Erikoislääkäri muistuttaa: Ilman aurinkovoidetta iho palaa jo puolessa tunnissa
Auringonvalossa on ihana viettää aikaa, mutta kannattaa muistaa suojata iho kunnolla, jotta välttää suurimmat ihovauriot.
Kesän saapuessa yhä useammat suomalaiset siirtyvät viettämään aikaa ystäviensä kanssa auringonvaloon. Auringonvalolla on kuitenkin iholle paljon epätoivottuja vaikutuksia. Ilmatieteen laitoksen tutkija Tapani Koskela neuvookin parhaimman ajan välttää auringossa oleilua.
– Auringossa oloa kannattaa välttää etenkin 11-15 välillä, Koskela kertoo.
Ihotautien erikoislääkäri Sirkku Peltonen varoittaa suomalaisia auringonvalon riskeistä ja kertoo, mitä ihossa palamisen aikana varsinaisesti tapahtuu.
– Palamisen aikana ihoon tulee DNA-vaurioita. Iho tulehtuu, muuttuu punaiseksi ja loppujen lopuksi vahingoittunut ihon pinta hilseilee pois, Peltonen kuvailee palamisen aikana ihossa tapahtuvaa reaktiota.
”Turvallista rusketusta ei ole”
Aurinkosuojakertoimia sisältävää kasvovoidetta tulisi käyttää joka päivä ympäri vuoden. Auringonsäteet vaikuttavat nimittäin ihoon myös talvella ja pilvisellä säällä.
Erikoislääkärin mukaan ihmisen ihotyyppi vaikuttaa ihon palamiseen paljon. Auringonvalossa oleilu kannattaakin sijoittaa oman sietokykynsä mukaan.
– Alkukesästä herkimmät palavat vartissa tai puolessa tunnissa ilman aurinkovoidetta, Peltonen kertoo.
Äärimmäisen tärkeää on myös suojata iho esimerkiksi vaatteiden avulla ja käyttää runsaasti aurinkorasvaa. Koskela vinkkaa jokaiselle suomalaiselle hyvän muistisäännön ihon suojaamisen suhteen.
– Kolmiportainen aurinkoterveysstrategia on seuraava: vältä, vaateta ja voitele, Koskela summaa.
Lue myös:
Ira Juvonen, ira.juvonen@mtv.fi
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
15:33
Saksalaislähde: Toni Söderholmin maajoukkuepesti varmistunut
-
15:31
Jussi Niinistö: Turvallisuustilanne ei ole muuttunut paremmaksi – Venäjällä on vahva "kurkkuote" Ukrainasta
-
15:23
Villit huhut leviävät 10-vuotiaan tytön pahoinpitelystä Espoossa – poliisilta tiukka kannanotto: Tapahtumista voi liikkua jopa täysin vääristeltyjä tietoja
-
15:19
Trafi aloittaa sisäisen selvityksen sähköisten palveluidensa tietosuojasta
-
15:13
Jenni Haukio yllätti – ihastutti rennon tyylikkäänä
-
14:48
70-vuotias mies kuoli puun kaaduttua päälle
-
14:45
Veikeä kiharapää! Prinssi Alexander jouluisissa kuvissa isänsä Carl Philipin kanssa
-
14:29
Mitä tapahtui Nathalielle, 21? Ruotsin poliisi ei enää usko vahvasti, että nainen olisi rikoksen uhri
-
14:29
Suljettavan Pelson vankilan tilalle rakennetaan uusi vankila – muuttaa kunnan keskustaan
-
Makian Totti Nyberg: "Yllätyin, kuinka vaikeaa Suomessa on olla yrittäjä" Mainos
-
14:23
Suomalainen jalkapallolupaus siirtyy pitkällä sopimuksella ulkomaille – "Hänellä oli tarjous muualtakin"
-
14:19
Myyrässä kisaava Matias, 24, on entinen endurokuljettaja: "Ajourallani pää oli pahin viholliseni"
-
14:15
Tuore tutkimus: Yksinäisyys korostuu erityisesti näissä kolmessa iässä
-
14:11
Keski-ikäiseen mieheen iski parfyymihimo aamukuudelta lentoasemalla – hakaneulahihakikalla ei kuitenkaan huijattu vartijaa
-
14:07
Arctian toimitusjohtaja Tero Vauraste joutuu jättämään tehtävänsä – kalliit monitoimimurtajat raskaasti tappiollisia
-
14:00
Elokuva-alan parhaimmisto palkitaan 73. kerran – Jussi-gaala suorana MTV3-kanavalta!
-
13:53
"Hirveässä mankelissa" ollut Eva Wahlström paljastaa: On tullut jo muutama tarjous ulkomaille
-
13:48
Mercedes-pomolta pelottavaa puhetta Valtteri Bottaksen tilanteesta – "Meillä on vaihtoehtoja"
-
13:41
26-vuotiaalla suosikkiräppärillä on talli täynnä superautoja, mutta ei ajokorttia
-
13:18
Pian ei enää pärise: Energiajuomia esitetään kokonaan kiellettäväksi alle 15-vuotiailta – korkein riski haitoille on kahvia juovilla 13–15-vuotiailla
-
Lataa lisää