PMDD:stä eli kuukautisia edeltävästä dysforisesta häiriöstä kärsii noin 5,5 prosenttia heistä, joilla ovat kuukautiset.
Niillä vulvallisilla, jotka kärsivät PMDD:stä, aivot reagoivat äärimmäisen negatiivisesti elimistön normaaleihin kuukautiskierron hormonitasojen vaihteluihin.
Käytännössä PMDD aiheuttaa oireita ovulaation ja kuukautisten välillä.
– Voi tulla masennusoireita, ahdistuneisuutta, raivoa ja uniongelmia. Myös fyysisiä oireita, kuten turvotusta ja rintojen aristusta voi olla, mutta yleensä mielen oireet korostuvat PMDD:ssä, Suomen PMDD:n puheenjohtaja Saara Makkonen kertoo Huomenta Suomessa.
– On hirveän tärkeä tiedostaa, että PMDD lisää itsetuhoisia ajatuksia ja kohottaa itsemurhariskiä. Ei siis puhuta pienistä ikävistä jutuista vaan oikeasti tosi vakavista oireista, jotka vaikuttavat koko elämään.
Lue myös: Harva nainen tietää tätä seikkaa hormoneistaan
Kuitataan helposti PMS:ksi
Makkonen kertoo, että PMDD-oireita kokevista monilla on kokemus siitä, ettei oireita tunnisteta perusterveydenhuollossa tai työterveydessä.
– Oireisiin ei saada apua tai oireet kuitataan PMS:ksi. PMS-oireet ovat sellaisia, joiden kanssa pärjää. PMDD kuitenkin monesti vaatii lääkehoitoa ja muunlaista tukea.
Terveystalon työterveyshuollon erikoislääkäri Kaisu Norbäck vahvistaa, että lääkärit tarvitsevat aiheesta lisäkoulutusta ja -tietoa.
Kun oireet tunnistetaan PMDD:ksi, niitä voidaan hoitaa elämäntapahoidolla, mutta myös lääkityksillä ja joskus leikkauksella.
– Terveellinen elämäntapa, eli ruokavalio, liikunta ja alhokolin sekä tupakan välttäminen erityisesti tietyssä kierron vaiheessa, ovat itsehoitoa, Norbäck kertoo.
Elämäntapahoidon lisäksi oireita voidaan helpottaa esimerkiksi mielialalääkkeillä ja hormoniehkäisyllä.
Mielialalääkkeet voivat hellittää masentuneisuutta ja aggressiivisuutta, hormoniehkäisy puolestaan tasoittaa hormonitoimintaa, joka aiheuttaa oireita.
– Joillakin voi olla myös tarvetta psykologille, Norbäck kertoo.
– Pahimmassa tapauksessa saatetaan tarvita leikkaushoitoa eli munasarjojen poisto, Makkonen kertoo.
Uusi Diagnoosina nainen -vodcast MTV Katsomossa sunnuntaina 20.7.
Työpaikkojen menetyksiä
Makkosen mukaan olisi erityisen tärkeää, että yhteiskunnassa lisääntyisi ymmärrys siitä, ettei PMDD:ssä ole kyse asiasta, joka menee ohi "suklaan syömisellä".
– Kyseessä on vakava häiriö.
Koska PMDD vaikuttaa vulvallisen hyvinvointiin ja jaksamiseen kuukausittain, moni oireista kärsivä pelkää työpaikkansa ja uralla etenemisen puolesta.
– Joillain on kokemusta, että oireet ovat olleet niin pahoja, että niiden vuoksi on menettänyt työpaikkansa, Makkonen kertoo.
– On ollut esimerkiksi pahoja konflikteja työkavereiden kanssa, koska PMDD aiheuttaa ärtyneisyyttä ja aggressiivisuutta.
Kansainvälisen PMDD liiton mukaan PMDD-oireisista yli 20 prosenttia on riskissä päätyä työttömäksi.
Siksi työpaikoilla tulisi olla tietoinen oireyhtymästä ja mahdollistaa työntekeminen myös pahimpina oirepäivinä.
Makkosen mukaan hyvin pienet mukautukset työssä voivat helpottaa.
– Esimerkiksi etätyömahdollisuus, ettei tarvitse pelätä sitä, että purskahtaa itkuun kesken työnteon. Näitäkin kokemuksia on, että tulee totaalinen romahdus.