Herkullista pastaa
Pasta on kuulunut jo etruskien, Italian varhaisimpien asukkaiden, ruokavalioon. Kuivapastan teollinen valmistus aloitettiin 1700 - 1800-luvulla. Vaikka pastalla on vankka asema myös suomalaisessa ruokakulttuurissa, perinteiden pituus näkyy kulutusmäärissä: suomalainen syö pastaa keskimäärin kolme kiloa vuosittain, mutta italialainen peräti noin 30 kiloa.
Pasta on paitsi helppo ja herkullinen ruoka-aine, myös erinomainen hiilihydraattien lähde. Sadassa grammassa pastaa on yli 60 grammaa hiilihydraatteja. Monipuolisesta pastavalikoimasta löytyy nykyään myös kauraa, ohraa ja ruista sisältäviä pastavaihtoehtoja. Niissä on entistä enemmän kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita.
Pasta on kansainvälinen ja kuitenkin myös hyvin suomalainen suosikkiruoka. Se on monipuolista ja sopii niin arkeen kuin juhlaankin. Pasta on trendikästä mutta samalla myös terveellistä ja edullista. Pastasta teet hyvää nopeasti ja helposti, kokeile alla olevia reseptejä vaikka viikonloppuruoaksi.
Erilaisia pastaruokia:
Punaista pastaaFeta-pastapannuPastaa ja maapähkinäkastikettaKalaa ja tomaattipastaaWokkipastaPan Catalina, tomaatti-anjovispastaÄyriäispastaMetsämiehen pastaPestopastaa
(Mtv3-Finfood)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
13:35
Sihvonen: Tre Kronor pölli Leijonilta Total Hockeyn – ”Tärkeä oppi matkalla kohti Slovakian MM-kisoja”
-
13:35
7-vuotias siirtolaistytön kuolemasta kohu USA:ssa: Käveli päiväkausia aavikolla ilman ruoka ja juomaa – joutui odottamaan lääkäriä 1,5 tuntia päästyään maahan
-
13:23
Krista Pärmäkoski takuuvarmasti jatkoon – Lauri Vuoriselta upea veto, miehissä kolme suomalaisonnistujaa
-
13:12
Herttuatar Meghanin väitetään kopioivan kälynsä Catherinen tyyliä – vertaa itse!
-
13:12
Ei rahasta kiinni! Onko tässä övereimmät hääjuhlat? Beyoncé veti yksityiskonsertin vieraille
-
13:06
Huima loppukiri! Kaisa Mäkäräinen nousi upeasti voittoon
-
13:02
”Maailman timmein sairaanhoitaja” paljastaa, kuinka ehtii treenata kaksi tuntia päivässä – yksi asia puuttuu kotoa!
-
12:53
Ylivoima hääri tehokkaana – Leijonien komea nousu koitui Ruotsin kohtaloksi
-
12:48
Suomi nousi hienosti voittoon – näin tiukka Ruotsi-ottelu eteni
-
12:37
Tunnettu hotellipapukaija Jaakko, 50, on kuollut: "En voinut edes kuvitella, että papukaijan menetys voi olla näin valtavan iso suru"
-
12:31
Pähkäiletkö vielä joululahjojen kanssa? Vältä ainakin nämä neljä mokaa
-
12:24
RKP vaatii yksinhuoltajien lapsilisän korottamista: "Vähävaraisten lapsiperheiden määrä on lähes kolminkertaistunut 20 vuodessa"
-
12:20
Leclerc haluaa laittaa Räikköstä paremmaksi – tavoitteena kahden voiton kausi
-
12:12
Salkkarit-näyttelijä paljastaa kaikkien aikojen suosikkihahmonsa: "Eihän sitä voi mitään muuta vastata!"
-
12:04
Lapsensa menettänyt nainen järkyttyi – Facebook näytti tauotta äitiysmainoksia kohtukuoleman kokeneelle: "Ettekö nähneet kolmen päivän hiljaisuutta?"
-
11:55
Ruotsin etsityimmän rikollisen nappasi "tavallinen poliisipartio", joka oli vaanimassa rattijuoppoja – näin Jani Kellokummun kiinniotto eteni
-
11:54
Nuorten Leijonien päävalmentajalta herkullista NHL-vihjailua – "Meillä on jo tietoa"
-
11:30
Mikä on täydellinen joululahja naiselle? Naiset vastaavat
-
11:11
Uutisvuodon uusi kasvo Reetta Räty kehuu kapteenipariaan: "Ile on luottoparini"
-
11:08
Rattijuoppo menetti ajoneuvonsa hallinnan, ajautui vastaantulevien kaistan yli – katkaisi matkansa päätteeksi valopylvään
-
Lataa lisää