Varoitus, tämä listaus voi saada sinut vaihtamaan korkeat korkosi nopeasti tennareihin.
Jokaisen naisen elämässä tulee eteen hetki, jolloin korkokenkien käyttäminen ei tunnu enää niiden aiheuttamien vaivojen arvoisilta. Jalat näyttävät paremmilta korkeissa koroissa, mutta ne voivat aiheuttaa samalla myös ikäviä rakkuloita ja hankaumia, jotka saavat sinut helposti ärtyisäksi.
Lue viisi yllättävää asiaa, jotka tapahtuvat, kun luovut korkokengistä.
1. Jalkasi kirjaimellisesti pidentyvät
Vaikka korkeat korot saavatkin jalkasi näyttämään pidemmiltä, niillä voi olla ikäviä sivuvaikutuksia. Korkokengillä kävely saa sinut astumaan lyhempiä askelia, mutta ne vaikuttavat negatiivisesti myös lihaksiisi. Paljon korkokengillä kävelevien pohjelihakset ovat nimittäin tutkitusti keskimääräistä lyhemmät.
Tämä johtuu pääasiassa siitä, että korkokengissä jalkasi pääsee harvoin täyteen pituuteensa. Taivasta kohti oleva kantapää saa pohjelihaksen supistumaan. Tämän seikan vuoksi onkin erityisen tärkeää muistaa venytellä ja vaihtaa toisinaan jalkaansa matalat kengät, jolloin sääret palautuvat entiseen loistoonsa.
2. Selkävaivat häviävät
Korkokengät saavat takapuolesi näyttämään upealta, mutta ne pakottavat samalla selkäsi ja lantiosi epäluonnolliseen asentoon. Selkä- ja lannerangalle kohdistuu tarpeetonta painetta, joka aiheuttaa helposti selkäkipuja. Myös lihasten vakauttaminen vaatii selältäsi erityistä työtä.
Pahimmassa tapauksessa ne voivat saada aikaan selkänikaman liukuman, joka voi johtaa jopa hermovaurioihin. Kun luovut korkokengistä, selkärangan asento palautuu automaattisesti optimaaliseen asentoon. Usko pois, korkokengistä luopuminen helpottaa alaselän kipuja ja tekee olostasi kokonaisvaltaisesti paremman.
