa yleisen ongelman: "Sitä ei välttämättä itse tiedosta"Vielä ehdit mukaan somettomaan syyskuuhun – näin siitä hyödyt!Eikö läheisesi käytä somea? Ulkopuolelle jättäytyminen ei ehkä kannata
Sosiaalinen mediaKesäTestitTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Sosiaalinen media
  • Eilen13:01
    Ilmiöt

    Käsidesimies, nokkahuilumies – nyt tolppanainen: Onko tässä vuoden 2025 itsenäisyyspäivän ilmiö?

  • 5.12.16:30
    Linnan juhlat

    Somessa seurattu pariskunta valmistautuu iloiseen yllätykseen – jäävätkö Linnan juhlat väliin?

  • 5.12.05:15
    Häirintä

    Valemyyjän toiminta ajaa ihmisiä raivon partaalle – MTV tavoitti häirikön

  • 4.12.19:28
    Meta

    Nyt se alkaa: Lasten Instagram- ja Facebook-tilit poistetaan Australiassa

  • 2.12.11:06
    Häirintä

    Mediat: Erikoinen kärrykiusaaja piinaa Puuiloa – tehty kymmeniä rikosilmoituksia