- Piti tehdä pudotuskyykkyjä 200 kilolla, vaikka välillä tuntui, että paskat tulee housuun ja joka paikkaan sattui, Kimmo Kinnunen kertoo Pasi Reinin kirjoittamassa ja Docendo Oy:n kustantamassa kirjassa Kaaret ja tarinat, keihäsmestarit Nevalasta Ruuskaseen.
Aktiiviurallaan MM-kultaa ja -hopeaa saavuttanut Kinnunen on toiminut Suomen Urheiluliiton toisena lajivalmentajana vuodesta 2008 lähtien. Äänekoskelainen kyseenalaistaa punttiennätysten alituisen parantamisen.
- Onko hyvä laittaa rautaa ja tehdä sitten liike päin helvettiä! Aina pitäisi laittaa painoja lisää, vaikka nosto kestää jo puoli päivää. Rauta, rauta, rauta ja sitten olet leikkauspöydällä, maailmanmestari saarnaa kirjassa.
Kinnunen kertoo valittavansa aina, kun Jan Zeleznyn heittoa käytetään esimerkkinä. Kinnusen mukaan kaikki ovat yksilöitä ja valmentajana hän tiivistääkin heittämisen kahteen asiaan: yksinkertaisuuteen ja heittäjän luontaiseen tekniikkaan.
- Yksi hakee heittoa juoksun kautta, toinen haluaa heittää ja kolmas hakee virettä puntin kautta. Oikein on vain se, että jokaisen pitää löytää oma, toimiva juttu, lajivalmentaja selittää.
- Täydellisyys on mahdotonta keihäänheitossa, Kinnunen päättää.
