Miltä 2000 kilokaloria näyttää eri ruoilla mitattuna? Katso karu totuus videolta.
Normaalin aikuisen ihmisen päivittäinen energiatarve liikkuu noin 2000 kilokalorin hujakoilla. Terveellistä ja monipuolista ruokavaliota noudattamalla tämä kalorimäärä riittää täyttämään vatsan paremmin kuin hyvin. Herkkuja syömällä 2000 kilokaloria täyttyy kuitenkin yllättävänkin nopeasti. Toisaalta myös terveysruokien joukossa on monia kaloripommeja.
Tiedätkö sinä, montako pekoniviipaletta 2000 kilokaloriin mahtuu? BuzzFeed selventää asiaa tuoreella videollaan. Tässä muutama esimerkki:
7 baagelia =
2000 kilokaloria
6,6 donitsia = 2000 kilokaloria
26 kananmunaa
= 2000 kilokaloria
50 siivua pekonia = 2000 kilokaloria
3,8 Big Mac-hampurilaista = 2000 kilokaloria
19 banaania = 2000 kilokaloria
6,5 avokadoa =
2000 kilokaloria
60 porkkanaa =
2000 kilokaloria
Katso lisää esimerkkejä videolta:
Upotettavan Youtube-videon id
(MTV3)