Erikoislääkäri muistuttaa: Ilman aurinkovoidetta iho palaa jo puolessa tunnissa
Auringonvalossa on ihana viettää aikaa, mutta kannattaa muistaa suojata iho kunnolla, jotta välttää suurimmat ihovauriot.
Kesän saapuessa yhä useammat suomalaiset siirtyvät viettämään aikaa ystäviensä kanssa auringonvaloon. Auringonvalolla on kuitenkin iholle paljon epätoivottuja vaikutuksia. Ilmatieteen laitoksen tutkija Tapani Koskela neuvookin parhaimman ajan välttää auringossa oleilua.
– Auringossa oloa kannattaa välttää etenkin 11-15 välillä, Koskela kertoo.
Ihotautien erikoislääkäri Sirkku Peltonen varoittaa suomalaisia auringonvalon riskeistä ja kertoo, mitä ihossa palamisen aikana varsinaisesti tapahtuu.
– Palamisen aikana ihoon tulee DNA-vaurioita. Iho tulehtuu, muuttuu punaiseksi ja loppujen lopuksi vahingoittunut ihon pinta hilseilee pois, Peltonen kuvailee palamisen aikana ihossa tapahtuvaa reaktiota.
”Turvallista rusketusta ei ole”
Aurinkosuojakertoimia sisältävää kasvovoidetta tulisi käyttää joka päivä ympäri vuoden. Auringonsäteet vaikuttavat nimittäin ihoon myös talvella ja pilvisellä säällä.
Erikoislääkärin mukaan ihmisen ihotyyppi vaikuttaa ihon palamiseen paljon. Auringonvalossa oleilu kannattaakin sijoittaa oman sietokykynsä mukaan.
– Alkukesästä herkimmät palavat vartissa tai puolessa tunnissa ilman aurinkovoidetta, Peltonen kertoo.
Äärimmäisen tärkeää on myös suojata iho esimerkiksi vaatteiden avulla ja käyttää runsaasti aurinkorasvaa. Koskela vinkkaa jokaiselle suomalaiselle hyvän muistisäännön ihon suojaamisen suhteen.
– Kolmiportainen aurinkoterveysstrategia on seuraava: vältä, vaateta ja voitele, Koskela summaa.
Lue myös:
Ira Juvonen, ira.juvonen@mtv.fi
Uusimmat
-
15:17
Tältä näyttää Nato-viikon aikataulu – Madridin huippukokous vauhtiin tiistaina
-
15:07
Helmareiden EM-vastustajalle jättimäinen takaisku – maailman toiseksi paras pelaaja sivuun
-
15:05
Suomeen vaaditaan sateenkaaripoliittista toimintaohjelmaa
-
15:03
Wolt tekee "Netflixit" ja ottaa käyttöön kuukausimaksun – tällainen on uusi jäsenpalvelu
-
14:53
Traficom: Viiden maakuntakentän lentoliikenteen kilpailutus on alkanut
-
14:40
Viivästyneet ratatyöt syöksivät junaliikenteen kaaokseen – miksi niitä tehdään kiireisinä juhlapyhinä? Väylävirasto kertoo
-
14:30
Reuters: Venäjää uhkaa maksukyvyttömyys, korkojen maksun määräaika umpeutui
-
14:30
Bam Margera on jälleen karannut vieroituksesta – edellisestä pakomatkasta vain 2 viikkoa
-
14:23
Lysytšanskin asukkaita kehotettu poistumaan kaupungista, Venäjää uhkaa maksukyvyttömyys – MTV seuraa sotaa
-
14:21
Jenni Haukiolta kantaaottava viesti Pride-viikkoon – katso presidentin puolison videotervehdys: "Tässä työssä tarvitaan meitä kaikkia"
-
14:12
Neljä ihmistä ylitti luvattomasti itärajan ja halusi hakea turvapaikkaa
-
13:59
Yöjuna Kemijärvelle pysähtyi yli 12 tunniksi lähes alkuunsa – nyt puhuu ensimmäistä kertaa yksin junalla matkustaneen tytön isä: "VR ei reagoinut ollenkaan"
-
13:38
Stanley Cup -mestaruusjuhlista julkaistiin hupaisa alastonkuva
-
13:37
Naimaonnea pellolla kierimisestä ja seitsemän kukkaa tyynyn alla näyttää tulevan aviopuolison unessa – testasimme kolme kuuluisaa juhannustaikaa
-
13:33
Kova kaappaus! KuPS kiinnitti entisen Veikkausliiga-tähden
-
13:30
Kuningatar Elisabet vaihtoi hiustyyliään – luottokampaaja avautui kovasta vaatimustasosta: "Tarvitsen gin tonicin"
-
13:23
Viilennätkö kotiasi ilmalämpöpumpulla? Näin laitteelle ei missään nimessä kannata nyt tehdä: "Aika moni tuntuu käyttävän sitä niin…"
-
13:12
Pääsiäisen mellakoista tuomiot neljälle Ruotsissa – kaksi karkotetaan maasta
-
13:06
Tätä ei nähty tv-lähetyksessä: Mikko Rantasella ainutkertainen hetki Stanley Cup -pokaalin kanssa – "F****ng right!"
-
13:04
Pääradan häiriö Toijalan ja Tampereen välillä on ohi, liikenne palautuu viiveellä normaaliksi
-
Lataa lisää