Auringonvalossa on ihana viettää aikaa, mutta kannattaa muistaa suojata iho kunnolla, jotta välttää suurimmat ihovauriot.
Kesän saapuessa yhä useammat suomalaiset siirtyvät viettämään aikaa ystäviensä kanssa auringonvaloon. Auringonvalolla on kuitenkin iholle paljon epätoivottuja vaikutuksia. Ilmatieteen laitoksen tutkija Tapani Koskela neuvookin parhaimman ajan välttää auringossa oleilua.
– Auringossa oloa kannattaa välttää etenkin 11-15 välillä, Koskela kertoo.
Ihotautien erikoislääkäri Sirkku Peltonen varoittaa suomalaisia auringonvalon riskeistä ja kertoo, mitä ihossa palamisen aikana varsinaisesti tapahtuu.
– Palamisen aikana ihoon tulee DNA-vaurioita. Iho tulehtuu, muuttuu punaiseksi ja loppujen lopuksi vahingoittunut ihon pinta hilseilee pois, Peltonen kuvailee palamisen aikana ihossa tapahtuvaa reaktiota.
”Turvallista rusketusta ei ole”
Aurinkosuojakertoimia sisältävää kasvovoidetta tulisi käyttää joka päivä ympäri vuoden. Auringonsäteet vaikuttavat nimittäin ihoon myös talvella ja pilvisellä säällä.
Erikoislääkärin mukaan ihmisen ihotyyppi vaikuttaa ihon palamiseen paljon. Auringonvalossa oleilu kannattaakin sijoittaa oman sietokykynsä mukaan.
