Erikoislääkäri muistuttaa: Ilman aurinkovoidetta iho palaa jo puolessa tunnissa
Auringonvalossa on ihana viettää aikaa, mutta kannattaa muistaa suojata iho kunnolla, jotta välttää suurimmat ihovauriot.
Kesän saapuessa yhä useammat suomalaiset siirtyvät viettämään aikaa ystäviensä kanssa auringonvaloon. Auringonvalolla on kuitenkin iholle paljon epätoivottuja vaikutuksia. Ilmatieteen laitoksen tutkija Tapani Koskela neuvookin parhaimman ajan välttää auringossa oleilua.
– Auringossa oloa kannattaa välttää etenkin 11-15 välillä, Koskela kertoo.
Ihotautien erikoislääkäri Sirkku Peltonen varoittaa suomalaisia auringonvalon riskeistä ja kertoo, mitä ihossa palamisen aikana varsinaisesti tapahtuu.
– Palamisen aikana ihoon tulee DNA-vaurioita. Iho tulehtuu, muuttuu punaiseksi ja loppujen lopuksi vahingoittunut ihon pinta hilseilee pois, Peltonen kuvailee palamisen aikana ihossa tapahtuvaa reaktiota.
”Turvallista rusketusta ei ole”
Aurinkosuojakertoimia sisältävää kasvovoidetta tulisi käyttää joka päivä ympäri vuoden. Auringonsäteet vaikuttavat nimittäin ihoon myös talvella ja pilvisellä säällä.
Erikoislääkärin mukaan ihmisen ihotyyppi vaikuttaa ihon palamiseen paljon. Auringonvalossa oleilu kannattaakin sijoittaa oman sietokykynsä mukaan.
– Alkukesästä herkimmät palavat vartissa tai puolessa tunnissa ilman aurinkovoidetta, Peltonen kertoo.
Äärimmäisen tärkeää on myös suojata iho esimerkiksi vaatteiden avulla ja käyttää runsaasti aurinkorasvaa. Koskela vinkkaa jokaiselle suomalaiselle hyvän muistisäännön ihon suojaamisen suhteen.
– Kolmiportainen aurinkoterveysstrategia on seuraava: vältä, vaateta ja voitele, Koskela summaa.
Lue myös:
Ira Juvonen, ira.juvonen@mtv.fi
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää