Jennifer Lopez: Nainen tarvitsee hemmottelua kerran viikossa
Jennifer Lopez kannustaa stressaantuneita äitejä hemmottelemaan itseään vähintään kerran viikossa, etteivät vanhemmuus ja vastuu vie heiltä kaikkia voimia, kertoo starpulse.com.
Laulaja Jennifer Lopez, 41, on pompotellut jo tovin rakastavan äidin roolinsa ja kiireisen uransa kanssa. Tähti kertookin, että hän pystyy tasapainottelemaan uransa ja 2-vuotiaiden kaksoslastensa Maxin ja Emmen kanssa, jos hän saa suoda hetken aikaa itselleen lempiharrastuksensa kanssa.
– Me äidit annamme kaikkemme ja huolehdimme muista, mutta emme saa unohtaa huolehtia itsestämme. Mene kerran viikossa ilman lapsia ulos esimerkiksi kenkäostoksille – minä ainakin teen niin, koska rakastan kenkiä – tai mene kasvohoitoon, vaikka jonkun mielestä se olisi itsekästä. Tai ryhdy ottamaan zumba- tai maalaustunteja, ihan mitä vain. Se vie vain pari tuntia viikossa! Jennifer Lopez avautui Redbook-lehdelle.
Tähden mielestä se, että pitää itsestään huolta ja hemmottelee itseään, heijastuu myös lapsiin.
– En ole mitenkään erilainen kuin muutkaan äidit, jotka tuntevat tarvetta tarjota vain parasta lapsilleen. Kysyinkin itseltäni, "miten olisin paras äiti lapsilleni?" Ja vastaus on olemalla onnellinen, terve yksilö, joka tuntee olonsa täydeksi, on sinut itsensä kanssa ja pystyy antaa lapsilleen kaiken, mitä he tarvitsevat.
Tähden sanoma on selvä: nainen, muista hemmotella myös itseäsi.
Lue myös:
MTV3/Helmi
Lähde: Starpulse.com
Kuva: Wireimage/AOP
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
11:21
Netflix-sarjan murhanhimoinen hahmo ihastuttaa faneja – näyttelijä muistuttaa hahmonsa kamaluudesta
-
11:11
Julia Kykkänen hyppäsi neljännen kerran peräkkäin pisteille – parannusta toisella loikalla tuli lähes kymmenen metriä
-
11:10
Edmontonin maalivahdilta Mikko Koskiselta älytöntä luovuutta – onko tässä jopa vuoden torjunta?
-
11:01
Rovaniemeläinen matkailualan johtaja on ollut kateissa jo yli viikon – 49-vuotiaan naisen matkapuhelin löytyi autosta
-
10:58
Haluatko, että lapsesi menestyvät paremmin koulussa? Kyselytutkimus paljastaa yhden asian, josta saattaa olla apua
-
10:49
Parlamentti yrittää ottaa brexit-päätökset hallitukselta omiin käsiinsä – pääministerin kanslia varoittaa vaarasta
-
10:45
Tulipalo riehuu laskettelukeskuksessa Ranskan Alpeilla – ainakin kaksi kuollut ja 14 loukkaantunut
-
10:31
F1-sarja muisteli Kimi Räikkösen upeaa elettä Mick Schumacherille
-
10:19
Tämän talven toistaiseksi kylmimmät lukemat ovat tässä: Ylitorniossa mitattiin hyytävät -34,1 astetta!
-
10:15
Martina Aitolehti vaihtaa kotimaan pakkasen Espanjan lämpöön: "Nyt sinne rakentuu talo"
-
10:11
Peli loksahti kohdalleen – Henri Kontinen ja John Peers iskivät Australian avoimissa puolivälieriin
-
10:06
Damaskoksessa suuri räjähdys sotilastiedustelun lähellä – kyse saattaa olla terrori-iskusta
-
10:01
Tubettaja teki suoraa lähetystä ratin takaa – ohitti stop-merkin pysähtymättä ja ajoi suoraan rekan eteen, huuto ja rysäys tallentuivat videolle
-
09:43
Pohjoismaalaiset kukistivat Mick Schumacherin ja Sebastian Vettelin Mestareiden kisassa: "Olen aina ylpeä, kun saan päihittää Schumacherin"
-
09:30
Hurja takaa-ajo: Poliisi tarvitsi piikkimattoa ja koiraa varkaiden taltuttamiseksi – kun lukitun auton ikkuna rikottiin, pakokuski yritti viimeistä epätoivoista tekoa
-
09:21
Maanjäristys ravisutti Chileä – kaksi ihmistä kuoli sydänkohtaukseen
-
09:16
Kaikkien aikojen takaa-ajo? Mies pakeni poliisia laitumelle, pakeni pian täyttä laukkaa myös hevosia
-
09:15
Viiden lapsen äiti Hannele, 63, on onnellinen, kun saa vihdoin elää sinkkulesbon elämää – sateenkaariseniorit pelkäävät joutuvansa vanhainkodissa takaisin kaappiin
-
08:56
Lauri Markkanen heitti 20 pistettä – Chicago Bullsin tappioputki venyi jo kymmeneen otteluun
-
08:42
Frans etsii vuosikymmeniä sitten pelastamaansa potilasta – ainutlaatuinen kiitollisuuden ele teki lähtemättömän vaikutuksen: "Menneisyyden hyvät tapahtumat antavat voimaa tulevaisuuteen"
-
Lataa lisää