Kevät ei ole kaikille vuoden onnellisinta aikaa. Valon määrän lisääntyminen voi pahimmillaan jopa masennusta. Onko sinulla todettu kevätmasennus? Kerro meille tarinasi.
Kevätmasennus, toiselta nimeltään vuodenaikamasennus, ei ole leikinasia. Kevätmasennuksen oireisiin voivat kuulua esimerkiksi itkuisuus, vaikeutunut keskittymiskyky, asioiden unohtelu sekä toivottomuuden, haluttomuuden ja syyllisyyden tunteet. Kevätmasennus alkaa usein unen häiriöillä, kuten liikaunisuudella tai unettomuudella.
Etsimme tositarinoita vuodenaikaan liittyvästä kevätmasennuksesta.
Kerro oma tarinasi, ja miten kevätmasennus vaikuttaa sinuun. Kuinka kauan olet kärsinyt kevätmasennuksesta? Voiko sitä mitenkään helpottaa?
Linkki.