Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Emmalle sanottiin, että hän kuolee ennen kuin täyttää 40 – pudotti 100 kiloa painoaan!

5:59Miten laihduttaminen onnistuu - pitääkö laihduttaa ylipäätään?Toimittaja Jenny Lehtinen sekä liikuntalääketieteen erikoislääkäri Pippa Laukku puhuvat laihduttamisesta. Tarvitseeko ihmisen edes laihduttaa tai kuinka siinä onnistuu?
Julkaistu 07.04.2019 12:02

Jonna Kumpula

jonna.kumpula@mtv.fi

Elämäntapamuutos kannattaa aina – vaikka nelikymppisenäkin. The Sun kertoo esimerkkitarinan 42-vuotiaasta Emmasta, jota ei ole uskoa siksi naiseksi, jollainen hän oli vielä viisi vuotta sitten.

Emma Turner on paininut painonsa kanssa lähes koko ikänsä. Hän oli lapsenakin hieman pullea, mutta ongelma eskaloitui teini-iässä, kun Emma sai auton ja ajo-oikeuden. Auto oli kuin avain onneen, sillä nuori nainen pystyi silloin itse ajamaan kauppaan ja ostamaan sieltä mitä ikinä hänen tekikään mieli.

– Siitä ruokariippuvuuteni todella alkoi, Emma muistelee aiempaa elämäänsä.

Emma painoi jo 18-vuotiaana noin 100 kiloa ja pukeutui vaatekokoon 22 (Suomessa koko 48). Hänen suurin ongelmansa oli se, että hän rakasti roskaruokaa, ja syöminen oli hänelle suorastaan pakkomielle.

– Kun olimme illallisen jälkeen käyneet perheeni kanssa nukkumaan, hiivin aina keittiöön tekemään muutaman voileivän.

LUE MYÖS: Lihavuus ja diabetes aiheuttavat yhä enemmän syöpiä

Emma sanoo, että suurikokoisen elämä ei ollut helppoa, sillä moni hyvin arkinenkin asia tuntuu vaikealta. Esimerkiksi lentokoneella matkustaessaan Emma joutui kysymään poikkeuksetta turvavyöhön kytkettävää lisäpalaa. 

– Jos olin menossa ulos syömään, minun piti tarkistaa Googlesta, että ravintolan penkit ovat varmasti tarpeeksi suuret. Olin niin huolissani, että rikon tuoleja tai jään jumiin, nainen jatkaa listaa.

Nöyryyttävin kokemus tapahtui huvipuistossa

Emma saikin usein kommentteja valtavan kokonsa vuoksi. Kaikkein kiusallisin tilanne sattui Dreamword-teemapuistossa, jonne tuolloin 25-vuotias naisenalku lähti ystäviensä kanssa.

– Olin haaveillut siitä pitkään. Halusimme ystäviemme kanssa päästä kokeilemaan Giant Drop -vuoristorataa.

Kun tuli Emman ja hänen ystäviensä vuoro istuutua laitteeseen, Emma ei saanut laitteessa ollutta turvavyötä paikoilleen, sillä hän oli aivan liian iso.

Eikä siinä vielä kaikki; Emman paino laukaisi laitteessa olleen kovaäänisen sireenin, ja kaikki paikalla olleet ihmiset vain tuijottivat laitteeseen puristautunutta Emmaa. 

– Olin niin murtunut, kun minun piti kävellä pois sen valtavan ihmismassa läpi. Kaikki hihittivät, tirskuivat ja heittivät hävyttömiä kommentteja, Emma muistelee nöyryyttävää tilannetta.

– Menin hotellihuoneeseeni ja itkin. Tilasin valtavan kulhollisen kanaa, jotta mieleni olisi parantunut, mutta ruoka vain pahensi oloani. Olisin vain halunnut painua maan alle.

Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen täältä. 

Lääkäri antoi selkeän viestin: Emma kuolisi, jollei tekisi jotain

Myös lääkärit huomauttivat naisen hengenvaarallisesta ylipainosta, ja tunnesyöjäksi tunnustaunut nainen lupasi kerta toisensa jälkeen ottaa itseään niskasta kiinni ja laihduttaa. Sitä ei kuitenkaan tapahtunut - ei ennen vuotta 2014. 

Täykäännös tapahtui viisi vuotta sitten, kun Emma oli lääkärin vastaanotolla kipeän selkänsä vuoksi. Lääkäri sanoi, ettei Emma saisi tervettä selkää tai tulisi näkemään 40. syntymäpäiväänsä, ellei hän tee dramaattisia muutoksia elämässään.

Kauhistunut ja totaalisen järkyttynyt nainen päätti tehdä jotain todella konkreettista, ja jo heti seuraavana vuonna hänelle tehtiin mahalaukun ohitusleikkaus.

Naisen paino putosi leikkauksen jälkeen puolessa vuodessa yli 50 kiloa. Emma laihdutti toiset yli 50 kiloa rauhallisesti ja päämäärätietoisesti kahdessa vuodessa. 

ylipaino (2)Lääkäri totesi Emmalle, ettei hän koskaan tule näkemään 40–vuotissyntymäpäiväänsä, ellei hän tee täyskäännöstä elämässään.

