Frederik – tuo junttidiskon kunigas – on yksi monilahjakkaan Ilkka Sysimetsän rooleista. Elämää eikä varsinkaan itseään, pidä ottaa liian vakavasti, sanoo tämä viihdyttäjä, joka esiintyy omien sanojensa mukaan talvisin Kanarian saarilla ja Thaimaassa eläkeläisille ja kesäisin heidän lapsilleen ja lastenlapsilleen Suomessa.
Menestyksensä ja hyvän kuntonsa salaisuudeksi Frederik paljastaa seurustelun nuorten naisten kanssa. Odotettavissa on siis mielenkiintoinen aamupäivä Ilkka Sysimetsän seurassa. Juontajana Markku Veijalainen.