Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Kovakuntoisen Lauran, 51, vartalo on kuin parikymppisellä – kannustaa myös muita naisia terveellisempiin elämäntapoihin: "Kuka tahansa voi tehdä muutoksia"

Lauran upea vartalo on terveellisten elämäntapojen ja voimaharjoittelun ansiota. Kuvituskuva.
Lauran upea vartalo on terveellisten elämäntapojen ja voimaharjoittelun ansiota. Kuvituskuva.Shutterstock
Julkaistu 05.06.2019 19:03

Hannakaisa Taskinen

hannakaisa.taskinen@mtv.fi

Kaliforniassa asuva Laura on ehkä fyysiseltä iältään 51-vuotias, mutta saa usein kuulla näyttävänsä puolet nuoremmalta. Suomalainen aviomies on vain ylpeä vaimostaan.

Yhdysvaltojen Kaliforniassa asuva Laura Heikkila, 51, on personal trainer, joka kertoo kärsineensä itsevarmuuden puutteesta ennen kuin löysi fitneksen elämäänsä. Lauran tarinan kertovat muun muassa News.com.au- sekä The Sun -sivustot.

Raskaus sai kiinnittämään huomion terveyteen

On vaikea uskoa, että nykyään vain 49-kiloinen, mutta lihaksikas Laura rakasti ennen pikaruokaa. Nainen alkoi ottaa terveytensä vakavasti vasta alettuaan odottaa vuonna 2002 tytärtään, nyt 16-vuotiasta Jaydenia.

Reilu kolmekymppinen Laura löysi elämäänsä terveellisen ruokavalion ja intohimon painoharjoitteluun, ja säilytti hoikan vartalonsa kerryttäen varteensa ainoastaan kolme kiloa lihaksia seuraavien 15 vuoden aikana.

Fitness-inspiraatiota tarjoavalla Instagram-tilillään Lauralla on liki 30 000 seuraajaa. Siellä nainen saa myös runsaasti yhteydenottoja miehiltä.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

– Joskus Instagram-tilini vaikuttaa enemmän treffisivustolta, koska miehet lähettelevät aina yksityisviestejä, Laura paljastaa uutissivustojen mukaan.

Lauran mukaan miehet kyselevät, onko hän todella 50-vuotias, ja kehuvat naisen näyttävän parikymppiseltä.

Aviomies Jay on suomalainen!

Vaikka Lauran suuntaan ryöppyää niin treffipyyntöjä kuin rakkaudentunnustuksiakin, itsekin kovakuntoinen aviomies Jay, 49, on sinut asian kanssa. Onnellinen pariskunta on ollut naimisissa jo 20 vuoden ajan.

Suomalaisia kiinnostanee pariskunnan kovin suomalaiseen suuhun sopiva sukunimi.

– Heikkila on oikeastaan aviomieheni sukunimi, ja aviomieheni on suomalainen, Laura paljastaa MTV Uutisille.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Toimii inspiraationa naisille

Upea Laura huomauttaa, etteivät miesseuraajat kiinnosta häntä niin paljon kuin naiset, sillä naisia hän nimenomaan toivoo inspiroivansa. Ageless Women -nimiseen fitness-yhteisöön kuuluva Laura toivoisi, etteivät naiset luovuttaisi vartalonsa suhteen missään iässä. Saavuttihan hän itsekin uudenlaisen itsevarmuuden vasta 30 ikävuoden jälkeen!

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

– Kuka tahansa voi tehdä muutoksia – aloita vain hitaasti luomalla terveellisempiä tapoja. Syö oikeaa ruokaa ja vältä prosessoitua ruokaa. Älä näännytä itseäsi ja keskity painoharjoitteluun ennemmin kuin rajuun aerobiseen liikuntaan, hän vinkkaa.

Laura 20-vuotiaana ja luonnollisen hoikkana sekä Laura lihaksikkaana 50-vuotiaana. Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä. 

LUE MYÖS:  Huikea kuvapari: Alkoholi vaihtui veteen – ruotsalaisnainen hehkuttaa elämänmuutostaan

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.

5:35Kesätreeni: Vatsalihaksia välineilläKokeile vaikka tätä vatsalihastreeniä!

Lähteet: News.com.au, The Sun, Fox News

Lisää aiheesta:

83-vuotias himokuntoilija Erika on elämänsä kunnossa: "Et ole koskaan liian vanha aloittamaan treenaamista"76-vuotiaan somevaikuttajan upea muodonmuutos elämäntaparemontin jälkeen: "Nyt minä todella elän"62-vuotiaan ex-mallin tyrmäävä ulkomuoto saa leuat loksahtamaan – on jo kyllästynyt nuorukaisten treffipyyntöihin: "Olen riittävän vanha heidän äidikseen"Andy vannoo terveellisten elintapojen nimeen – seitsemän lapsen isoisää luullaan usein kolmekymppiseksi: "Välillä minua on luultu tyttäreni poikaystäväksi"Uskoisitko liki viisikymppiseksi? Victoria on joutunut valehtelemaan iästään saadakseen työkeikkoja: "He eivät voineet uskoa, että olin vuosikymmenen vanhempi"64-vuotias äiti näyttää kolmekymppistä tytärtään nuoremmalta – erotatko sinä kuvasta, kumpi on kumpi?
FitnessLiikuntaVartaloLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Fitness
  • 17.11.08:25
    Urheilu

    Sanna on bikini fitnessin maailmanmestari – Minna Pajulahti ylistää vuolaasti

  • 15.11.09:34
    Urheilu

    Suomalainen Jenny voitti MM-kultaa

  • 11.11.22:56
    Kehonrakennus

    Karmiva lista: 37-vuotiaana kuollut kehonrakentaja oli täynnä aineita

  • 8.11.07:05
    Kehonrakennus

    Hurjaa kerrottavaa kahdeksan vuotta kadulla eläneestä kehonrakentajasta – "Uskomaton"

  • 23.10.22:55
    Kehonrakennus

    Kosi lavalla – vain kuukausia myöhemmin 31-vuotias kehonrakentaja on kuollut