Suuri painonpudotus jätti jälkeensä valtavan määrän roikkuvaa nahkaa vatsan ja reisien seudulle. Roikkuva ja liiallinen iho poistettiin kirurgisesti vuosi sitten – yhteensä 3,5 kilon verran.

LUE MYÖS: Lihavuusleikkauksesta apua ylipainoon? Karin elämä muuttui täysin: ”Olen mielestäni ihan toinen ihminen nykyään”

Sekä naisen vatsaa että takapuolta on myös kiristetty valtavan painonpudotusprojektin jälkeen. Viimeisin operaatio suoritettiin vasta hetki sitten. Tuolloin nainen nostatti rintojaan ja otti rintaimplantit. 

Yli sata kiloa keveämpänä

Näin Emma söi ennen ja jälkeen!

Ennen laihdutusprojektia:

Aamupala: paahtoleipiä ja iso kulhollinen suklaamuroja

Lounas: uppopaistettuja souvlakeja, mereneläviä, kana-juusto-kroketteja ja iso Coca-Cola

Välipalat: suklaapatukoita, limsaa ja iso pussillinen sipsejä

Illallinen: vähintään 5 isoa palaa pizzaa paksulla täytteellä sekä 4 palaa valkosipuli-juusto-leipää

Jälkiruoka: puolikas aprikoosikakku, jossa on paksusti kermaa ja jäätelöä

Laihdutusprojektin jälkeen:

Aamupala: puuroa

Välipala: hedelmäsmoothie, jossa on mangoa, banaania, ananasta, kookosvettä, hunajaa sekä vähärasvaista jogurttia

Lounas: näkkileipää juustolla, pikkelssejä ja tonnikalaa

Välipalat: pähkinöitä ja proteiinipatukka

Illallinen: pieni pala lihaa, porkkanaa, parsakaalia ja perunaa

Jälkiruoka: pieni mehujää 

Nyt 42-vuotiasta naista ei ole uskoa siksi samaksi tunnesyöpöttelijäksi, jollainen Emma oli vielä noin viisi vuotta sitten. Emma Turner painaa tällä hetkellä noin 56 kiloa ja pukeutuu vaatteesta riippuen kokoon 10 tai 12 (Suomessa koko 38).

– En pysty uskomaan, että päästin itseni niin isoksi. Pelkkä ajatuskin saa minut voimaan pahoin, Emma sanoo.

Hän noudattaa vähähiilihydraattista ruokavaliota, joka sisältää paljon proteiinia. Hän pyrkii myös kävelemään 45 minuutin ajan joka päivä pitääkseen kiinni kovalla työllä hankituista linjoistaan.

– Näytän ihan eri ihmiseltä, enkä ole koskaan ollut onnellisempi, Emma hehkuttaa muuttunutta olemustaan.

– Minulla on varmasti vielä pitkä ja terveellinen elämä elettävänäni. En aio koskaan palata entiseen, Emma toteaa tomerana.

Lähde: The Sun, Yahoo

LUE MYÖS: Nainen laihtui 140 kiloa – ei odottanut ihan tätä: "Kaikki ihmiset tuijottivat"

Lue kaikki uusimmat lifestyle-aiheiset artikkelit!

Lisää aiheesta:

"Käytin raskautta tekosyynä syömiselle" – esikoisensa saanut Emma, 23, laihdutti 38 kiloa: Yksi hetki muutti kaikenLääkärin antama tyly tuomio sai toimimaan – Hannah, 31, laihdutti 63 kiloaPakkomielle ylensyöntiin oli johtaa sydänkohtaukseen – parikymppinen nainen laihdutti lopulta yli 60 kiloa: "Elän elämäni parasta aikaa"Lucie, 21, pudotti yli 60 kiloa – pysyy hoikkana, vaikka syö edelleen lempiruokiaanKaterina painoi 138 kiloa, viikossa kului yli sata euroa roskaruokaan – sitten yksi kuva muutti kaiken: "En koskaan unohda sitä päivää"14 vuotta vanha kirje muutti kaiken: Yli 200 kiloa painanut Sarah laihdutti puolet painostaan
LaihdutusPainonhallintaTerveys ja hyvinvointiLiikuntaLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Laihdutus
  • 25.10.14:20
    Lääkkeet

    Uutta tietoa suositun diabetes- ja laihdutuslääkkeen hyödyistä

  • 16.5.17:07
    Lääkkeet

    Laihdutuslääke Ozempicin valmistaja Novo Nordisk erotti toimitusjohtajansa

  • 16.5.06:05
    Terveys ja hyvinvointi

    Lihavuuslääkkeet ovat monille huiman kalliita – tilanteeseen on tulossa muutos

  • 24.1.17:43
    Terveys ja hyvinvointi

    Lääkejätti julkaisi kovia tuloksia laihdutuslääkkeestään: Poisti yli viidenneksen painosta

  • 17.1.19:45
    Ruoka

    Miksi syömistä on vaikea säädellä? Psykologi: "Alkaa jo vauvaiässä"