Jennifer Lopez: Nainen tarvitsee hemmottelua kerran viikossa
Jennifer Lopez kannustaa stressaantuneita äitejä hemmottelemaan itseään vähintään kerran viikossa, etteivät vanhemmuus ja vastuu vie heiltä kaikkia voimia, kertoo starpulse.com.
Laulaja Jennifer Lopez, 41, on pompotellut jo tovin rakastavan äidin roolinsa ja kiireisen uransa kanssa. Tähti kertookin, että hän pystyy tasapainottelemaan uransa ja 2-vuotiaiden kaksoslastensa Maxin ja Emmen kanssa, jos hän saa suoda hetken aikaa itselleen lempiharrastuksensa kanssa.
– Me äidit annamme kaikkemme ja huolehdimme muista, mutta emme saa unohtaa huolehtia itsestämme. Mene kerran viikossa ilman lapsia ulos esimerkiksi kenkäostoksille – minä ainakin teen niin, koska rakastan kenkiä – tai mene kasvohoitoon, vaikka jonkun mielestä se olisi itsekästä. Tai ryhdy ottamaan zumba- tai maalaustunteja, ihan mitä vain. Se vie vain pari tuntia viikossa! Jennifer Lopez avautui Redbook-lehdelle.
Tähden mielestä se, että pitää itsestään huolta ja hemmottelee itseään, heijastuu myös lapsiin.
– En ole mitenkään erilainen kuin muutkaan äidit, jotka tuntevat tarvetta tarjota vain parasta lapsilleen. Kysyinkin itseltäni, "miten olisin paras äiti lapsilleni?" Ja vastaus on olemalla onnellinen, terve yksilö, joka tuntee olonsa täydeksi, on sinut itsensä kanssa ja pystyy antaa lapsilleen kaiken, mitä he tarvitsevat.
Tähden sanoma on selvä: nainen, muista hemmotella myös itseäsi.
Lue myös:
MTV3/Helmi
Lähde: Starpulse.com
Kuva: Wireimage/AOP
Uusimmat
-
11:32
Rajavartiolaitos salakuvasi parivaljakon riitaisan tapaamisen Turun lentoaseman lähimaastossa: "Tässä tuskin loukataan yksityisyyttä"
-
11:27
Tammikuu oli poikkeuksellisen lämmin – lämpötilat jopa useita asteita keskiarvoa korkeammalla
-
11:23
Turkin ulkoministeri Cavusoglu: Turkki ei ole erottamassa Suomen ja Ruotsin Nato-polkuja toisistaan
-
11:10
Finnair: Kiinasta saapuvia lentoja koskeva STM:n ohjauskirje ei aiheuta toimia
-
11:00
Käsittämätöntä törsäystä miljardööriomistajalta: Valioliigajätti upottanut pelaajiin tähtitieteellisiä summia – tässä ovat tammikuun isoimmat siirrot
-
10:48
Säteilevä kapseli löytyi valtavassa operaatiossa Australiassa – "Kirjaimellisesti neula heinäsuovassa"
-
10:39
Talouspolitiikan arviointineuvosto kritisoi hallituksen huonosti osuvia tukia – "Ylimääräiset lapsilisät eivät ole välttämättömiä"
-
10:33
Aatu Räty rentoutui kylpylässä, kun tyttöystävä luki yllättävät viestit – NHL:ssä oli tapahtunut: "Olin, että odota, mitä?"
-
10:30
Kaksi Ano Turtiaisen tviittiä syyteharkintaan – epäillään kiihottamisesta kansanryhmää vastaan
-
10:24
Ei se viiden sekunnin sääntö tätä tarkoita: Älyvapaa suoritus maksoi Ford-kuskille ajo-oikeuden ja yli tuhat euroa
-
10:17
AKT aloitti ylityökiellon satamissa aamulla ja uhkaa lakoilla – satamien ruuhkautuminen uhkaisi ulkomaankauppaa
-
10:04
Tšekin uusi presidentti: Ukraina ansaitsee Nato-jäsenyyden sodan loputtua – MTV seuraa sotaa
-
10:00
Salkkarit-paljastukset julki! Hahmo tekee raskaan päätöksen
-
09:24
Iranilaispariskunta sai yli kymmenen vuoden vankeustuomion tanssivideosta
-
09:22
Tehyltä kova väite lain rikkomisesta lääkehoidossa – näin vastaa hoitoalan edustaja
-
09:20
Nascar-kuljettaja Federico Gutiérrez, 17, on kuollut
-
09:04
Asiantuntija: Israelin ja palestiinalaisalueiden väliset levottomuudet jatkuvat, kunnes perusongelma ratkaistaan
-
08:53
Valtteri Bottas ja Tiffany Cromwell kertovat, miten tapasivat: "Yhtäkkiä aloimmekin olemaan enemmän kuin kavereita"
-
08:51
MS-tauti yleisempi Suomessa kuin monissa muissa maissa – tällaiset ovat ensioireet
-
08:47
Marja Hintikan joulukoristeiden siivous venyi helmikuulle – kannustaa armollisuuteen: "Voitaisko lopettaa tällainen armottomuus"
-
Lataa lisää