Kokeile tätä rasvanpolttojuomaa – vähentää myös turvotusta
Kuntosalilla hikoilun lisäksi rasvanpolttoa voi vauhdittaa myös oikeanlaisella ruokavaliolla.
Tämä herkullinen ja makea superjuoma sisältää aineksia, jotka auttavat tutkitusti rasvanpoltossa ja vähentävät myös vatsan turvotusta. Mikä parasta, smoothie sisältää alle 300 kilokaloria! Superjuoman sisältämä kreikkalainen jogurtti on proteiini- ja kalsiumpitoinen apuri painonpudotuksessa. Myös mustikat tuhoavat tutkitusti vatsarasvaa. Ananas sen sijaan helpottaa ruoansulatusta ja vähentää turvotusta.
100 grammaa rasvatonta, vaniljan makuista kreikkalaista jogurttia
1 rkl mantelivoita
1,2 dl pakastemustikoita
1,2 dl pakastettua ananasta
2,5 dl lehtikaalia
2 dl vettä
Sekoita ainekset tehosekoittimessa ja nauti!
Resepti: Fitsugar
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
15:01
Nuorisojengit alkoivat tapella kesken ulkoilupäivän Eskilstunassa – useita sairaalaan, suuri poliisioperaatio käynnissä
-
14:52
Kolmekymppinen mies raiskasi 11-vuotiaan – kun mies yritti houkutella lasta uuteen tapaamiseen, puhelimen päässä olikin peitepoliisi
-
14:44
Jyrki Katainen aloittaa Nordealla yhteiskuntasuhdejohtajana
-
14:38
Sanna Marin saapui punaiselle matolle Moldovassa
-
14:31
Venäjä väittää torjuneensa Ukrainan joukkojen yrityksen hyökätä Belgorodin alueelle – MTV seuraa sotaa
-
14:27
Alepassa myydään nyt ruokaa yhden euron kilohintaan – tästä on kyse
-
14:26
Seuralegenda Jokerien toimitusjohtajaksi – tässä pelaajalista Mestis-kaudelle
-
14:19
Seksitreffeille karmea täyskäänne Vantaalla – osa epäillyistä alaikäisiä
-
14:03
Britney Spearsin pojat muuttavat isänsä Kevin Federlinen kanssa Hawaijille – poptähdelle järjestely sopii hyvin
-
13:52
Ihmisoikeusjärjestö: Iran teloittanut ennätysmäärän ihmisiä viime kuussa
-
13:41
Silminnäkijävideo: Hallintorakennus ilmiliekeissä Venäjän Belgorodissa
-
13:33
Uutta tietoa päättäjäislauantain säästä: Päivällä voidaan päästä juhlimaan poudalla
-
13:30
HBL: Hallitusneuvotteluissa keskusteltu hoitohenkilökunnan oikeudesta kieltäytyä tekemästä aborttia
-
13:27
Tässä on kesäkuun uusi pakkasennätys!
-
13:04
Kiekko-Espoo ei niele SM-liigan lisenssipäätöstä – "Toivomme, että tämä ei ole lopullinen"
-
12:57
MM-rallikausi on vedenjakajalla: tämän takia Sardiniassa eletään jo ratkaisun hetkiä – "Sitten se alkaa olla game over"
-
12:50
Tiesitkö tätä pelastusliiveistä? Yksi malli ei sovi kaikille ja osa kaipaa vuosittaista huoltoa
-
12:48
Epäily: Tämän miehen matkaan lähti "huomattavan suuri" saalis Eurassa – muistuttaa Mynämäen mystisten pankkiryöstöjen sarjaa
-
12:41
Avaako uusi laki viimein Nato-solmun? Ruotsi tiukentaa suhtautumistaan terroristijärjestöihin
-
12:39
SM-liiga kokonaan säppiin – Kiekko-Espoon ja Jokereiden haaveille takapakkia
-
Lataa lisää